Kyselina askorbová je umělázískaný vitamín C. Umožňuje rychle uhasit potřebu vitamínu v těle díky správnému dávkování. Doporučuje se pro různé účely, a to nejen pro nedostatek vitamínu ...
Sortiment
Dnes je kyselina askorbová vyráběna v různých formáchfarmakologická forma: ve velkých tabletách, ve formě pilulek, ve formě prášku a dokonce iv roztoku v ampulích. Velké tablety mají jinou chuť: pomeranč, jahoda, citrón, máta. Výrobce někdy přidává cukr nebo glukózu, jelikož jsou tablety kyslé. V tomto balení obsahuje 10 tablet 0,025 g. Toto množství je pro dospělou osobu 1 den (denní potřeba vitamínu dospělé zdravé osoby je 2krát nižší).
Kdy začít užívat
- Kyselina askorbová je velmi užitečná pro děti a těhotné ženy během kojení.. Je určen pro použití staršími lidmi.Během těhotenství je askorbik nezbytný, protože snižuje pravděpodobnost střetnutí, těžké krvácení během porodu a snižuje pravděpodobnost komplikací během těhotenství. Děti jako askorbické kvůli její chuti. Přináší neocenitelné výhody tělu dítěte a zvyšuje jeho imunitu. Příjem vitamínu C je také důležitý pro seniory pro prevenci nemocí, pro rychlé zotavení, hojení ran, normalizaci metabolických procesů, krevní oběh.
- Lékaři často předepisují kyselinu askorbovou.u pacientů s určitými nemocemi: především s avitaminózou, stejně jako s krvácením, intoxikací, infekčními onemocněními jater, ledvinami, gastrointestinálním traktem a dalšími.
- Používá se jako antioxidant a zlepšuje metabolické procesy v těle jako prevenci onemocnění.
- A také se zvýšeným zatížením, fyzickým i duševním.
- Chcete-li snížit poškození cigaret, hormonální pilulky.
- Nemluvě o prevenci nachlazení.
Dávkování
Navzdory skutečnosti, že v 1 balení množstvíVitamín 2 x více (250 mg), než potřebujete (100 mg), pro profylaktické a léčebné účely je nutné konzumovat jen tolik (maximálně 300 mg). Maximální dávky pro děti:
do jednoho roku - 35 mg;
od 2 do 3 let - 40 mg;
od 4 do 10 let - 45 mg;
od 10 do 14 let - 50 mg;
blíž k 18 let lze podat jako dospělí, ale maximálně 200 mg denně, tj. méně než 1 balení z jakékoliv askorbinky.
Ošetřovatelství a těhotné ženy by neměly překračovat dávky vyšší než 80 mg.
V některých případech může lékař předepsat až 500 mg denně, jak pro dospělé, tak pro dítě. Ale to může udělat pouze odborník!
Upozornění
Kyselina askorbová je zcela kontraindikována.kteří trpí cukrovkou, lidé s tendencí k trombóze (sraženiny v krevních cévách) se zvýšeným srážením krve as individuální nesnášenlivostí vůči kyselinám.
Nadbytek umělého vitaminu je odvozen odorganismus, proto může být v následujících 4 hodinách detekována kyselina askorbová v moči. Pokud hodláte provést testy, je lepší přestat užívat pilulky jeden den předtím, než půjdete na kliniku.
Navzdory zvláštnosti rychle spotřebované askorbiny je hlavní nebezpečí přetrvávání při předávkování: může to mít za následek narušení funkce ledvin a pankreatu.
Informace o předávkování vyvolávají nežádoucí účinky: pálení žáhy, průjem, kožní vyrážka. Takové následky se vyskytují při dlouhodobém užívání askorbinu ve velkých množstvích (více než 1 g denně).
Jakmile se budete cítit lépe, jděteovoce, bobule a zeleninu s vysokým obsahem vitamínu C: divoká růže, černý rybíz, horský popel, rakytník, rutabaga, citrus, červená paprika, zelí, brambory, rutabaga. Měl by vstoupit do vaší stravy a zeleniny: petržel, zelená cibule, kopr. Kyselina askorbová nikdy nenahradí výhody přírodních produktů.
