Byla vaše procházka vždy tak snadná jako vmládí? Souhlasím, ne. Věk má samozřejmě velký význam, existují však i jiné důvody, proč se objevují problémy s nohama, ve kterých již zvláště a „neběhat“. Cévní hvězdičky, rozšíření žil, zanícené klouby, otoky jsou závažná onemocnění, která narušují nejen vysoké podpatky, ale i bez bolesti v běžné obuvi s plochými podrážkami. Výskyt problémů je nejčastěji spojen s nadváhou nebo nesprávným životním stylem obecně (sedavá práce, nadměrná konzumace mastných a sladkých potravin, nedostatek fyzické námahy). Ale někdy se na prstech objevují malé potíže - kuří oka nebo zarostlý hřebík. Léčba doma s prvními známkami vad může být provedena rychle a bez následků. Nejlepší možností by bylo provedení preventivní práce.
Jak předcházet problémům s nehty na nohou?
Mezi všemi lidmi je tzv. „Skupina“riziko. “ Vzhledem k přítomnosti jednoho nebo více nepříznivých faktorů se zvyšuje riziko zarostlého nehtu. Proto pokud je to možné, dodržujte následující pravidla:
- boty by měly být dostatečně volné, nemačkat prsty, takže si nekupujte „špičaté“ modely;
- provádět každodenní hygienické postupy pro nohy s povinnou výměnou ponožek;
- stříhejte nehty striktně v horizontální linii, aniž by byly zaobleny okraje, což zabrání zarůstání;
- s dlouhým nuceným pobytem ve stálé poloze, nechme nás postupně odpočívat každou nohu, pohybovat těžištěm a pohybovat prsty.
Jak vyléčit zarostlý nehet bez chirurgického zákroku?
Nejúčinnější konzervativní metodaOšetření se odřízne střední vrstva nehtové desky. Zbývající tloušťka by neměla být větší než ½ originálu. Hřebík se pomalu „smrští“ směrem do středu, což postupně eliminuje růst po stranách. Tento postup lze provést jednou za tři týdny.
Zarostlý nehet: domácí ošetření (pomocí lidových prostředků)
V počáteční fázi můžete problém vyřešitpomocí heřmánkových lázní. Nalijte šest polévkových lžic sušených nebo čerstvých květin se dvěma litry vroucí vody a vařte deset minut. V napjatém teplém roztoku držte prst postiženým nehtem, dokud zcela nevychladne. Postup opakujte denně. Po chvíli bude možné zarostlý hřeb bezbolestně odstranit.
Co dělat v případě nouze?
Ale stává se, že se velmi bojítezarostlý nehet. Léčbu doma s malým chirurgickým zákrokem lze vyzkoušet pouze v případě mírného poškození. Při otoku, změně barvy okolních tkání z růžové na modrou, hnisání nebo jiných rušivých příznaků - naléhavě potřebujete lékařskou pomoc. Silně zarostlý nehty lze odstranit pouze za zvláštních podmínek a podle odborného lékaře. Léčba doma je nežádoucí, aby se zabránilo možné infekci a výskytu zánětlivého procesu. Pečujte o své nohy neustále a řiďte se všemi doporučeními!
