Proč paty ublíží, jak s nimi zacházet domapodmínky - tyto otázky mohou být zodpovězeny až po správné diagnóze. Pokud nejsou viditelná zranění (propíchnutí, řezy) a každý den se zvyšuje pocit nepohodlí a bolesti, s největší pravděpodobností máte podpatky na patě - růst kostí v patě. Vidět to je nemožné. Proto je možné tuto modifikaci detekovat pouze pomocí rentgenového záření.
Hlavní příčiny paty ostruhy
Existuje několik důvodů pro růst kosti v oblasti paty:
- Ploché nohy, nesprávné rozložení hmotnosti a zatížení nohy.
- Nadváha, silové sporty s těžkým zvedáním.
- Porušení metabolických procesů, průtok krve.
- Podráždění chodidel těsnými botami.
- Infekční záněty, chronické nebo minulé nemoci
Pata podněcuje příznaky a příčiny bolesti
Jak již bylo zmíněno, hlavním příznakem ostruhyje akutní bolest. Projevuje se pouze tehdy, když je noha zatěžována, například ve stoje, zatímco existuje pocit, že kůže a svaly jsou poškozeny hřebíkem nebo jehlou. Nejsilnější bolesti jsou pociťovány ráno (při první námaze) a večer (po neustálé chůzi). Během dne může bolest buď zmizet, nebo se může objevit pravidelně. Jejich hlavní příčinou je zánět plantární aponeurózy podrážděním ostrým výběžkem. Proto bolí pata.
Spur: jak léčit nemoc lidovými prostředky
Ošetření ostruh v počátečních fázích pomocílidové recepty vám umožní zastavit jeho další růst, zmírnit zánět a bolest. Na začátku léčby je důležité rozpoznat toto onemocnění, aniž byste si ho pletli s plantární bradavicí. Takže jste se rozhodli pro diagnózu: máte ostruhu. Pata nesnesitelně bolí a bolí. Jak zacházet a jaké metody upřednostňovat: zahřátí, stlačení, samo-masáž?
První způsob léčby: zahřátí
Zahřátí zmírňuje vnitřní záněty a otoky způsobené neustálým podrážděním kostí a snižuje bolest.
- Léčba mléčnou syrovátkou je docela účinná.
- Pro zahřátí se často používá alkohol nebonesmysly. Alkohol se zahřívá na pánvi (vyvarujte se hoření), nohy se do něj ponoří. Po zákroku si neutírejte nohy. Ekonomičtějším způsobem je použití měsíčního svitu. Neměli byste chodit dolů do samotné tekutiny, stačí zapálit a ohřát nohy nad plamenem.
Druhá metoda léčby: obklady
Pokud pata bolí, jak s ní zacházet domapodmínky tak, aby bolest rychle ustoupila a nebyly žádné vedlejší účinky? Nejlepší možností jsou komprese. Jsou dvou typů: noční a nepřetržitě. Tento postup se dobře zahřeje, zmírní bolesti a záněty a zabrání dalšímu růstu kostní tkáně.
- Česnek se často používá pro obklady:oloupejte a nakrájejte česnekovou hlavu. Položte kaši na patu a zabalte ji do sáčku, poté si oblékněte teplou ponožku. Abyste se vyhnuli spálení, můžete pokožku potřít olejem nebo přidat do česneku. Účinná je také směs česneku a křídy (1: 1). Tyto obklady patří k noci, ale je lepší je dělat večer po dobu 3-4 hodin.
- Naši pradědové také věděli, co dělat, když to bolípaty než k léčbě akutní bolesti: dehet je jedním z nejstarších a nejspolehlivějších způsobů. Rozkládá se na drobečku šedého (černého) chleba a v noci se připevňuje k patě. Neodstraňujte po dobu 5-7 hodin a samotný kurz - alespoň 3 postupy.
- Cibule není o nic méně účinná.Například cibulová kaše nanesená na patu a zabalená v sáčku a teplé látce může pomoci po 3–4krát. Posiluje léčivé vlastnosti cibulového dehtu: nalijte několik kapek dehtu na nakrájenou polovinu kořenové plodiny a přivázat ji k patě. Po 3-4 postupech se bolest sníží, zánět zmizí.
Terapeutické masáže
Pokud komprese a zahřátí nepomohly, apata stále bolí, jak jinak zacházet? V tomto případě může pomoci samo-masáž pomocí improvizovaných prostředků. Například sůl zahřátá a posypaná na rovný povrch nejen uklidní bolest, ale také zabrání dalšímu urychlení růstu. Stačí po něm každý den „chodit“ s nemocnou pětinou. Pomůže také stará valcha. Pokud „umyjete“ paty dvakrát denně po dobu nejméně 15 minut, ostruhy zmizí během několika týdnů. Můžete také masírovat nohy kukuřičnými klasy, osiky nebo bramborami.
