Hvorfor skulle ikke gravide kvinder drikke kaffe? Hvad er skadelig kaffe for gravide kvinder?

Kaffe betragtes som måske den mest populæredrikke i verden. Han vandt massegenkendelse for et par århundreder siden, og fra det øjeblik, han mødte en person, udvidede han kun sin kreds af fans. Omfanget af dens produktion voksede også. Så længe denne duftende drik findes, er der så meget debat om dens fordele og skader. Det vides, at det har mange medicinske kontraindikationer, derfor er det ikke overraskende, at gravide også bør afvise det.

Er kaffe skadeligt - er det en myte?

Hvorfor gravide ikke bør drikke kaffe, og er det sådanvirkelig? Nogle betragter denne erklæring som en fordom fra området "hvorfor du ikke kan klippe og strikke kvinder i position." Selvom du ikke bør forveksle folklore med virkelig rigtige kendsgerninger, har videnskabens store sind og medicinsk armaturer studeret dem i årevis. Selvfølgelig sker der intet galt med en kop kaffe hverken mor eller barn. Derudover er der mange skeptikere, der enstemmigt hævder, at de personligt har spist kaffe i hele deres graviditet (eller kender sådanne tilfælde) og taget absolut sunde børn.

Но ведь у алкоголиков и наркоманов тоже не всегда underordnede børn fødes. Hvis der i det mindste er nogen tvivl, selv når du ikke ved nøjagtigt, hvorfor gravide ikke bør drikke kaffe, er det forsigtigt at spille det sikkert. Det er bedre at tolerere uden en drink bare 9 måneder og derefter nyde dit lykkelige moderskab hele dit liv.

Hvordan påvirker koffein fosteret?

Hovedårsagen til, at gravide ikke skulleat drikke kaffe er naturligvis dets skade på et ufødt barns helbred. Derfor er det i det mindste egoistisk at tage risici af hensyn til ens eget indfald. Nogle hævder, at kaffe kun er skadeligt i første trimester af graviditeten, andre er af den opfattelse, at den største fare venter i sidstnævnte. Men alle eksperter overholder uden undtagelse et synspunkt på, om kaffe er skadeligt for gravide kvinder.

Koffein sammenlignes undertiden i sin virkning medamfetamin. Det forårsager en bestemt afhængighed på samme måde og kommer øjeblikkeligt ind i blodet, hjernen og alle organer i en person. Og hvis en kvinde er gravid, får fosteret den samme ernæring. At drikke kaffe er ikke det værd i den periode, hvor man føder et barn, eller under amning. Det er en fejltagelse at tro, at koffeinfri kaffe kan være gravid. Dette navn er kun betinget, fordi koffein i drikken stadig er der, bare i mindre mængder. En kvinde skal forstå, at næsten alt, hvad der kommer ind i hendes krop, trænger ind i babyens krop gennem morkagen. Koffein indsnævrer placentakarrene, og det er grunden til, at babyen oplever iltesult og mangler de næringsstoffer, den har brug for til fuld vækst og udvikling hele tiden.

Nervesystem og skelet

Koffein stimulerer nervesystemet, og dettepåvirker negativt fosterets udvikling. I sig selv kan en sådan tilstand forstyrre enhver persons søvn. Og for en gravid kvinde kan dette blive søvnløshed, træthed og hyppige humørsvingninger. Men der er mere alvorlige forklaringer på, hvor skadelig kaffe er for gravide kvinder. Selv et lille overskud af den normale dosis kaffe påvirker nervecellerne og det overordnede arbejde i mors krop. Og hendes uskyldige kærlighed til den ældste drik påvirker barnets nervesystem og skelet.

Ifølge undersøgelser og observationer fra læger,Kaffe hjælper med at fjerne kalk fra kroppen. Hvis dette muligvis ikke virkelig påvirker en sund persons velbefindende, er en mangel på calcium og mineraler skadeligt for et barn i mors liv, hvis skelet er i dannelsesstadiet. Alle disse elementer får fosteret fra moderen. Selv hvis hun spiser fuldt ud, vil store doser koffein forstyrre den normale absorption af sporstoffer og vitaminer fra mad.

Kropsslag

Hvorfor kan kaffe ikke være gravid?Uanset om det er naturligt eller opløseligt, for kvinder i position, er denne drik fyldt selv med forstyrrelser i de indre organer. Så på grund af overdreven indtagelse af kaffe accelereres nyrernes arbejde og hyppigheden af ​​vandladning markant. Nyrerne lider allerede meget stress under graviditeten, især i sidste trimester. På grund af dette forekommer hævelse ofte, er der en stigning i trykket og et antal relaterede problemer. En kvinde skal stræbe efter at minimere denne proces og ikke forværre den. Det generelle velvære og let at overføre hele drægtighedsperioden afhænger af dette. Og hvis hun tidligere havde haft problemer med nyrerne, er det bedre at nægte kaffe helt (og ikke kun i drægtighedsperioden).

For gravide kvinder, konstant overvågning afblodtryk. Duftende drik øger ikke kun den, men bliver også årsagen til hjertebanken og åndenød. Sammen med dette øges sekretionen af ​​saltsyre i maven, hvilket påvirker dens slimhinde. Halsbrand under graviditet er næsten et almindeligt fænomen, der plager kvinder døgnet rundt. Kaffe er en af ​​årsagerne til denne lidelse.

Undfangelse og drægtighed

Fagfolk, der arbejder med fertilitetsproblemer ogkvinders manglende evne til at bære graviditet kom til den konklusion, at kaffe spiller en vigtig rolle i denne sag. Deres observationer viste, at det er vanskeligere for kaffekvinder at blive gravid end kvinder, der foretrækker andre drikkevarer. Derfor anbefales det, selv på planlægningsfasen af ​​moderskabet, at nægte kaffe. Eller i det mindste markant reducere antallet af drukker, der er drukket pr.

Hvorfor skulle ikke gravide kvinder drikke kaffe?Det er muligt, at en kvinde, der forlader denne tilsyneladende ufarlige vane med hende, mister sin baby på et tidligt tidspunkt, fordi spontanabort ofte opstår på grund af en øget livmoderenton. Risikoen for for tidlig fødsel for dem, der drikker tre (eller flere) kopper kaffe dagligt, er 60 procent højere end for kvinder, der opgav den.

Det vigtigste er en følelse af proportioner

At forstå, hvorfor kaffe er skadeligt for gravide,det ville være uærligt at ignorere spørgsmålet om, hvilken dosis der betragtes som misbrug. Selvfølgelig er moderationen skaden fra denne drink ikke så alvorlig og fyldt med konsekvenser for kvinden selv og for sin ufødte baby. Så hvor meget kan gravide drikke kaffe? Selv 2 kopper om dagen er allerede meget! De, der er så knyttet til ham, at selv frygt for deres eget barn ikke bliver et motiv for en fuldstændig afvisning kan undertiden hengive sig selv, men ikke oftere end en gang om ugen. Samtidig anbefales det at undgå store portioner og høj styrke af drikken.

Kan instant kaffe være gravid?Det er kendt, at opløselige analoger ikke kan sammenlignes med ægte bryggede kaffebønner. Men mange vælger dem, idet de tror, ​​at en sådan drink er mindre stærk, har mindre koffein i dens sammensætning og derfor ikke er så skadelig. Det er faktisk ikke sådan. Når de er i en position, bør kvinder foretrække naturlige produkter uden urenheder og tilsætningsstoffer. Dette gælder også kaffe. Hvis han vil være til stede i dit liv mindst en gang om ugen, skal du sørge for, at det er en sort af høj kvalitet.

Koffeinafhængighed

Вряд ли даже самые отчаянные поклонники кофе не er enig i, at et elskede barn stadig er dyrere end en yndlingsdrink. Men det er let at sige, men det er ikke altid nemt at gøre. Mennesker, der er vant til at starte morgenen med en kop espresso, spise frokost sammen med ham, spise middag og falde i søvn, vil ikke kunne holde ud i flere dage for at få en anden aromatisk opladning af livlighed. Især hvis din yndlingsdrink er meget tæt på langs, hvordan kan du modstå fristelsen?

I sådanne tilfælde er en kop om ugen ikke en mulighed,snarere pine og yderligere daglig stress på grund af en så alvorlig begrænsning. Det er usandsynligt, at man holder sig til reglerne. Læger rådgiver om at slippe af med afhængighed og fristelse i et fald, ved at udelukke kaffe helt fra din diæt. Bare forby det for dig selv, som alkohol eller krydret mad. Som praksis viser, er befrielse ved fuldstændig afvisning meget lettere end gradvis fravænning. For at udjævne denne periode på en eller anden måde er det nødvendigt at udskifte drikken med en anden drink, for eksempel i stedet for en kop kaffe, et glas vand uden gas.

Kaffe og mere

Ud over kaffe anbefales det under graviditetnægter sort te, den indeholder også koffein. Naturligvis ikke helt, men det er bedre at brygge svag te eller tilføje mælk til den. Kakao er desværre også delvist forbudt for gravide kvinder. Denne søde drink hører til allergener, som chokolade, og har heller ikke en særlig gavnlig effekt på absorptionen af ​​calcium. Grøn te kom også ind på denne liste, som selv med en lav procentdel koffein er fyldt med betydelig fare. Det vides, at overdreven kærlighed til ham fører til et tab af kalk, ledssmerter, selv hos absolut sunde mennesker. Og gravide kvinder giver allerede en masse babyer en masse ressourcer til en voksende baby. Naturligvis, hvis du vælger mellem tre onde, er grøn te det mindst. Der er mange vitaminer og mineraler i det, så du kan drikke det, vigtigst af alt - glem ikke sansen for proportioner.

Hvad kan jeg drikke?

Конечно, из горячих напитков более предпочтителен frugtte, men ikke i poser, men fra ægte tørret frugt. Det er bedre at erstatte kulsyreholdige søde drikkevarer med vand uden gas og frisk juice fra frugt og grøntsager. Det er ikke forbudt, og endda anbefales endda hjemmelavede kompoter, frugtdrikke, kefir og mælk. Baseret på dette er svaret på spørgsmålet om, hvorfor kaffe ikke skal være gravid, indlysende. Når alt kommer til alt ikke kun kaffe, men alt, hvad der giver mindre fordele end skade, er det uønsket at bruge i hele fødetiden. Tilhængere af en sund livsstil klarer sig roligt uden kaffe, sodavand, ikke-naturlig mad og drikke hver dag. Måske vil du slutte dig til deres rækker med hele familien. Og du vil fortsat tage dig af dit helbred, selv efter fødsel.