/ / Kiwi než užitečné

Kiwi než užitečné

Lidé s vysokým krevním tlakem adalší choroby je ovoce kiwi ceněno pro svůj vysoký obsah železa a draslíku, hořčíku a fosforu. Tyto mikroelementy obsažené v kiwi, co je pro člověka užitečné, vytvářejí ideální rovnováhu maximálního množství látek nezbytných pro lidské tělo a minimálních "škodlivých" kalorií. Hořčík, například při stresových situacích, zvyšuje odolnost těla před vnějšími nežádoucími účinky a také pomáhá při regulaci buněčného metabolismu av kombinaci s vitamínem C má příznivý účinek na funkci srdce. Není divu, že lékaři doporučují toto ovoce těm, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami. Posílení stěn cév a kapilár, kiwi narušuje vývoj hypertenze a srdečního selhání.

Toto ovoce snižuje možnostonkologické nemoci (zejména rakovina tlustého střeva). Antioxidační a tonizující účinek aktinidie čínských nebo čínských angreštů (tak odlišně nazývaných exotické ovoce kiwi) dokládají vědci. Kromě protinádorového účinku je kiwi než užitečné pro lidi? Skutečnost, že zvyšuje účinnost a imunitu, pomáhá v boji proti revmatismu a poruchám nervového systému. Pravidelné používání kiwi snižuje pravděpodobnost vzniku ledvinových kamenů, léčí gastrointestinální onemocnění.

Díky jemnému chutnému kiwi se zlepšujestav kůže, protože toto ovoce má vliv na výrobu takového kolagenu, který je nezbytný pro krásu. Kůže je hladká a čistá. Dlouhé vlasy nezestárnou, zdravá pleť těch, kteří pravidelně konzumují kiwi, přetrvává. Co je užitečné, je zázrak přírody? Pokud se kiwi šťává před pokožkou do hlavy, vlasy poroste rychleji a zároveň se stanou hedvábným a lesklým. Vůně tohoto lahodného ovoce se používá v kosmetice, což je maska ​​pro zvlhčování, bělení, omlazení a čištění pokožky.

Je kiwi zdravý pro ty, kteří chtějí zhubnout?Ano, spaluje tuky, které blokují tepny, což zabraňuje tvorbě trombů. Je-li osoba v osmadvaceti dnech jíst každý den po dobu dvou nebo dokonce tří kiwi v krvi snižuje množství mastných kyselin, které mají vliv na vznik krevních sraženin v cévách. Kiwi je dobré kombinovat s nějakou dietou. Normalizace metabolismu se systémovým používáním kiwi vede také ke ztrátě hmotnosti. Aby nedošlo k cítit závažnost v žaludku po vydatném obědě a předcházet pálení žáhy a říhání, doporučuje se na konci jídla k jídlu několik kiwi.

Kiwi, než je užitečné pro oslabené a přenesenézávažné infekční onemocnění lidí? Skutečnost, že v jednom ovoci je v dospělosti denní množství vitamínu C. V kiwi (což je pro člověka užitečné), je tento vitamin mnohem víc než v citrusových plodinách (pomeranče, mandarinky atd.) A o něco méně než u plodů černého rybízu.

Přesto jsou vitamíny obsažené v kiwikyselina askorbová? Tam vitamínů skupiny B (B2, B1, B6, B3), D, PP, E a A, stejně jako kyselina listová, beta-karoten, organické kyseliny, flavonoidy, cukr, celulóza, pektin a aktinidin - rostlina enzym, zlepšuje asimilabilita bílkovin. Ke kyselinám, které jsou součástí této citlivé ovoce a husté kůže „zdravé“ mezi kolegy plodu i při delším skladování se nesmí snížit množství vitaminu C, který je v kiwi 100 g Celé 92 mg.

Exotické ovoce, které se rychle stalo populárnízemě Evropy a SNS (druhý pouze ananas), kiwi se používá v lidové medicíně pro kašel, nachlazení, dušnost. Dietní salát z plodů kiwi, medu a skořice na noc snadno potlačí vaši chuť k jídlu, rychleji spí a nezíská nadváhu.

Je jen málo věcímusíte vědět, kdy jíte kiwi. Nemůže být kombinován s mléčnými výrobky. Mělo by omezit jeho množství ve stravě pro děti a starší lidi. S nádechem alergií se také nedoporučuje zneužívat toto nádherné ovoce.

Dokonalost původní formy a formy,Bezpodmínečná výhoda exotického lékaře kiwi z jižních zemí získala mezi zástupci lidstva velkou popularitu a lásku. Dnes, bez tohoto ovoce, si nepředstavujeme život.