Snížená žaludeční kyselina: příznaky a léčba, strava

Lidské tělo je složitý vzájemně propojený mechanismus, jehož sebemenší porušení se promění v globální selhání. Trávení je pro jeho fungování zásadní.

Odrážejí se malé odchylky v práci žaludkuo stavu těla jako celku. Na pohodu trávicího systému mají významný vliv ukazatele žaludeční šťávy. Podle statistik návštěv lékařských zařízení představuje gastritida s nízkou úrovní kyselosti čtvrtinu registrovaných diagnóz chronického onemocnění. Tento stav onemocnění postupuje v průběhu času as věkem vykazuje 60% pacientů příznaky nízké kyselosti žaludku. Proto diagnózu nejčastěji určují starší lidé.

Co je kyselost žaludku?

Pro trávení potravy v lidském žaludkuexistuje trávicí šťáva, která obsahuje kyselinu chlorovodíkovou a enzymy. Znamením, že je orgán v pořádku, je kyselost, nebo spíše množství kyseliny v žaludeční šťávě. Kyselost se měří v pH.

1 pH je známkou zvýšení parametru (maximální obsah kyselin), 7 pH je neutrální rovnováha alkálií a kyselin, 14 pH je indikátorem nízké kyselosti (maximální množství alkálií).

Obsah kyseliny chlorovodíkové je normálníneustále fungující žaludek (0,3-0,5% nebo 160 mmol / l). Ve zdravém orgánu se denně vyprodukuje až 2,5 litru kyseliny chlorovodíkové. K její neutralizaci se v žaludku produkují alkalické složky (hydrogenuhličitany), které udržují normální a zdravou kyselost trávicí šťávy. Nejmenší změna v rovnováze obsahu obou složek v žaludku vede ke zvýšení nebo snížení kyselosti. Kyselina chlorovodíková v orgánu plní následující funkce:

• podporuje rychlou degradaci proteinů;
• vytváří kyselé prostředí, takže jídlo je tráveno rychleji;
• antibakteriální účinek;
• rozkládá molekuly kovů pro rychlou absorpci.

Kyselost žaludku se stanoví dvěma způsoby: aspirační metodou nebo intragastrickou pH-metrií.

Příčiny kyselosti žaludku

Buňky, které tvoří sliznici orgánu,produkují žaludeční šťávu, podporují trávicí procesy, které jsou odpovědné za správné vstřebávání látek. Obsah kyseliny stoupá nebo klesá v důsledku:

• Špatná strava. Nadměrná konzumace mastných a kořeněných nápojů obsahujících alkohol, nepravidelná jídla v malých objemech nebo velké množství jídla najednou.
• Špatně žvýkané jídlo. Kyselinová rovnováha bude narušena, pokud se do žaludku dostane hodně nedostatečně žvýkaného jídla.
• Léky. Díky aspirinu, paracetamolu, analginu a hormonálním lékům, které negativně ovlivňují žaludeční sliznici.
• Stres. Pod jeho vlivem člověk přestane jíst správně nebo začne konzumovat alkohol, což má také negativní vliv na žaludek.
• Kouření. Po cigaretách je to obzvlášť těžké pro hladové tělo. Toxiny budou interagovat se sliznicí největší možnou silou.
• Helicobacter pylori. Bakterie, které způsobují gastritidu a peptické vředy. Po vstupu do lidského žaludku produkují enzymy, které mohou poškodit sliznici.
• Infekce. Chřipka může způsobit komplikace, které ovlivňují žaludeční výstelku.

Příznaky a léčba nízké kyselosti závisí na příčině.

Jak zjistit nízkou kyselost doma?

Málokdo má touhu stát se na klinice v dlouhých řadách a navštívit lékaře, aby určil jejich diagnózu. Nízká kyselost žaludku má často následující příznaky:

1. Nejběžnějším příznakem je pach hniloby z úst, doprovázený říháním, které voní jako shnilá vejce.
2. Nevolnost ráno, úplný nebo částečný nedostatek chuti k jídlu, pocit tíže nebo tupá bolest v žaludku po jídle také naznačují onemocnění.
3. Špatné pohyby střev, jako je zácpa nebo průjem, jsou běžnými příznaky hypokyselinového žaludku.
4. Nadýmání, plynatost, dunění, nadýmání - neúplné trávení vede k procesu.
5. Použití žvýkačky po jídle výrazně zmírňuje závažnost.
6. Kvůli snížení kyselosti žaludkusnižuje odolnost těla vůči různým druhům mykóz - plísňové infekce sliznic, kůže, nehtových plotének. Kromě toho je vysoká pravděpodobnost infekčních onemocnění a vývoje onkologických novotvarů.
7. Naruší se zažívací proceszhoršení vzhledu: výskyt akné na kůži a rozšířené cévy na obličeji, křehké a suché vlasy, loupání a křehké nehty, suchá kůže rukou a obličeje.
8. Jedním z projevů nízké kyselosti je přítomnost nestrávených částic potravy ve stolici.

Další diagnostické metody

Zpočátku je nutné dodržovatna jaký druh podnětů reaguje tělo, které následně vylučuje žaludeční šťávu. Abychom se vyhnuli řadě nežádoucích chorob, jako je gastritida nebo žaludeční vředy, a jednoduše se neuchylovali k léčbě, je důležité stanovit nízkou kyselost v rané fázi.

1. Charakteristickými rysy u člověka po jídle mohou být silné pálení žáhy doprovázené říháním s kyselou, nepříjemnou pachutí.
2. Lidé s tímto stavem mohou zaznamenat příznaky, jako je bolest v oblasti solar plexus a špatný pohyb střev.
3. Existuje možnost, že se na sliznici vytvořily vředy nebo jiná patologie. Nelze proto s jistotou tvrdit, že nemoc je v počáteční fázi vývoje.
4. Relativními známkami zvýšené kyselosti, s výjimkou pálení žáhy a říhání, bude také zhoršení blahobytu těla jako celku.
5. Neustálá touha jíst něco kyselého. Takové pocity mohou nastat i při vizuální pozornosti na potraviny, jako je citron, zelí nebo jablka.
6. Při významné konzumaci potravin obsahujících velké množství bílkovin se mohou objevit stejné příznaky, což upozorňuje na přítomnost problému.
7. Při pití sycených limonád, konzumaci mastných a smažených potravin, pití alkoholu a různých sladkostí se objevují pálení žáhy a silné říhání.
8. To vše je spojeno s těžkými bolestmi žaludku a častou zácpou.
9. Po probuzení ráno je v ústech cítit měď.
10. Po užití protizánětlivých léků dochází k bolesti.
11. Pokrmy, které se dříve zdály velmi chutné, se začnou znechucovat.
12. Zdravotní stav se ve směru zhoršování zcela mění.

Ostatní ukazatele

Kromě všech dříve popsaných příznakůexistují také ukazatele, které informují osobu o nízké kyselosti. Po jídle něčeho kořeněného, ​​mastného se mohou objevit bolesti hlavy. Nepozoruhodné faktory prostředí nutí člověka být podrážděný a nervózní bez zjevného důvodu. Na povrchu jazyka se tvoří žlutá plaketa, nepříjemně vonící, kterou je téměř nemožné odstranit. Prvním krokem je revize denní stravy, aby se zabránilo různým druhům onemocnění a následkům, které mohou vést. Špatné návyky, kouření, alkohol nepříznivě ovlivňují žaludeční sliznici, takže je lepší je odmítnout. Je nutné tvořit a dodržovat, pokud je to možné, dietu, s výjimkou jídel a nápojů, které jsou škodlivé pro žaludek. Kyselost lze tedy předvídat v každodenním životě, nicméně nebude zbytečné konzultovat odborníka.

Ošetření s nízkou kyselostí

Pouze důkladná diagnostika a léčbanízká kyselost žaludku pomůže problém identifikovat. Bohužel v sortimentu lékáren není tolik prostředků k boji proti tomuto problému. Ke zvýšení kyselosti jsou velmi často předepsány přípravky s kyselinou chlorovodíkovou a látky, které pomáhají při tvorbě kyseliny. Kromě toho se pro použití doporučují tradiční metody zvyšování kyselosti žaludku. Byliny, jako je calamus, pelyněk a máta peprná, pomohou zlepšit trávení. U jakékoli nemoci je samodiagnostika a samoléčba nepřijatelné, je nutné podstoupit vyšetření u polikliniky a podle choroby obdržet plný lékařský předpis.

Dieta pro tuto patologii

Kyselinová dieta je rozdělena do 2 typů:

• Šetřící.
• Stimulace.

Šetrná výživa vytváří podmínkynormalizace práce trávicího traktu, eliminace zánětlivého procesu. Předepisuje se, když zánět právě prošel do aktivní fáze. Za tímto účelem je ze stravy vyloučeno jídlo, které může tepelně, mechanicky nebo chemicky dráždit stěny gastrointestinálního traktu. Proto by jídlo mělo být:

• Mírně více než teplota místnosti, dobře vařené a strouhané.
• Smažené nebo příliš pečené pokrmy jsou zakázány, doporučuje se v nabídce zvýšit množství obilných vývarů, želé, vajec naměkko, bramborové kaše, želé.
• Je zakázáno všechno, co má vlákninu (může poranit sliznici), pevnou pojivovou tkáň.
• Omezte konzumaci česneku, cibule, masového a rybího vývaru.
• Odstraňte nakládanou zeleninu a alkohol. Doba takové stravy je 7 dní.

Stimulace stravy s nízkými kyselinamiinjekčně ke stimulaci žaludeční aktivity. Zahrnuje povinné skartování nebo řezání všech produktů bez výjimky. Jídlo se konzumuje každé 2 až 3 hodiny. Postupně se do jídelního lístku přidává jídlo, které ovlivňuje sekreci kyseliny chlorovodíkové, to jsou: petržel, mrkev, maliny, citron, pomeranč a krekry. Používání fermentovaných mléčných výrobků s mírou je povoleno, ale zakázáno:

• máslo;
• smažený;
• obsahující vlákninu;
• konzervy;
• pikantní.

Alkoholické nápoje a tabák jsou přísně zakázány. Trvání diety určuje lékař na základě stavu pacienta.

Doporučení pro úpravu kyselosti (pokud je nízká)

• Nejprve musíte začít konzumovat jídlo v malých porcích více než 4krát denně a jít spát alespoň tři hodiny po večeři.
• Je důležité vzdát se kořeněného a kyselého, aby nedošlo k nárůstu množství žaludeční šťávy.
• Také neužívejte léky znovu a dostaňte se do stresových situací.
• Je třeba dbát na plný denní příjem bílkovin.
• Nezapomeňte pravidelně konzumovat obiloviny, jako je rýže, ovesné vločky, krupice.
• Konzumované maso by mělo být nízkotučné a nemělo by se kombinovat s těžkými sacharidy.
• Vyvarujte se kávy, silného čaje a sycených nápojů.
• Měli byste však pečlivě sledovat příjem požadovaného množství vody po celý den.
• Rovněž stojí za to vzdát se smažených potravin. Může být dobře nahrazeno vařeným a vařeným jídlem.
• Při nízké kyselosti žaludku se frakční jídlo vstřebává mnohem lépe. Ideální je soufflé a bramborová kaše.

Ke zdravým potravinářským výrobkůmnemoc zahrnuje polévky s obilovinami, zeleninu s nízkým obsahem vlákniny, mátový čaj. Chcete-li získat rostlinné bílkoviny, můžete kromě salátů jíst syrové ořechy. Když je stav normalizován, je užitečné pít mléko. Reguluje hladinu kyseliny. Tento stav můžete opravit medem, který přinese životodárné prvky a ochrání stěny žaludku před poškozením. Čaj z aloe vera bude užitečný. Dokonale potlačuje zvýšení a snížení kyselosti v žaludku.

Nízká kyselost a psychosomatika

Lidé s nízkou kyselostí jsou často infantilní a lhostejní. Nejsou to ani zdaleka vzdálení, nezasvěcení jedinci, ale jejich míra sociální odpovědnosti je velmi žádoucí.

Nízká kyselost v žaludku všechny zabíjíhněv a odhodlání, které člověku pomáhají překonat potíže a přivést práci do konce. Při sebemenší překážce tedy tito lidé nechávají vše na náhodu a také doufají, že následné problémy samy zmizí.

Při interakci s takovou osobou je to důležitépamatujte, že si absolutně neuvědomuje obtíže, které ho budou následovat při té či oné volbě. A i když mu vysvětlíte všechny nadcházející problémy, jeho psychika nahradí jejich důležitost a osoba je nebude brát vážně.

Často dochází k prudkému poklesu kyselosti - odzvýšil na snížil. Potom je člověk chycen apatií, ospalostí a slabostí. V takové situaci byste si měli vzít naléhavou dovolenou a jít odpočívat v době ztráty síly. Aktivní odpočinek je vyloučen, ale různé penziony a sanatoria pomohou obnovit rovnováhu nervového systému. Je důležité minimalizovat všechny příchozí povinnosti, abyste si nezvykli vzdát se v polovině.

Zvýšená kyselost a psychosomatika

Existuje způsob, jak zvýšit sníženoukyselost bez léků a lidových prostředků. Chcete-li to provést, musíte změnit svůj psychologický typ. Portrét lidí trpících vysokou kyselostí je ve všech případech téměř stejný. Jedná se o přepracovanou osobu, která přijala více, než dokáže.

Rozsah jeho odpovědnosti je značnýnad prostředky jeho nervového systému. Výsledkem je, že se člověk stává běžným agresivním stavem mysli. Jeho hněv však není namířen na ostatní, ale na něj samotného. Takový člověk si ze svých selhání vyčítá jen sebe.

Toto onemocnění se stalo téměřprofesionál od dispečerů, pilotů, řidičů odpovědných za bezpečnost v nebezpečných zařízeních. Je to všechno o jejich odpovědnosti. Tito lidé proto pečlivě sledují své stravovací návyky, protože jim nemůže být jejich práce lhostejná - lidé mohou zemřít. Takže musím pracovat na pokraji gastritidy.

V situaci, kdy život lidí nezávisí na vás,ale kyselost žaludku pravidelně stoupá, je třeba se naučit uklidňovat. Je důležité vědět, že žádný z úkolů přidělených ostatními není stoprocentně závazný. Pokud jsou požadavky na provedení případu vyšší než dostupné síly, je nutné na to zapomenout. Měli byste tedy zrušit všechny povinnosti, které přesahují dostupný zdroj, a nechat pouze proveditelné úkoly.