Ползи и противопоказания: зеленото кафе не се случва много?

Вероятно всички са чували за зелено кафе.Активна кампания за промоция го накара дори и тези, които не са загрижени за наднорменото тегло. Ние отхвърляме спекулациите и спекулациите, че някой прави много пари, като играе на желанието на хората да отслабнат по всякакъв начин. Този продукт съществува, може да се купи навсякъде, което означава, че е в обществено достояние. Много е лесно да се поддадете на рекламни и обещаващи отзиви, но трябва да разберете, че има противопоказания за зеленото кафе (както при обикновеното кафе обаче). Да отслабнеш е похвално начинание. Но това трябва да се прави по такъв начин, че да не се бори с други проблеми.

Какво прави зеленото кафе

Ако има противопоказания за зеленото кафе (доприложение), тогава има индикации. Препоръчва се за хора с наднормено тегло или такива, които мислят така за себе си. Производителите декларират с пълна увереност, че зелените кафени зърна допринасят за отслабване, отслабване и запазват резултата за дълъг период. И всичко това благодарение на специалните, много ценни свойства, които се съхраняват в кафените зърна преди термична обработка. Както знаете, обичайното кафе, което пием, се получава от печени зърна. Но именно в необработените плодове, лишени само от корите, присъства букет от хранителни вещества, които могат да се преборят с излишното тегло.

Активни елементи на зеленото кафе

Това свойство е открито от френски учени.сравнително наскоро, в мащабно проучване на влиянието на кафето върху човешкото здраве и поминък. И така, те открили, че има високо съдържание на хлорогенна киселина, която е мощен природен антиоксидант. Той помага за прочистване на тялото от токсини, токсини, което води до подобрен метаболизъм и ускоряване на метаболизма. В допълнение, зеленото кафе предотвратява усвояването на мазнините, нормализира нивата на кръвната захар.

Това води до намаляване на апетита и желание зависококалорични храни. Тиаминът и кофеинът (които, между другото, в зеленото кафе е по-малко, отколкото в зелено) повишават тонуса на тялото, подобряват паметта, концентрацията, помагат при мигрена, придават жизненост и енергия. А това увеличава физическата активност, което е толкова полезно при отслабване.

Противопоказания за употребата на зелено кафе

Те са същите като обикновеното кафе.И всичко това заради кофеина, който може да доведе до аритмия, повишено око и вътречерепно налягане, гадене, нарушена координация на движението, диария, киселини. Противопоказанията за зеленото кафе се отнасят и за костната тъкан: както знаете, кафето изтича калций. Но това е при продължителна, редовна и обилна употреба.

Както можете да видите, няма конкретни странични ефектиНяма ефекти - те са същите като при обикновените зърна. За да ги обобщим, противопоказанията за прием на зелено кафе изглеждат така: не се препоръчва на хора с нестабилна сърдечно-съдова система, хора с гастрит, язви, бременни и кърмещи жени, хора, страдащи от различни нервни и психични разстройства. Не можете да го пиете и за тези, които имат такива диагнози като остеопороза и глаукома. Сега знаете противопоказанията на зеленото кафе.