Jak Agibalova Irina Aleksandrovna ztratila váhu? Dieta a způsob ztráty hmotnosti Irina Agibalová

Všechny ženy rozhodně chtějí být krásné ažádoucí. A štíhlá postava je jen jedním z mála kroků k vzhledu vašich snů. Řekneme vám, jak Irina Agibalova zhubla a jaké je tajemství její stravy.

Jak to všechno začalo?

Následovali diváci „House-2“ se zájmemtransformace účastníka středního věku, „babičky“ projektu, Iriny Agibalové. Poprvé se na obrazovkách objevila jako mírně baculatý osel (jak sama žena připouští, vážila 106 kg), ale za velmi krátkou dobu Irina Aleksandrovna ztratila více než 30 kg! Dámy se přirozeně znepokojily a začaly hledat zázračnou stravu této dámy a divily se, jak Agibalova Irina Aleksandrovna zhubla. Ale jak se ukázalo, tajemství je docela jednoduché.

Co je to bandáž žaludku: podstata postupu

Tato metoda chirurgického zákroku je již dlouhopraktikoval jak v Hollywoodu, tak v domácím showbyznysu. Primadona ruské scény Alla Borisovna Pugačevová opakovaně přiznávala svůj pietní postoj k tomuto postupu a mladší hvězdy se touto metodou transformovaly. Ne, nejde o liposukci. Mluvíme o bandáži žaludku - to je samotná odpověď na otázku, jak Agibalova Irina Aleksandrovna zhubla. Mnoho žen se bojí samotného názvu postupu a o jeho provedení nelze mluvit.

Ve skutečnosti na tom není nic špatného.Účinným způsobem boje proti obezitě je obvaz, který spočívá v umístění pásku (speciální kroužek, který zužuje žaludek a rozděluje jej na malý a velký) na horní část břicha. Díky tomuto postupu dochází v důsledku snížení kapacity žaludku k velmi rychlému nasycení, což znamená, že množství konzumované potravy je znatelně sníženo - jak se říká, jídlo prostě „nesedí“. Bandážování se provádí rychle, laparoskopicky. Operace se provádí bez řezů propíchnutím punkcí v břišní stěně, což znamená, že jizvy a stehy jsou redukovány na minimum. Po této operaci musí pacient přehodnotit svůj postoj ke své stravě - musíte úplně opustit prázdné kalorie (mléčná čokoláda, soda, zmrzlina), jíst hodně bílkovin a důkladně je žvýkat.

Výsledky operace

Irina Agibalova „před“ a „po“ operaci jeopravdu dva různí lidé. Jak sama připouští, bylo strašidelné jít pod chirurgický nůž, ale po diskusi o tom všem s vysoce kvalifikovaným chirurgem byla žena přesvědčena, že na bandáži není nic špatného. Kromě toho můžete po operaci jíst téměř vše, co bylo před ní. Podle Iriny Agibalové došlo k operaci za pouhou půl hodinu, po které následoval odpočinek po dobu 3 hodin a další den šla na střelbu na Dom-2.

Výrazná výhoda páskování v uznáníženy, je to, že po operaci není nutné se mučit zvýšenou fyzickou námahou - postavu lze udržet cvičením několikrát týdně po dobu půl hodiny.

Dieta po operaci - co je povoleno a co ne

Jak se ukázalo, tajemství toho, jak Irina zhublaAgibalova je velmi jednoduchá! Ale jak přiznává hvězda projektu „Dom-2“, nebylo to bez stravy. Po operaci Irina Aleksandrovna dodržovala speciální dietu:

• snídaně: sladká káva, celozrnný chléb s cereáliemi a sklenicí mléka;
• oběd: grilované bílé maso, salát ze čerstvé zeleniny s olivovým olejem nebo sójovou omáčkou, neslazený zelený čaj;
• občerstvení: plátek vaflového koláče a čerstvě vymačkaný ovocný džus; ledový zelený čaj s ledem;
• večeře: nízkotučné grilované ryby, zelenina dle vašeho výběru, šálek sladké kávy.

Díky takové stravě žena snížila stravu dvakrát, ale současně se nesnížilo použití užitečných mikro a makro prvků. Tělo zažívá takovou bezstresovou dietu.

Názor specialisty na tuto metodu hubnutí

Podle jednoho z předních chirurgů jednoho zMoskevské kliniky, bandážování si již dlouho získalo neuvěřitelnou popularitu v zahraničí. Po 40 letech je stále obtížnější sledovat váhu a již není síla vyčerpávat tělo dietami nebo vyčerpávajícími tréninky. Liposukce není příliš úspěšná metoda, jak se zbavit nadbytečných kilogramů, protože eliminuje pouze tukovou vrstvu (která se může časem vrátit). Ale metoda, kterou zvolila Irina Agibalova, je velmi účinná. Operace trvá méně než hodinu, nevyžaduje dlouhé rehabilitační období (jako stejná liposukce), má minimální kontraindikace a výsledek přetrvává po celý život. Navíc, pokud si přejete, můžete odstranit obvaz ze žaludku, ale poté se váha vrátí do předchozího stavu - budete chtít jíst, jako předtím.

Liposukce kromě toho neposkytuje tolik příležitostímůže to mít velmi hrozné následky. Hmotnost po liposaci se vrací a o ztrátě 30 kg po liposukci nelze mluvit. To znamená, že podle chirurga je způsob, jakým Agibalova Irina Aleksandrovna zhubla, velmi efektivní a jednoduchá metoda, která nevyžaduje vážnou fyzickou námahu, což znamená, že je vhodná pro ženy v jakémkoli věku.

Život po operaci

Irina Alexandrovna ve svých rozhovorech připouští,že to prostě nemůže zůstat bez fyzického cvičení a energické činnosti. Miluje plavání v bazénu, cvičení na trenažéru a běžeckém pásu. Agibalová se také aktivně podílí na tvůrčích činnostech - inzeruje oblečení a plánuje propagovat vlastní módní značku. Žena se nezapomíná starat o svou rodinu - pozornost vyžaduje i její milovaný manžel, děti a vnoučata.

Dcery mámu obdivují - jak zhublaAgibalova Irina Aleksandrovna, překvapivá i pro ně. Irina Aleksandrovna navíc miluje rodinná setkání se svými dcerami, jejich manžely a dětmi ve velkém venkovském domě. Agibalova zcela vylučuje fámy a rozhovory, že se jí podařilo zhubnout kvůli nemoci, která ji dlouho trápila. Nemoc nepřichází v úvahu - žena vypadá šťastně a zdravě, a co je nejdůležitější - cítí se mladá a sexy.