Kdo si nepamatuje roztržená kolena v dětství amodřiny na nohou? Jen málokdo se mohl chlubit svou nepřítomností. Pokud však začaly vznikat i s nejmenšími dotyky nebo dokonce bez jakéhokoli fyzického účinku na kůži, stojí za zvážení. Možná to začíná s vývojem křečových žil.
Toto je velmi závažné onemocnění.Ale nebojte se, se správným integrovaným přístupem se toho můžete zbavit. Takže, pokud se modřiny na nohou bez důvodu objevují častěji, začneme se pohybovat více. Zabrání se tak stagnaci nohou a výrazně se zlepší krevní oběh. Odmítněte výlety hromadnou dopravou ve prospěch pěší turistiky a pokuste se zapomenout na výtah. Ideální možností by v tomto případě byly pravidelné sporty, plavání, běh, jízda na kole a v zimě lyžování.
Samozřejmě je ve všem potřeba opatření.Většinu dne trávíte na nohou a vystřihněte pár minut. Musíte se posadit a házet nohy tak vysoko, jak je to možné, a tím uvolnit předpjaté svaly a zlepšit průtok krve. Modřiny na nohou vyžadují denní masáže. Aby nedošlo ke zhoršení situace, nezapomeňte před zahájením masáže aplikovat hydratační nebo hojivý krém. Pomocí měkkých tahů masírujte boky, pohybujte se ke kolenům a pokračujte k dolní končetině. Začneme její masáž zdola, pohybujeme se nahoru. Závěrem provádíme energetickou masáž chodidel a prstů.
Когда возникают синяки на ногах, необходимо с Věnujte zvláštní pozornost vašemu šatníku a botám. Navždy zapomeňte na punčochy s pevnou elastickou a golfovou. Abychom je nahradili, získáváme speciální terapeutické punčocháče s kompresním efektem. Odstraňujeme boty a lodě na vysokém podpatku. Je nutný kompromis. Ideální volbou bude malá pata od tří do čtyř centimetrů.
Pokud se objeví modřiny, nežádné zahřívací procedury; nenavštěvujte lázeňský dům ani saunu. V takových podmínkách se cévy začnou výrazně rozšiřovat a přebírat další napětí. K mytí nohou používejte pouze studenou vodu s mírným tonickým účinkem. Zkuste se na dlouhou dobu nevystavovat přímému slunečnímu záření.
Pokud se na nohou objevují modřiny bez důvodu,Stojí za to použít osvědčené a efektivní lidové recepty. Potřebujete Kalanchoe pinnate (pokojová rostlina). Jeho listy by měly být umyté, pečlivě nasekané. Naplníme je polovinou půllitrové nádoby a poté ji naplníme alkoholem nebo vodkou. Pokud neexistuje ani jeden, použijte kolínskou. Trváme na temném místě po dobu deseti dnů a denně třepáme sklenicí. Namažte nohy před spaním, počínaje zdola a pohybem nahoru. Po prvním zákroku zmizí bolest a všechny nepříjemné pocity. V obtížných situacích je třeba ošetřovat modřiny až do úplného vymizení.
Získejte sbírku březových pupenů z lékárny nebolisty a připravit z ní infuzi. Nalijte jednu lžíci suché směsi sklenicí vroucí vody a nechte ji vařit po dobu čtyř hodin. Pijeme s přídavkem lžíce přírodního medu a jablečného octa. Je dobré léčit modřiny česnekem. Důkladně nasekaná a drcená česneková hmota se smíchá s máslem v poměru jedna ku dvěma, položí se na všechny problémové oblasti, přikryje se pergamenovým papírem a fixuje obvaz bandáží. Tyto manipulace se provádějí před spaním a ráno je hmota omytá teplou vodou. Jedná se o velmi účinný nástroj, po jehož aplikaci zapomenete na modřiny, které se objevují navždy.
V obtížných situacích se doporučuje konzultace.zkušený odborník. Občas těhotné ženy nebo kojící matky čelí podobnému problému. Zpravidla se jedná o důsledky stresu a stresu, které jsou porodem. Po nějaké době je tělo zcela obnoveno a modřiny zmizí.
