Můžu se koupat při teplotě. Poradenství odborníků

Mohu si dát horkou koupel při teplotě?Tuto otázku si klade mnoho lidí, zejména v období podzim-zima, kdy začínají epidemie nachlazení. Každý z nás samozřejmě ví, že koupání má na tělo blahodárný účinek. Co když je však člověk nemocný? Mohu se nachladit ve vaně nebo ve sprše? Podle většiny lékařů je v tomto stavu velmi nutné plavat. Někteří aesculapians se navíc zajímají, odkud pochází opačný názor. Koneckonců, přemýšlíme, zda je možné umýt při teplotě, nevíme, jak dlouho bude bolestivý stav trvat. Ale nikdo dosud nezrušil osobní hygienu. Kromě toho se člověk při nachlazení potí více než obvykle a koupel nebo sprcha jej umyje potem a umožní pokožce dýchat. Kromě toho lze i z běžného denního mytí udělat terapeutickou relaci bylinného léčení.

Plavání při teplotě: je to možné nebo ne

Jak se ukázalo, stále můžete plavat při teplotách. Je pravda, že aby postup nepoškodil, budete muset dodržovat řadu podmínek.

1. Koupel a alkohol nelze kombinovat.V koupelně by se nemělo konzumovat ani obyčejné svařené víno, které podle některých léčitelů zmírňuje příznaky nachlazení. A obecně je lepší léčit ne alkoholem, ale bylinnými odvarmi nebo teplým mlékem s medem (pokud není alergie na včelí produkty).
2. Mohu si dát horkou koupel při teplotě?Všichni lékaři na tuto otázku odpovídají stejným způsobem: ne. Jde o to, že horké koupele silně zatěžují srdce a celé tělo. A v tomto případě musí být mobilizovány všechny síly k boji s nemocí. Nejlepší je, když je teplota vody v lázni 34-37 ^oC.
3. Položit si otázku, zda je možné se umýt nateplota, je třeba si uvědomit, že doba trvání postupu by měla být omezena. Ve skutečnosti je v koupelně zpravidla vysoká vlhkost, což negativně ovlivní oslabené tělo. Kvůli dlouhému pobytu ve vlhké místnosti se zvyšuje množství hlenu v nosohltanu a v důsledku toho se zhoršuje kašel a rýma.
4. Většina lidí se ptá, jestli je to možnéprát při teplotě, položte otázku trochu špatně. Bylo by správnější zjistit, kdy je nejlepší čas vykoupat se. A je vhodné provést proceduru bezprostředně před spaním, aby po procedurách okamžitě šla do postele a nebyla podchlazena. Po vodních procedurách je vhodné pít teplé mléko s čajem nebo heřmánkovým vývarem.

Když je plavání nežádoucí

Jak jste již pochopili, na otázku, zda je to možnévykoupat se při teplotě, lékaři dávají kladnou odpověď. V některých případech je však vhodnější vodní procedury odložit na lepší dobu. Koupání je tedy nežádoucí, pokud má člověk s horečkou v minulosti hypertenzi, oběhové poruchy a vaskulární onemocnění.

Oteplovací koupel

Mohu se vykoupat při teplotě?V tomto případě jsou bohužel ohřívací lázně kontraindikovány, protože přehřátí může způsobit ještě větší nárůst teploty. V ostatních případech budou takové postupy velmi užitečné. Pro zahřívací koupel se lisem protlačí 4-5 stroužků česneku, 70 g kořene zázvoru se rozetře na struhadle. Pokud není čerstvý kořen, nahradí se suchým mletým zázvorem, který se prodává v každém supermarketu v sekci koření. Rozdrcená hmota se nalije 250 ml vroucí vody, přikryje se víčkem a trvá půl hodiny, poté se zfiltruje přes síto. Rozdrcený česnek se vloží do tenkého plátna a zaváže se na uzel. Nálev zázvoru se nalije do teplé koupelové vody a vloží se gáza s česnekem. Doba takového postupu je 20-30 minut. Hlavní věcí je zajistit, aby voda nebyla příliš studená.

Chladná koupel s éterickými oleji

Recept na voňavé složení nachlazeníbude relevantní pro ty, kteří se zajímají o to, zda je možné koupat se při teplotě. Takže 30 ml olivového oleje se nalije do misky a přidá se do ní 5-6 kapek éterických olejů z pomeranče, šalvěje a čajovníku. Zavádí se tam také 10-12 kapek skořicového oleje. Směs se míchá a přidá se sklenice mořské soli. Výsledná hmota se při plnění nalije do lázně. Tento druh léčebného postupu lze provádět maximálně 20 minut.

Anti-studená koupel s bylinným nálevem

Taková koupel díky odcházejícím léčivým parámpůsobí mimo jiné i jako inhalace. Stejně jako předchozí je vhodný pro lidi, kteří se zajímají o otázku, zda je možné koupat se při teplotě. Ve smaltované pánvi smíchejte 10 g šalvěje, heřmánku, lipových květů, třezalky a máty. Výsledná kolekce se vaří s litrem vroucí vody a nechá se několik minut vařit. Pak to zabalí ručníkem a trvají na další půlhodině. Mezitím se vykoupají. V průběhu času se hotová infuze nalije do vody ke koupání. Pokud neexistují žádné kontraindikace, lze do lázně přidat 7-10 kapek jehličnatého éterického oleje.

Anti-studená koupel pro lidi s křečovými žilami

Horké koupele pro lidi trpící křečovými žilamirozšířené žíly, je třeba brát s opatrností. Většina postupů je pro ně navíc kontraindikována. Nicméně níže uvedený recept byl vyvinut s ohledem na povahu onemocnění a je doporučován pro pacienty s křečovými žilami. Připravují tedy heřmánek, vrbovou kůru, třezalku a dubovou kůru. Vše ve stejném množství. Dále změřte 6-7 lžíce. l. směs a vaří se vroucí vodou. Nechte vařit po dobu 40 minut, poté se nalije do připravené vody na mytí. Měli byste se vykoupat 20 - 30 minut a dávat pozor, aby voda neochladla. Chcete-li proceduru zpříjemnit a dosáhnout účinku vdechování, můžete přidat 10 kapek eukalyptového oleje.