Problém zvýšeného nitrolebního tlaku neníZnámý z doslechu obrovskému počtu lidí. A pokud dříve starší lidé tímto onemocněním trpěli více, nyní je stále častěji diagnostikována u mladých lidí. Každý člověk by proto měl vědět, jak snížit nitrolební tlak, protože někdy náhle stoupá a způsobuje vážné nepohodlí.
Změny životního stylu a výživy
Když je detekován vysoký krevní tlak, v první řaděmusíte provést určité úpravy svého životního stylu a stravy. Základní příčiny poruch v práci krevních cév a srdce jsou podvýživa a nervové napětí. Jak uvolnit nitrolební tlak? měli byste dodržovat spánkový režim, snažit se vyhýbat stresu, více se hýbat, přestat kouřit, minimalizovat užívání alkoholu, tučných a slaných jídel, které negativně ovlivňují stav celého oběhového systému.
Pokud se tlak mírně odchyluje od normy,pak ji můžete snížit bez užívání léků. V této záležitosti pomůže použití produktů, jako je zelený čaj, vlašské ořechy, česnek, zeleninové šťávy, bobule, grapefruity a hrozny. Stravu byste měli také obohatit o potraviny obsahující vápník a draslík nebo používat vhodné doplňky výživy.
Tradiční medicína
Pokud je zvýšen nitrolební tlak, lidfinanční prostředky pomohou účinně odstranit bolest hlavy. Je však třeba mít na paměti, že tyto metody neléčí základní příčinu, a proto je lze považovat pouze za způsob dosažení dočasné úlevy od stavu nebo pomocné opatření k tradiční komplexní léčbě.
Bylinné infuze a odvary
Ke snížení nitrolebního tlaku, lidmedicína doporučuje používat odvar a infuze různých léčivých rostlin. Levandulový odvar je pro tyto účely ideální. Je nutné vzít sušené květy této rostliny (1 lžičku), zalít je horkou vodou (200 ml), pár minut povařit a nechat alespoň 30 minut vyluhovat. Výsledný produkt by měl být opilý na 1 polévkovou lžíci. l. ve druhé polovině dne po dobu jednoho měsíce a poté, po dvoutýdenní přestávce, kurz znovu opakujte. Tento vývar lze také vetřít do pokožky hlavy pro maximální účinek v noci.
Alkoholové tinktury
Vyrovnávání se s hypertenzí, konkrétně dneV lékařském jazyce je zvykem nazývat vysoký krevní tlak a pomáhají také alkoholické tinktury připravené na bázi léčivých rostlin. Recept na tinkturu jetele je velmi oblíbený, protože s jeho pomocí nebude obtížné zmírnit nitrolební tlak. Květy jetele musí být dobře usušeny a nalita do litrové nádoby, aby zabíraly polovinu jejího objemu. Zbytek prostoru by měla zabírat vodka. Sklenice s budoucí tinkturou by měla být odeslána na tmavé místo po dobu 14 dnů, nezapomeňte každých pár dní promíchat její obsah. Nápravu je nutné vypít dvakrát denně, průběh léčby je 3 měsíce.
Léčba léků
V kritické situaci, je -li to nutnéefektivně a velmi rychle normalizovat tlak, zpravidla se uchýlí k užívání léků. Pokud je zvýšen nitrolební tlak, léky by neměly být používány bez předchozí konzultace s odborníkem. Existuje několik skupin léků, jejichž účinek je zaměřen na snížení tlaku. Především se jedná o diuretika („Hypotazit“, „Furosemid“), vazodilatátory („Fentolamin“, „Propranolol“) a léky snižující křeče („Analopril“, „Captopril“). Používají se také beta-blokátory (Atenolol, Bisoprolol), blokátory receptorů pro angiotensin (Irbesartan, Losartan) a antagonisté kalciových kanálů (Kordaflex, Amlodipine). Alfa-one-adrenergní blokátory, jejichž významným představitelem je „doxazosin“, výrazně snižují tlak. Tento lék se však používá v nejnaléhavějších případech, při hypertenzní krizi.
Vědět, jak snížit intrakraniální tlak a dodržovat uvedené recepty, se můžete nezávisle zbavit nepříjemných bolestí hlavy a pokusit se zabránit jeho opakování.
