Чакры - это энергетические центры человека, které výrazně ovlivňují jeho život, schopnosti a vztahy s lidmi. Otevření čaker je doprovázeno pozitivními změnami ve zdravotním, fyzickém a zejména emočním. Často se také vyskytují změny k lepšímu v životě člověka. K tomu však musí být dodržována některá pravidla.
Nejprve musíte pochopit, že nemůžetestát se úspěšnějším nebo zdravějším tím, že bude nadále naštvaný a negativní. Není divu, že staří lidé, kteří vynalezli téměř všechny účinné duchovní a energetické systémy, spojili fyzický stav člověka s jeho emocemi. Otevření čaker bez očištění je citově neúčinné. Musíte se také zbavit špatných návyků. Například pití alkoholu je zcela nepřijatelné v duchovním a energetickém tréninku. Předpokládá se, že alkohol zcela zavádí člověka z cesty osvícení a ponořuje jeho vědomí do hmoty. Otevření ajna čakry je velmi obtížné. Ale právě v tomto centru závisí většina paranormálních schopností člověka.
Jedna z hlavních metod sebezdokonalováníje meditace. Otevření čakry je bez něj téměř nemožné. To nemůže být nahrazeno ásany, cvičení a jen čtení mantry. Všechny mantry, které jsou recitovány v procesu otevírání čaker, mají největší účinek ve stavu hluboké meditace.
Meditace je velmi obtížná aktivita, bude to vyžadovatod osoby vůle a pozornosti. V prvních fázích se musíte jen pokusit nemyslet na nic po dobu alespoň několika sekund. Kvalita meditace není měřena časem stráveným v lotosové pozici, ale stavem bezmyšlenkovitosti. Člověk, kterému se podařilo nemyslet na nic ani půl minuty, už toho hodně dosáhl. Postupně se čas třídy zvyšuje. Když člověk může klidně meditovat půl hodiny, je čas začít seriózní práci s čakry.
Energetická centra se těžko cítínormální stav. Při absenci myšlenek však člověk cítí nejen oni, ale také tok energie. Otevření čaker vyžaduje maximální soustředění na určitá centra. Mantry doplňují tento proces a podporují hlubokou koncentraci a ponoření do meditativního stavu.
Pro nadpřirozené schopnosti u lidíodpovědi, jak již bylo řečeno, ajna. Než však s tím začneme přímo pracovat, je lepší důsledně pracovat se všemi čakry, počínaje nejnižší. Mimochodem, většina lidí cítí energii v ajna bez zvláštní přípravné přípravy. To platí zejména pro ty, kteří mají od narození určité schopnosti. Abychom mohli rozvíjet takové schopnosti, musíme se soustředit na ajna čakru a recitovat mantru „AUM“. Energetická barva v tomto centru je modrá. Po dlouhé době praxe ho někteří lidé dokonce začínají vidět.
Mantra „AUM“ je velmi užitečná pro meditaci obecně,rozšiřuje vědomí člověka a dostává ho na novou úroveň. Doporučuje se rozvíjet ajna nejen pro ty, kteří chtějí získat osvícení a nadpřirozené schopnosti, ale také pro všechny, kteří se chtějí stát zdravějšími nebo inteligentnějšími. Před cvičením je však nutné diagnostikovat všechny čakry. Například, pokud se osoba cítí stlačení na hrudi nebo krku, pak to může znamenat zablokování v těchto centrech. Proto je lepší nejprve uvolnit tyto čakry z bloků a teprve potom stoupat výš, až po ajna. Ajna se nachází v místě, kde se hypofýza nachází v lidském těle. Je třeba poznamenat, že čtení mantry této čakry rozvíjí epifýzu a hypofýzu a zvyšuje mentální schopnosti člověka. Dá se říci, že pravidelná meditační praxe na ajna vede k pozitivním výsledkům pro mentální schopnosti.
