Co terapeut zachází a proč ho kontaktovat

I přes množství psychologových postav vpopulární filmy a televizní pořady, mnoho lidí nechápe, co psychoterapeut léčí. Toto nedorozumění se prohlubuje v obtížných životních okamžicích, přesně když člověk cítí potřebu vyhledat pomoc od takového odborníka, když klesá schopnost kriticky pochopit, co se děje, a je obtížnější vyvodit racionální závěry. Mechanismus, který nám brání porozumět tomu, co terapeut léčí, souvisí s fenoménem projekce. Je přirozené, že člověk investuje očekávání a vnímání různých aspektů života právě do těch aspektů, které ho vzrušují. Ve výsledku prochází významnou transformací a jejich racionální vnímání je čím dál obtížnější. Pokusme se přesto zjistit, co psychoterapeut léčí.

Počáteční předpoklady

Studium lidské psychiky je založeno na několikaaxiomy. Jedním z nich je fenomén nevědomí. Každý z nás má nevědomé fantazie, myšlenky a pocity. A mají velmi přímý dopad na chování a sebeuvědomění. Někdy to lze pochopit introspekcí, ale to se stává velmi zřídka. Pokud významná část zážitku zůstane v bezvědomí, které je nepřístupné skutečnému porozumění, vytvoří se tak stabilní psychokomplex, který zasahuje do života člověka. To se promítá do pocitů nespokojenosti, chronické únavy, snížené nálady a sebeúcty. Může být také obtížné komunikovat s blízkými. Toto je nejčastější příznak. Pochopíte to na jednoduchém příkladu. Osoba, která komunikuje s přáteli a zahajuje interakci, má neustále pocit, že jeho očekávání od komunikace nejsou splněna. Po analýze svého chování nenalezne nic, za co by si mohl vyčítat. Jeho nelibost se obrací k jeho přátelům. Nemůže však formulovat svá tvrzení a jednoduše hledá nedostatky ve svém okolí, aby mohl s někým ospravedlnit hrozící konflikt. Abychom pochopili situaci, je nutné najít skryté motivy chování jednotlivce, a to je přesně to, co psychoterapeut dělá a zachází s ním. Jeho posláním je dát vše na své místo, respektive modelovat vše tak, aby si to klient udělal sám s podporou konzultanta. Nebude úplně přesné nazývat to léčbou. Léčba psychiatrických poruch by navíc neměla být řešena psychologem nebo psychoterapeutem, ale psychiatrem.

Pomoc a podpora

Poznejte sami sebe lépe, analyzujte všeaspekty jejich interakce s vnějším světem, vyrovnat se s vlastními obtížnými vzpomínkami a odmítnutými pocity - to není úplný seznam toho, co psychoterapie může dát. Určitě se to osvědčí v obtížných životních situacích, kdy člověk čelí potřebě učinit obtížné rozhodnutí a brání mu váhání a pochybnosti.

Rodinný terapeut může pomoci pár dostat venkrize a pochopit, jaké jsou vyhlídky na vztah. K tomu budete muset otevřeně mluvit nejen s odborníkem, ale také mezi sebou navzájem. Psychoterapeut v Moskvě, jehož služby budou stát v průměru 2 000 rublů, může současně praktikovat několik technik. Musíte si sami určit, který z nich je pro vás nejlepší.