Проблема целеполагания не является сугубо filozofický. Je to praktické a týká se každého z nás. Vědomé stanovení cílů a jejich plánování je po dlouhou dobu věnovat velké úsilí příčině výjimečnou vlastností racionálního člověka. V našem mozku je zóna zodpovědná za stanovení cílů a plánování, prefrontální kůra, vyvinuta mnohokrát lépe než u vyšších zvířat. Musí být používán k určenému účelu! Cíle jsou krystalizované sny, které jsou připraveny k realizaci.
Jak dýcháš?
Chcete-li správně nastavit cíl, v první řaděmusíte určit své klíčové životní hodnoty. Můžete to udělat v programu Poznámkový blok, soubor s heslem nebo speciální aplikace pro chytré telefony. Správně stanovené cíle jsou však vždy výsledkem hlubokého porozumění hodnotám. Jinak se ukáže, že to není příliš horlivé hledání nepolapitelného cíle (vidíte příklady každý den tváří v tvář poraženým), nebo posedlost a fanatismus, jako kapitán Ahab z knihy „Moby Dick“, který věřil, že hlavním cílem v životě je zabít jeho zmrzačeného bílá velryba. Zároveň kapitán odvedl téměř celou posádku lodi na dno moře. Hodný cíl? Stěží. A mimochodem, kapitáne a nedosáhli.
Pochopte sebe
Když cíle člověka vycházejí z hodnot ai když nejsou v rozporu s ostatními, vytváří se motivační základ. Například, pokud si baculatá dívka cení hojnosti zážitků z lásky ve svém životě a chápe, že potřebuje zhubnout, aby splnila své sny, je velmi pravděpodobné, že uspěje. Dokud si však neuvědomí, proč je důležité, aby se jí osobně najedla a aby se mučila břemeny, s největší pravděpodobností to nebude mít žádný výsledek. Ale slovně vyjádřené, zaznamenané, vědomé cíle - to je mocný zdroj motivace v momentech slabosti.
Ostrost - sestra výsledku
Aby se sen stal cílem, musíte ho vyřešit.Je naprosto nezbytné konkrétně formulovat cíl. Jen „osobní růst“ je volný koncept. Například například získání dovednosti soustředěné práce bez rozptylování na určitý počet hodin je již konkrétním cílem. I když jsou zde nezbytná kritéria produktivity. Jinak bude sen o „úspěšném úspěchu“.
Jak produktivně snít
Dále - je důležité nastavit časový rámec pro implementaci.Kromě toho je lepší stanovit první termín pro projekt na následujících 48 hodin. Pokud ale jen přemýšlíte o tom, co byste chtěli v životě dělat, doporučuje se vytvořit seznam kbelíků. Toto je seznam toho, co je důležité udělat před koncem života. Nejedná se o zcela cíle, ale o jejich předchůdce. Seznam kbelíků je skvělý způsob, jak zjistit, co byste chtěli. Pomáhá během období apatie a deprese. Tam můžete zaznamenat cíle ostatních lidí, které se vám líbí - a poté analyzovat, kolik je potřebujete. Seznam nelze nikomu zobrazit, ale můžete se chlubit.
Cíle jsou to, co dává životu smysl acharakterizuje vás jako osobu. Proto musí být pro vás osobně silní a smysluplní. Dosažené cíle jsou základem pro sebevědomí a poznání života. Využijte proto tuto pozitivní zkušenost na maximum.
