Odborníci silně nazývají cervikální hrbvyčnívající části krčních obratlů. Hrb na krku může být projevem několika stavů. Často tedy svědčí o rozvíjející se osteochondróze krční páteře. Současně může nastat, když jsou nadledviny přepracovány. Vyskytují se časté případy výskytu takových „boulí“ u lidí, kteří trpí neustálou těžkou fyzickou námahou, což vede k silnému zhutnění svalů.
Pokud je při otáčení hlavy slyšet skřípnutí, anepříjemná neustálá bolest krku, ramen a zad, a zároveň hrb na krku se stává stále více a více, měli byste okamžitě začít obnovovat své zdraví. Ignorování objevujících se problémů povede k znatelnému snížení všech funkcí těla, zhoršení celkového stavu. S tímto onemocněním lidé stále častěji trpí bolestmi hlavy (včetně migrén), necitlivostí končetin (zejména v noci), depresemi a zvýšenou podrážděností. Stávají se závislými na počasí a jakékoli změny povětrnostních podmínek jen zhoršují jejich celkovou pohodu.
Nejprve se musíte rozhodnout pro metodyeliminace tohoto novotvaru. Důležitou roli v tom hraje poloha těla během odpočinku a nočního spánku. Chcete-li opravit hrb na krku, měli byste okamžitě opustit objemné, měkké polštáře, matrace a péřové postele. Vedou k deformaci páteře v poloze na zádech. Místo na spaní by mělo být docela těsné. Tělo a ještě více by hlava neměla „padat“ do předmětů postele. Za optimální tloušťku polštáře se považuje 10 cm.
Pokud je cervikální hrb způsobenprogresivní osteochondróza, pravidelná masáž a plavecký trénink přinesou významnou úlevu. V případě "boule" pod vlivem fyzické námahy jsou nutné pravidelné masáže krční oblasti, fyzioterapie a protizánětlivá léčba. Existuje řada cviků zaměřených konkrétně na eliminaci cervikálního hrbolu. V případě neustálého provádění výše uvedených opatření se krční páteř nakonec vrátí do normálu. Nezoufejte, pokud nemáte příležitost pravidelně provádět masáže s drahými odborníky. Dokonce i jednoduchá samo-masáž zóny krční páteře může přinést významnou úlevu a její kombinace s nezbytnými cviky pomůže dosáhnout znatelného výsledku.
Vyvstává otázka, jak odstranit hrb na krku, pokud jevznikly v důsledku zvýšené práce nadledvin. V tomto případě se v oblasti sedmého krčního obratle postupně vytváří mastný válec, který lékaři nazývají Itsenko-Cushingův syndrom. S touto patologií dochází k redistribuci tukových tkání v celém těle, včetně horní části těla a krku. Při tomto syndromu hýždě a končetiny člověka naopak ztrácejí tukovou tkáň. V takovém případě musíte okamžitě kontaktovat příslušného odborníka, abyste důkladně zkontrolovali stav nadledvin a zjistili hladinu hormonů v krvi. U této nemoci existuje jedno pravidlo: čím dříve začne léčba, tím vyšší je šance na zbavení se této nemoci.
Dalším důvodem, proč je hrbkrk se může stát špatným životním stylem, který se zhoršuje nedostatkem pohybu a zvykem neustále se hrbit. V tomto případě jsou spolu s masážemi vynikající metodou, jak se této vady zbavit, gymnastika (strečink, pilates, kalanetika) a jóga. S takovým zatížením páteře je účinek dosažen poměrně rychle a krční obratle se po 2 měsících pravidelného cvičení vrátí do své normální polohy.
