Sníte o tom mít dlouhé vlasy, ale vaše vlasy vás nechtějí potěšit? Naše tipy vám řeknou, jak správně pěstovat vlasy.
Vlasy by měly vypadnout
Abychom pochopili, jak kompetentně pěstovat vlasy,Nejdříve o nich potřebujete znát některá důležitá fakta. Například skutečnost, že člověk ztratí asi 100 vlasů denně - mějte na paměti, že je to zcela normální. Obzvláště, když si uvědomíte, že jich na hlavě každého z nás je asi 100 000. Proto se nemusíte bát, pokud po každém česání ztratíte vlasy - ustupují novým „bratřím“. Další věc je, když jich je příliš mnoho nebo padají do celých pramenů.
Stav vlasů závisí hlavně naco se dostane do žaludku. Pokud se tedy chcete naučit, jak rychle růst vlasy, v první řadě se vrhněte do světa správné výživy. Pokud bude v potravě dostatek vitamínů (zejména biotinu) a tělo dostane dostatek vápníku a tuků, vlasy rostou rychleji, navíc získají zdravý vzhled.
Noste klobouk a přestaň kouřit
Často se můžete setkat s lidmi na internetu,kteří se zajímají o to, jak pěstovat vlasy za měsíc. Nazývají také požadovaný výsledek - 10 - 15 cm. Trichologové říkají: za měsíc mohou i ty nejzdravější vlasy s maximální péčí dorůst o pouhých 1,3 cm (ve stáří může být rychlost růstu čtvrt centimetru).
Proces samozřejmě můžete trochu urychlit.růst pomocí různých stimulantů, ale další růst nebude stále větší než 2 mm. Pokud chcete vlasy prodloužit v radikálně krátké době, je lepší je pěstovat - neexistují žádné jiné způsoby.
V této situaci musíte jít tradičním způsobem.Přestaňte chodit v chladném počasí bez klobouku, nepřehřívejte si vlasy, přestaňte používat nepřirozené produkty, vytvářejte nejrůznější účesy. Budete muset odmítnout ploky a žehličky. Musíte zapomenout na špatné návyky.
Výživa a masáže
Jak rychle rostou nové vlasy?Nejprve je důležité stimulovat vlasovou pokožku: v tomto případě vlasové folikuly dostávají zvýšenou výživu, což je velmi užitečné pro růst vlasů. Není nutné používat drahé výrobky, protože nejlepší masky lze vyrobit z toho, co je po ruce.
Například vynikající účinek na vlasy můžeomítnout obyčejný hořčičný prášek. Musí se ředit vodou s přídavkem lopuchového oleje a aplikovat na vlasy dvakrát měsíčně. Musíte masku držet alespoň 15 minut - účinek si všimnete za pár měsíců. Červená paprika a citronová šťáva jsou v tomto smyslu také dobré.
Zkuste dělat masáže hlavy - tedy pravdapro pomoc je lepší kontaktovat specialistu. Pokud ve vlasech chybí vitaminy, jsou křehké, tricholog může doporučit injekce s roztokem vitamínu - vloží se přímo do pokožky hlavy.
Profesionálové, kteří vědí, jak pěstovat vlasykompetentně se doporučuje, aby je hydratovaly častěji. To znamená, že si můžete vlasy umýt každý den, ale šampon používat pouze v případě potřeby. Doporučují česání méně často, protože proces způsobuje, že mazové žlázy tvrdě pracují, což způsobuje, že vzhled vlasu je nedbalý.
