Není žádným tajemstvím, jaký je to pocit jako smutekcharakteristické pro každého z nás. Čas od času najde jakoukoli osobu - rohlíky, zakrývající ho hlavou. Když je nám v duši smutno, cítíme se zcela bezbranní, chceme cítit něčí podporu (i od domácí kočky), potřebujeme pomoc našich příbuzných a přátel. Někdy se snažíme své blues překonat sami, ale nedaří se nám ... Odkud toto blues pochází? Proč je to tak smutné v srdci a co s tím dělat - řekneme vám v našem článku.
Smutek, touha ...
Osoba má výše uvedený stavkdyž ho bolí duše, a bolí to, když se v našem životě objeví nějaké problémy nebo nás trápí výčitky svědomí ... V takových chvílích jsme posedlí jediným jediným cílem: jít za přáteli, za moudrými rodiči. Někteří lidé si potřebují odpočinout na čerstvém vzduchu, zatímco jiní dávají přednost rozhovoru s knězem. Všichni výše zmínění lidé vás samozřejmě budou pozorně poslouchat, načež vám poskytnou nějaké rady, podělí se s vámi o své zkušenosti atd. Rozumí vám velmi dobře, protože smutný stav mysli zná každý z nich.
Samozřejmě se můžete neustále setkávat srodiče, přátelé a kněží, když tě bolí duše ... Ale můžeš se také pokusit vyjít s blues v souboji jeden na jednoho z ruky do ruky! Jak? Číst dál!
Co dělat, když je vám smutno
Zažeňte své myšlenky!
Úplně první a nejdůležitější rada je zkusit to nedělatmyslet na něco špatného. Přepněte pozornost na to, co vás zajímá. Osobně, když je mi smutno, se věnuji aktivnímu sportu: v zimě lyžuji, v létě hraji tenis nebo chodím do fitness. Víte, pomáhá to, přijdete domů z tréninku a upadnete do hlubokého a zdravého spánku. Na YouTube se můžete podívat na nějakou zajímavou komedii nebo výběr vtipných videí. Generální úklid bytu pomáhá odvrátit pozornost od špatných myšlenek! Kontrolovány!
Procházíme rozlehlost „webu“ světa
Volitelně - „projděte“ se rozlehlostí celosvětového webu:
- přečtěte si některé informativní články o určitých tématech;
- hrát online hry na známých službách;
- chatujte s lidmi (nejlépe z různých zemí nebo měst) prostřednictvím sociálních sítí „Vkontakte“, „Odnoklassniki“, „Facebook“, na různých fórech, v chatech;
- číst zajímavé zprávy známých lidí na Twitteru a tak dále.
Sladké a hladké!
Pokud je vaše duše stále smutná - zvednětevaše nálada se sladkostmi a čokoládou! Sladkost, dort nebo nakonec cukrárna Snickers to zvládnou! Nebojte se, to vám výrazně nezkazí postavu, ale hluché blues určitě ustoupí!
Čas léčí ...
Přátelé, pokud je důvod vašeho smutku zcela pro vásje srozumitelné a známé a žádná z našich rad nemůže toto blues zahnat, pak se na to podívejte filozofickým pohledem! Pamatujte na známé prohlášení, že „všechno v našem životě projde, a toto také přejde“. To řekl mudrc Šalamoun. Usmívejte se na svůj odraz v zrcadle. Vaše blues prostě nemůže vydržet tak pozitivní a silný útok! Opustí tě co nejdříve! Hodně štěstí a nebuď nemocný!
