Jak je elastická bandáž aplikována na kotníkový kloub?

Během období zotavení po poškozeníkotníku se doporučuje použít elastický obvaz. Použití takového nástroje přispívá ke spolehlivé fixaci končetiny ve statické poloze a eliminuje opakování poranění. Je bezpodmínečně nutné správně aplikovat elastický obvaz na kotníkový kloub. Teprve poté bude řešení užitečné. Obvykle postup provádějí kvalifikovaní lékaři v ošetřovacích místnostech. Po zvládnutí správné techniky lze obvaz kotníku elastickým obvazem provést samostatně doma.

Proč nosit elastický obvaz?

Použití nástroje umožňuje dosáhnoutcelou řadu pozitivních účinků. Za prvé, fixace kotníku zabraňuje poškození sousedních tkání. Použití produktu navíc snižuje zátěž zraněné končetiny. Postupně se intenzita bolesti snižuje, eliminuje se otok, aktivují se místní metabolické procesy.

Pružný obvaz vytváří tzvkompresní efekt. Jinými slovy, když je prostředek aplikován na končetinu, poškozené tkáně jsou stlačeny, což vylučuje jejich nesoulad. Výsledkem je, že zotavení ze zranění trvá mnohem méně času.

Výhody řešení

Upevnění kotníku pomocí elastického obvazu má spoustu výhod. Mezi hlavní výhody zařízení patří následující:

1. Aplikujte stejný elastický obvaz nakotníkový kloub lze použít neomezeně často. Ve srovnání se standardní gázový obvaz po prvním použití často zhoršuje.
2. Při fixaci končetiny produkt neklouže a neztrácí svůj tvar. Končetinu bezpečně zafixuje elastický obvaz.
3. Zařízení funguje jako univerzální řešení úrazů. Produkt můžete aplikovat nejen na kotník, ale také na další klouby.
4. Tento obvaz poskytuje vysoce kvalitní fixaci končetiny po celý den.
5. Elastický obvaz kotníkuaplikuje se celkem jednoduše. Každý je schopen zvládnout úkol (při zvládnutí správné techniky). Použití produktu nenutí osobu pravidelně navštěvovat ošetřovací místnosti.
6. Elastický obvaz na kotníkz odolných materiálů, které vydrží značné protažení a jiné mechanické namáhání. Jak ukazuje praxe, jedno takové zařízení nahrazuje několik balení gázy. Nákup elastického obvazu proto vypadá jako dobré řešení z hlediska úspory nákladů.
7. Elastický obvaz působí jako nepostradatelný pomocníkpro sportovce, lidi, kteří vedou aktivní životní styl. Právě u těchto osob jsou nejčastěji pozorovány všechny druhy poranění kloubů a měkkých tkání.

Nevýhody

Elastický obvaz na kotníku má aněkteré nevýhody. Za prvé, pro samoopravování končetiny budete muset věnovat čas osvojení správné techniky pro aplikaci finančních prostředků. Chyby mohou vést k omezenému průtoku krve do končetiny. Současně nedostatečné utažení obvazu způsobí nedostatečnou fixaci poškozeného kloubu.

Opakovaně použitelné pro elastickémusíte se naučit pečovat o obvaz. Jinak by se produkt mohl rychle znehodnotit. Může dojít také k poškození spojovacího prvku. Obvaz tak často spadne z nohy.

Pružný obvaz na kotníku: indikace

Použití fixačního obvazu je indikováno, kdyžrůzné druhy poranění končetin. Nejčastěji se metoda uchýlí v případě vyvrtnutí. Takového poškození lze dosáhnout, když je noha zastrčená. Stav se uvolní, pokud je končetina zafixována elastickým obvazem a noha je několik dní bez fyzické námahy.

Vážnější kroky vyžadují mezeruvazy. V tomto případě je končetina imobilizována sádrou po dobu asi 10 dnů. Poté se odstraní fixační prostředek a na dalších pár týdnů se aplikuje elastický obvaz ve tvaru osmi.

Výše uvedená zranění lze rozpoznat podlenásledující příznaky. Vyvrtnuté vazy se vyznačují ostrou bolestí, která v krátké době ustoupí. Po 2-3 hodinách se nepohodlí může znovu zhoršit. Pak je pravděpodobný výskyt otoku. Pohyb je výrazně omezen. Naproti tomu v případě prasknutí vazu se téměř okamžitě objeví intenzivní bolest a otok. Možné jsou krvácení v místních tkáních. Jakýkoli pohyb v kotníku je nemožný.

Existují další indikace pro použití elastického obvazu:

• Vývoj syndromu silné bolesti v případě zánětu tkáně.
• Kontuze končetiny, když je epicentrum rázové zátěže blíže ke kloubu.
• Rehabilitace po mírné subluxaci nohy.
• Prevence úrazů při intenzivní fyzické aktivitě.

Kontraindikace

V jakých případech je elastický obvaz na kotníkuNeměl by se spoj použít? Nedoporučuje se uchýlit se k postupu, pokud je v místě poranění otevřená rána nebo je pozorováno krvácení. V takových situacích je tkáň pokryta sterilním obvazem. Pokud dojde k posunutí kloubu, na poškozené místo se aplikuje vak na led. Poté jsou končetiny opatřeny úplným odpočinkem, dokud lékař neurčí povahu problému.

K použití elastického obvazu existujítaké relativní kontraindikace. Mluvíme o kožních onemocněních, individuálních problémech s krevním oběhem a pravděpodobnosti vzniku krevních sraženin. V případě nouze lze těmto lidem stále aplikovat obvaz. Ale jen na krátkou dobu, dokud nezmizí extrémní potřeba jeho použití.

Jak aplikovat elastický obvaz na kotník: obvaz

K zajištění fixačního efektu potřebujeteNaučte se, jak správně aplikovat obvaz. Aby znehybnili končetiny, nejčastěji se uchylují k obousměrnému obvazu. Jak zafixovat elastický obvaz na kotníkovém kloubu? Uchýlí se k těmto činům:

• Mírně nad hlezenním kloubem se provádí 2-3 otáčky obvazu.
• Z vnější strany končetiny je vytvořen přechod na vnitřní povrch chodidla přes kotník.
• Dále je elastický obvaz ovinut podél chodidla nohy a pohybuje se k vnějšímu okraji.
• Poté se obvaz vede středním kotníkem směrem k dolní části nohy.
• Takové akce se opakují několikrát, což by mělo vést k pokrytí celé oblasti poškozené oblasti.
• Je dokončena aplikace elastického obvazu v oblasti dolní části nohou, kde je výrobek fixován speciálními spojovacími prostředky.

Osmičkový obvaz brání prodlouženíkončetiny v kotníku. Noha je stále ohnutá. Prezentovaná poloha pomáhá udržovat vazy a svalové tkáně v uvolněném stavu. Výsledkem je zkrácení rehabilitačního období po úrazu.

Jaké jsou příznaky nesprávného oblékání?

Chyby v použití elastického obvazu říkajímodré prsty. Efekt může nastat, když je obvaz příliš těsný. Výsledkem je narušený odtok venózní krve. Tomu se můžete vyhnout kontrolou vlastních pocitů během procedury.

Blanšírování nebo chlad končetiny také naznačuje chybu. Příznak naznačuje, že arteriální krev nemůže obohatit tkáně nohy kyslíkem v požadovaných objemech.

Nedostatečné zúžení chodidlakotníkový kloub. V takovém případě osoba nepocítí kompresní účinek. Kotník zůstane přiměřeně mobilní. Chcete-li vyloučení vynechat, je nutné odstranit elastický obvaz a znovu jej aplikovat, ale s větší silou.

Užitečné tipy

Při použití elastického obvazu věnujte pozornost následujícím bodům:

1. Nepoužívejte výrobek ihned po cvičení. Tělu byste měli dát odpočinek půl hodiny. Je tedy vyloučena pravděpodobnost vzniku otoku.
2. Nejpevnějším utažením obvazu může dojít k narušení krevního oběhu. Proto pomocí nástroje není hlavní věcí to přehánět.
3. Při aplikaci elastického obvazu nespěchejte. Musíte pečlivě přistoupit k úkolu a dodržovat správnou techniku.
4. Když je zařízení aplikováno na končetinu, neměly by se tvořit mezery na kůži a všechny druhy záhybů.
5. Po odstranění obvazu by měla být noha několik minut lehce masírována, aby se zlepšila citlivost tkáně a tonizovaly svaly.
6. Pokud po půl hodině po uloženíelastický obvaz v končetině je pocit brnění nebo pulzace, je třeba produkt odstranit. Tyto účinky naznačují, že příloha byla příliš utažena.

Na závěr

Poranění kotníku - hezkéběžné trauma, které může nastat náhle v nejvíce neočekávané situaci. Abyste předešli vážnějším zdravotním následkům, je důležité mít po ruce elastický obvaz. Užitečný zdravotnický prostředek znehybní tkáň v poškozené oblasti a ucítí oběť lépe, než ji uvidí lékař.