Jak správně zabalit pro hubnutí doma: recept a technologie postupu

Není žádným tajemstvím, že aby byl štíhlý afit postava, nestačí jen dodržovat dietu nebo užívat různé doplňky. Pouze komplexní dopad na problém bude schopen poskytnout poměrně rychlý a udržitelný výsledek. Každý, kdo alespoň jednou ztratil 5 a více kilogramů, ví, že při velkém snížení hmotnosti ztrácí pokožka pružnost a může se prohýbat, objevují se strie. Abyste tomu předešli, můžete navštívit kosmetické salony, které nabízejí širokou škálu speciálních ošetření ke zlepšení tónu pleti, ale vyžaduje to čas a je to docela drahé. Vyzkoušejte domácí hubnutí. Recept a jeho různé variace jsou uvedeny v našem článku. Netrvají moc času, jsou levné, stačí se zásobit uvedenými surovinami a běžnou přilnavou fólií v roli. Účinek na sebe nenechá dlouho čekat: například recept s pepřem a skořicí pomůže odstranit objem ze stehen a hýždí a verze s jablečným octem dodá pokožce potřebnou výživu, navíc tento studený zábal je vhodný pro žíly a kapiláry. Musíte si jen vybrat jednu z navrhovaných možností.

Zeštíhlující zábal doma: recept číslo 1 - odstraňte svazky s červenou paprikou a skořicí

Tento postup by měl být prováděn každý druhý den,pravidelně po dobu tří týdnů. Pomůže vám snížit objem, zejména v tzv. Problémových partiích - hýždě, „boky“ a stehna, odstranit viditelnou celulitidu a tonizovat pokožku. Jediná věc je, že se nedoporučuje těm, kteří mají problémy s krevními cévami nebo křečovými žilami. Pro 1 postup balení budete potřebovat:

• 2 lžíce. lžíce mleté ​​červené papriky nebo papriky;
• 2 lžíce. lžíce mleté ​​skořice;
• 4-5 st. lžíce rostlinného oleje;
• pár kapek citronového, pomerančového nebo grapefruitového éterického oleje, pokud je to požadováno.

Smíchejte v hluboké misce všechny ingredience, které máteměli byste dostat poměrně tekutou kaši, kterou lze snadno nanášet na pokožku. Připravte si pokožku - osprchujte se a místa, kde budete nanášet pepřovou hmotu, otřete žínkou nebo kůrou. Otřete do sucha ručníkem a namažte stehna, hýždě a boky vařenou kořenící kaší, místa, kde jste hmotu nanášeli, jemně obalte igelitovou fólií a poté teplým froté ručníkem. Nejlepší je, když si během procedury lehnete do postele a přikryjete se dekou. Tento pepřový obal se zeštíhlujícím filmem by měl být uchováván po dobu nejméně 15–20, nejlépe ze všech 30 minut. Připravte se na něco, co bude hmatatelně hořet. Po uplynutí požadované doby opláchněte vše studenou vodou a rozetřete pokožku výživným krémem nebo přípravkem proti celulitidě. Nezapomeňte, že trvalého účinku můžete dosáhnout až po 10-12 procedurách každý druhý den. Nebuďte líní, protože výsledek - zmenšení objemu a krásná tonizovaná pokožka stojí za to.

Zeštíhlující zábal doma: recept číslo 2 - zrychlete metabolické procesy s jablečným octem

Tento postup je dobrým a osvědčeným prostředkem procelulitida. Posuďte sami: přírodní (a pouze přírodní) jablečný ocet obsahuje ovocné kyseliny - podporují obnovu pokožky, vitamíny a minerály, které zlepšují výživu pokožky a napomáhají syntéze kolagenových vláken, a vzhledem k tomu, že je tento obal studený , přebytečná mezibuněčná tekutina je odstraněna z tkání a viditelná "pomerančová kůra" se zmenší. Tento postup je velmi jednoduchý: navlhčete proužky látky nebo lépe široké lékařské obvazy požadovaným množstvím jablečného octa zředěného vodou v poměru 1: 3, omotejte je kolem problémových oblastí a nechte úplně zaschnout. Poté opláchněte studenou vodou pod sprchou. Pamatujte, že požadovaného účinku lze dosáhnout až po 10–15 postupech. Neexistují žádné zvláštní kontraindikace, ale neměli byste používat ocet, pokud máte na pokožce ekzém, nezahořelé popáleniny, vyrážky nebo dokonce menší spáleniny. Zvažte také možnost alergie na složku - je lepší zjistit předem.

Zeštíhlující zábal doma: recept číslo 3 - káva vás zbaví celulitidy jednou provždy

Nyní na kávové sedačce můžete nejen hádat,ale také jej použijte k postupům, jak se zbavit celulitidy. Jedná se o poměrně účinný lék, protože přírodní produkt obsahuje mnoho éterických olejů, které pomáhají urychlit metabolické procesy ve tkáních a zároveň odstraňují přebytečnou tekutinu. Pro kávový zábal s éterickými oleji vezměte požadované množství sedimentu z přírodních mletých zrn, přidejte pár kapek jakéhokoli citrusového esenciálního oleje a aplikujte na pokožku. Poté se musíte zabalit do plastu a obléknout si teplé oblečení. Nezapomeňte se před zákrokem osprchovat a očistit pokožku žínkou nebo peelingem. Musíte mít takový zábal od 40 minut do 1 hodiny, poté opláchnout. Můžete také smíchat kávu s 1 polévkovou lžící červeného pepře - buďte opatrní, tento velmi účinný lék kategoricky není vhodný pro lidi s jemnou a tenkou kůží a musíte jej po 15-20 minutách umýt. Stejně jako v předchozích verzích musí být tyto postupy prováděny v kurzu - 10-12krát bude stačit, abyste si všimli výsledku a poté jej opravili.

Domácí zeštíhlující zábal: recenze o účinnosti postupu

Naštěstí většina respondentů odcházípozitivní zpětná vazba ke všem obalům, jejichž recepty jsou uvedeny výše. Například po jednom zákroku s pepřem a skořicí lze z „problémových“ částí těla odstranit až půl centimetru objemu. A po celý kurz můžete zhubnout o 2-3 cm v pase a 1,5-2 cm v bocích. Hladká a rovnoměrná pokožka bude bonusem. Vzhledem k tomu, že papriky, skořice a rostlinný olej jsou dostatečně levné, můžete také vypočítat, kolik jste ušetřili, výběrem možnosti domácího zabalení. Pokud jde o jablečný ocet, účastníci fór a webových stránek věnovaných hubnutí také deklarují dobré výsledky - na kurzu minus 3-4 cm v oblasti pasu a hýždí. Kávová ošetření mají stejný praktický účinek. Skvělé, že? Vezměte na palubu jakýkoli z receptů, které se vám líbí - zábaly budou vynikajícím pomocníkem na cestě ke hubnutí a držení těch forem, o kterých jste vždy snili.