Dospívající dívky, které se právě objevilyprvní chloupky na stydkých pyskách se často ptají starších přítelkyň na to, jak vypadá menstruace. Je dobré, když umí vysvětlit, co je menstruace, ale často příběh končí příběhem o divokých bolestech v podbřišku a špinění, které se snaží zabarvit oblečení.
Zatímco dívka stále nechápe, že nastal časpuberta, roli průvodce menstruačním cyklem má vzít maminka nebo babička. Vysvětlete svému dítěti, že byste se neměli bát, když na kalhotkách najde krevní skvrny. Řekněte jí, že její dětství skončilo a začíná dospělý život, ve kterém existují určitá pravidla chování.
Zeptejte se své dcery nebo vnučky:„Jak vypadá menstruace?“ Zkusme jí vysvětlit, co s tímto slovem zažívá: podráždění, lhostejnost, zájem nebo omezení. Pokud si dívka ve věku 12-13 let představí, co je menstruace, další rozhovory jí nezpůsobí pocit hanby. Bude to lepší, pokud jasně prokážete tampon, ale ne skutečný, ale pletený. Vyzvěte dítě, aby zaplnilo volný prostor červenými vlákny a řekněte nám, jak vypadá krev, která by se mohla objevit na jejích šatech.
Pokud není k dispozici žádná nit nebo nevíte, jak plést,pak, když mluvíte o tom, jak vypadají vaše období, budou fotografie v lékařském časopise velmi užitečné. Dejte dceři těsnění ve vašich rukou a navrhněte, abyste dlaň drželi nad jeho povrchem. Dívka by měla cítit něžnost tohoto hygienického léčiva, pak si rozhodně nebude myslet s odporem o dni, kdy si to bude muset na kalhotky upevnit.
Bohaté propouštění během menstruace trvá 2-3 dny.Nezapomeňte o této dceři říct, aby se nebála, když se podívá na záchod. Naučte ji umývat se pomocí speciálních nástrojů a péče o tělo během menstruace. Ukažte, jaké léky proti bolesti užíváte, v jakém množství a co děláte, pokud nefungují. Dívka by měla pochopit, že jí může pomoci pouze lékař, a nikoli rady nezkušených přátel.
Dítě by nemělo jen vědět jakmenstruace vypadat, ale také naplánovat jejich výskyt. Tyto tabulky se prodávají v obchodech, takže je pro vás snadné naučit svou dceru vyplnit je. Pokud je vaše dítě v rozpacích, zeptejte se prodejců na produkt, který ji zajímá, pak jej nakreslete ručně. Zároveň nám řekněte o dvaceti osmi dnech a jejich nejasnostech. Dívka by měla vědět, že menstruační cyklus závisí nejen na jejím zdravotním stavu, ale také na stavu životního prostředí, takže výskyt krvavého výtoku 21 dní po nástupu menstruace je pravděpodobnější normou než odchylka.
Množství krve, které se ztratí během menstruace,obvykle se pohybuje od padesáti do sta mililitrů, takže spolu s informacemi o tom, jak vaše období vypadá, by vaše dítě mělo zjistit, že takovou malou ztrátu tělo rychle obnoví.
Nezapomeňte o ní mluvit s vaší dcerousex může být spojen s příslušníky opačného pohlaví, takže intimní vztahy nezkušených adolescentů někdy končí nechtěným těhotenstvím. Chcete-li se vyhnout vážným následkům po potratu, začněte dívce vyprávět o antikoncepci.
