Pravděpodobně ani jeden dospělýkterý by se alespoň jednou ve svém životě necítil úzkostí kvůli bolesti v srdci. To je velmi alarmující příznak, ale ve skutečnosti to neznamená vždy, že signál pochází z tohoto konkrétního orgánu. Často se obracíme k lékaři s otázkou: srdce bolí, co dělat, v důsledku vyšetření dostaneme diagnózy zcela neočekávané. V žádném případě však nelze bezohledné pocity této povahy v žádném případě ignorovat.
Takže, když mě bolí srdce, co mám dělat?Nejprve nepropadejte panice, ale zavolejte lékaře. Pouze on může udělat přesnou diagnózu. A možná se uklidníte, když zjistíte, že se záležitost vůbec netýká vašeho „motoru“. Nebo obráceně, konečně začněte s léčbou, protože dříve jste za slabé alarmy neplatili. Je to nedbalostní přístup k drobným onemocněním v srdeční oblasti, která se nakonec stane příčinou strašlivé nemoci - infarktu myokardu, který v nejlepším případě způsobí, že osoba bude zdravotně postižená v prvotním životě a v nejhorším - bude fatální. Takže první a nejsprávnější odpověď na otázku: pokud vaše srdce bolí, co dělat - zavolejte sanitku a poté postupujte přesně podle pokynů odborníků.
Aby nedošlo ke kritické situaci, kdyčasté brnění nebo slabé pocity bolesti se vyskytují v oblasti srdce, které dodávají nepříjemné minuty, musíte začít posilovat srdce předem. Existuje mnoho metod a jsou docela dostupné všem.
Odpovědět na otázku:pokud vaše srdce bolí, co dělat - začněme tím, že se vzdáme všech špatných návyků, včetně alkoholu, tabáku a sedavého životního stylu. Dále začneme dávat srdce proveditelné zatížení. Známé přísloví, že můžete uniknout infarktu, není neopodstatněné. Proto je nutné tuto metodu použít nutně, ale začít s turistikou, postupně se pohybovat rychleji. Mimochodem, tato technika bude nejúčinnější, pokud se střídání outdoorových aktivit mění s fyzickou prací, která do určité míry zatěžuje srdeční sval, čímž je silnější a přizpůsobuje se přetížení. Komory začnou tvrději pracovat a krev je tlačena přes plavidla intenzivněji.
Dobrý účinek na posílení srdce cyklistiky. Při šlapání je srdce také nuceno pracovat dobře, aby se podařilo zajistit kyslík buňkám těla.
Kardio cvičení spojená se silovým tréninkem,například každodenní fyzické cvičení s činkami může být dobrým důvodem pro rozvoj vytrvalosti srdečních svalů. A fitness je doporučeno pro důchodce. A lidé v pokročilém věku se chovají naprosto správně, kteří provozují maratón, navštěvují aerobik a věnují se jiným sportům. Jde jen o to, že se nemusí starat o zahájení léčby srdce, jak se často obává.
Dobře, pokud se to stalo, že to lékař předepsalsrdeční ošetření, také neohýbejte ruce a připravte se na to nejhorší. Naopak, je normální, když znáte příčiny vaší nemoci. Teď musíme přijmout opatření, abychom ji porazili.
Přijímáme předepsaný průběh kardioterapie, častozapomeňte, že se mohou vrátit rušivé příznaky. Abyste tomu zabránili, musíte jednou za šest měsíců navštívit specialistu. A zbytek času v mém lékárničce, abych udržel ty léky, které jsou kouzelnými hůlkami, pro výskyt nespavosti, pocity úzkosti a nervového stavu. Mezi nimi je známý valocordin, který přinese požadovanou jistotu.
Je dobré mít doplňky jako riboxin a aspartam, které pomáhají saturovat srdce kyslíkem a vyvažují práci srdečního svalu.
