Pozdní podzim, zima a časné jaro jsou časylet, kdy je nejjednodušší „nachladnout“. Akutní onemocnění dýchacích cest jsou vždy spojeny se všemi známými příznaky: rýma, bolest hlavy, kašel a bolest v krku. Stojí za to hledat léky při prvních známkách nemoci? Tradiční medicína zde bude pravděpodobně vhodnější, protože jednoduchá a účinná rada našich babiček byla testována více než jednou generací. Jak zacházet s nachlazením? Nejprve byste měli zůstat doma, dodržovat naprostý klid, zabalit se co nejtepleji a léčit pomocí několika jednoduchých receptů. Během období nemoci je velmi důležité dodržovat správnou stravu, s výjimkou těžkých a tučných jídel, konzumovat co nejvíce tekutin (teplé zeleninové polévky a masové vývary), pít teplé mléko s medem, čaj s malinami a rybízem, brusinkový džus, teplý kefír.
Dalším důležitým faktorem rychlezotavení je teplé. Měli byste se teple oblékat, nosit vlněné ponožky a svetr a omotat si hrdlo měkkým péřovým šátkem. A samozřejmě obklady z hořčice, lněného semene a solí tělo velmi dobře zahřejí a zmírní bolest.
Jak zacházet s nachlazením při prvních příznacíchnemoci? K tomu existují recepty na odvar na základě červeného vína nebo piva. Sklenice suchého červeného vína se na sporáku zahřeje na 40 stupňů a postupně se přidává špetka skořice, džusu a kůry z poloviny citronu nebo pomeranče, lžíce medu, trochu hřebíčku a zázvoru. Horký nápoj velmi dobře zahřeje a zlepší potení. Další složení: půl litru tmavého piva se zahřeje na 40 stupňů, přidá se k němu půl lžíce skořice, citronové kůry a hřebíčku. Samostatně v hrnci rozšlehejte dva žloutky se dvěma lžícemi cukru, přidejte horké pivo a za stálého míchání udržujte na mírném ohni po dobu 5 minut. Je dobré pít tento léčivý nápoj v noci pokrytý teplou přikrývkou.
Jak léčit nachlazení a kašel?Několik jednoduchých lidových receptů pomáhá rychle se zbavit suchého kašle. Jedná se především o odvar z divokého rozmarýnu, kořenů lékořice, březových pupenů. Dobře pomáhá šťáva z černé ředkvičky s medem (jedna část šťávy a dvě části medu), stejně jako mléčný odvar z cibule a česneku. Pro jeho přípravu se dvě střední cibule, strouhané a dva nebo tři stroužky česneku nalijí sklenicí mléka a vaří se na mírném ohni po dobu 40 minut, poté se filtrují a přidá se lžíce medu. Tento vývar by měl být užíván s jídlem nebo po jídle.
Vdechnutí séterické oleje a heřmánkový odvar, které mají dobré dezinfekční vlastnosti. K inhalaci můžete použít speciální zařízení nebo jednoduše zakrýt se ručníkem, dýchat nad hrncem s vroucí vodou, do které se přidá několik kapek jedle, eukalyptového oleje, heřmánku nebo měsíčku.
Jak zacházet s nachlazením u dítěte?Obecné pokyny jsou zde stejné. Je velmi důležité dát dítěti co nejvíce vypít. Dobře se hodí odvary z šípku, kaliny, malin a rybízu, brusinkový džus, sladký čaj s citronem. Čím více dítě konzumuje tekutiny, tím lépe, protože spolu s ním se z těla vylučují infekce a toxiny. Ujistěte se, že je v dětském pokoji vlhký vzduch a okolní teplota nepřesahuje 20–22 stupňů. Tím zabráníte vysychání sliznic hrdla a nosu. Doporučuje se použít křemíkování místnosti, poté je vzduch obohacen ozonem a dezinfikován. Aby se zabránilo onemocnění a zvýšila se imunita (zejména v období rostoucího výskytu), doporučuje se dětem podávat anaferon nebo arbidol v dávkách uvedených v pokynech k lékům.
Otázka, jak léčit nachlazení u dospělých adětí, přímo souvisí s příznaky nemoci a jejím trváním. V raných fázích, s běžnými příznaky, jsou lidové léky výhodnější a neméně účinné než léčba drogami.
