Po celé těhotenství žena se zvláštnímstará se o své zdraví, protože nyní je zodpovědná nejen za sebe, ale také za své nenarozené dítě. Obrovským problémem mnoha žen je stav, kdy je žaludek kamenný. 40 týdnů těhotenství je důvodem k panice, protože mnozí si myslí, že měli dítě.
Nové pocity
V této době je dítě unavené ze tmy aosamělost, je již plně připraven setkat se se svými rodiči a celým světem. Máma může cítit, že intenzita pohybů dítěte se snížila, ale na oplátku se objevují další podivné pocity. Žaludek je snížen, čímž pomáhá dítěti najít správnou pozici pro budoucí narození, což ztěžuje chodit. Většina žen snáší těhotenství docela snadno, a když se žaludek ztuhne po 40 týdnech, začne panikařit. Tyto pocity se objevují v důsledku bolesti pásů v dolní části břicha a v dolní části zad. Jedním z důvodů může být první harfaři při porodu. I když se příprava na porod začíná ubírat, nevysvětlitelné pocity mohou způsobit úzkost kvůli nevědomosti o příčinách tohoto jevu.
Hypertonicita dělohy
Zvýšený tón dělohy způsobuje takový strašnýpro mnohé je tento jev jako pocit, že je žaludek ztuhlý. 40 týdnů těhotenství je období, během kterého jsou tyto jevy zcela normální. Se svalovou kontrakcí po dobu několika sekund dochází ke zvýšení tónu. Opakování může nastat až několikrát za hodinu. Nemělo by docházet k nepohodlí a výboji. V tuto chvíli je lepší ležet na vaší straně v uvolněném stavu. Můžete si pohladit žaludek nebo požádat svého blízkého, aby to udělal. Když si odpočinete, váš tón se sám o sobě sníží.
Faktory, které tento jev předurčují, jsou:
- stresové situace;
- velká fyzická námaha;
- únava;
- procesy v těle ženy;
- hormonální nárůsty;
- nadýmání.
Musí být oznámen tón dělohyke svému gynekologovi, abyste se vyhnuli zbytečným následkům. Pokud neexistují žádné kontraindikace ke sportu, je zde vynikající cvičení pro zmírnění napětí v děloze.
Jiné pocity
Termín pro přípravu na porod, před kterýmne všechny se narodí dítěti - 41 týdnů těhotenství. Žaludek ztuhne, spodní záda se táhne, falešné kontrakce, prolaps dělohy - v tuto chvíli normální pocity. Potvrzují pouze přístup hodiny X. Tentokrát přežít, sportovat nebo jen relaxovat. Čtěte, sledujte film, obecně, trávte čas, jak se vám líbí, protože velmi brzy bude pro sebe velmi obtížné věnovat alespoň minutu.
Co mám dělat?
Можно выполнить упражнения при появлении únava, otok nohou, když je žaludek kamenný. 40 týdnů těhotenství není čas si lehnout, panikařit a připravit se na to nejhorší. Mnoho lékařů doporučuje vést aktivní životní styl až do narození. Existuje několik cvičení, která nejen snižují tón dělohy, ale také pomáhají připravit tělo pro budoucí narození:
- Эти движения можно делать на любом сроке těhotenství zmírnit všechny druhy křečí. První věc, kterou musíte udělat, je postavit se na všech čtyřech, mírně zvednout hlavu a několik sekund se ohnout záda. Není třeba vyvíjet velké úsilí, dokonce dýchat. Sklopte hlavu a po zaokrouhlování zádech zamrzněte asi 5 sekund. Opakujte všechny manipulace několikrát, dokud necítíte úlevu.
- Motýl představují, protahovací cvičení.Posaďte se na podlahu, roztáhněte nohy a ohněte je na kolena. Položte je tak, aby byly vaše nohy zavřené a kolena vypadala různými směry. Položte ruce na kolena a opatrně je zkuste připnout k podlaze. Není třeba spěchat, nechte si nohy trochu zvyknout na napětí a pokuste se trochu protáhnout svaly.
Pokud je ze zdravotních důvodů pro vás sport kontraindikovaný, zkuste si vyzkoušet tón tím, že si neberete příliš horkou koupel s mořskou solí.
41 týdnů: břicho ztuhne, co dělat?
V posledním měsíci těhotenství je velmi důležitéposlouchejte nové pocity, aby vám neunikl nástup porodu. Mezi příznaky, které ukazují, že je čas zavolat sanitku, patří: špinění, výtok z korku, pravidelné kontrakce, vypouštění vody, je-li žaludek kamenný. 40 týdnů těhotenství a 41 let - období, kdy se dítě narodí plně formované a připravené na nezávislý život.
Užitečné rady:
- Protože nikdo nezrušil denní procházky, před opuštěním domu se ujistěte, že telefon má nabitou baterii a taška obsahuje nejnutnější dokumenty.
- Chcete-li přiblížit dodávku, se souhlasem lékaře můžete mít sex, dělat lehká cvičení, projít se po schodech nahoru. Některé ženy tvrdí, že projímadla jim pomohla.
Není třeba panikařit, pokud jste se dosud nenarodili, aleosobní kalendář ukazuje, že uplynulo 41 týdnů. Žaludek je ztuhlý, zesílené kontrakce, voda ustupovala - nebojte se, protože to jsou známky toho, že brzy uvidíte své dlouho očekávané dítě.
