Когато се появи диария, всеки човек пита какво да яде и какво не. В такава ситуация трябва да се спазва стриктна диета.
Какво можеш да ядеш?
В случай на чревно разстройство е необходимо да се пие катоколкото е възможно повече вода, тъй като тялото е дехидратирано и се нуждае от допълнителна течност. Можете също така да пиете силен черен чай, ябълков сок или стръмен пилешки бульон. Хранителните вещества се усвояват много по-бързо, когато ядем течна храна и това не поставя ненужен стрес върху раздразнения стомах.
От твърда храна лекарите препоръчват да се използваварен ориз. Укрепва изпражненията и е в състояние да нормализира работата на червата. Варен ориз трябва да се яде с повишено внимание, ако липсва диария. Тъй като яденето на много от него може да причини запек.
Готини яйца могат да се консумират следняколко часа след появата на разхлабени изпражнения. Препоръчително е обаче да се въздържате от добавяне на майонеза, горчица или кетчуп. Ако решите да се ограничите до строга диета през първия ден с чревно разстройство, тогава чай може да се пие с бисквити, хляб или сладкиши.
Може ли банан да се използва при диария?
Какви плодове трябва да бъдат изключени от диетата в момента? При диария може ли да се даде банан на дете?
Бананите са богати на калий, фосфор, каротин,магнезий, цинк, флуор, калций, натрий, желязо, както и витамини от група В, С, Е, К. Всички тези витамини се измиват от тялото ни с диария и в резултат на това изпитваме слабост. Много спортисти консумират банани, за да наддават на тегло и да възстановят физическата сила или енергия.
Фиброзната структура на този плод има положителен ефект върху функционирането на чревния тракт. Помага за нормализиране на храносмилането.
Колко плодове можете да ядете?
При диария бананите са незаменими за витамините си,микроелементи и полезни свойства. Те могат да се ядат както от възрастни хора, така и от деца. Високото съдържание на калий ще помогне за укрепване на сърдечния мускул, ще има положителен ефект върху функционирането на бъбреците и черния дроб. Не бива обаче да ядете повече от 4-5 банана на ден, тъй като по-голямо количество може да повлияе негативно на състоянието на човек.
Как да изберем плод?
Как да изберем банан, който е богат сам по себе симикроелементи и ще са полезни при диария? Избягвайте плодове с потъмняла кожа, тъй като по време на транспортирането този плод е бил в неправилни температурни условия и е загубил много витамини. Изразеният оребрен релеф е показател, че на плодовете не е било позволено да узреят на дървото и са били отстранени все още зелени. Такъв плод няма да навреди на организма, но в него ще има много по-малко витамини. Правилният плод ще бъде със златист цвят, с равномерна обвивка и твърдо стъбло.
съхранение
Необходимо е да се съхраняват банани, като се спазват определениусловия. Ако решите да закупите зелени плодове и да ги оставите да узреят у дома, тогава трябва да ги поставите в чиния. Оставете ги да лежат 2-3 дни при стайна температура. Този период е достатъчен, за да пожълтеят и узреят бананите. Вече узрелите плодове не трябва да се съхраняват в хладилник. Това ще доведе до появата на черни петна. Тогава плодът ще има леко горчив вкус. Когато купувате голям брой банани наведнъж, има шанс много от тях да се развалят и да бъдат изхвърлени. Ето защо се препоръчва този плод да се приема предварително за 2-3 дни. Забранено е съхраняването на банани в найлонов плик или прозрачно фолио, това може да доведе до гниене на продукта.
Правилно моята
При диария можете да ядете банани, но те са необходимиизмийте старателно. По време на транспортирането те може да са били изложени на различни химикали, за да запазят плодовете свежи възможно най-дълго. Различни насекоми могат да увредят кожата и да внесат микроби в плодовете. Затова огледайте плодовете за повреди или удари. Наличието на мухъл върху крака на банан е неприемливо. Ако външният вид на плодовете е задоволителен, можете да започнете да го миете. Първо изплакнете банана с топла вода и след това измийте с гъба и сапун. След това изплакнете обилно останалата сапунена пяна от кората. Не третирайте банана с препарати, съдържащи химикали, те могат да повлияят отрицателно на функционирането на храносмилателния тракт.
Ние даваме на детето
Мога ли да дам банан на дете с диария?Несъмнено можете. Нарежете банан на малки парченца и накарайте детето си да яде. Обикновено децата ядат този мек и сладък плод с голямо удоволствие. Ако детето откаже, тогава направете сладък сандвич с бисквитки и резени банан.
пюре
Мога ли да дам банан на деца с диария? Да.И ако правите картофено пюре от плодовете, позволено ли е на бебетата такова ядене? Тази опция е подходяща дори за дете със зъби, които все още не са избухнали до края. Картофеното пюре може да се яде с лъжица, измито с топъл черен чай.
Ядем банани в продължение на няколко дни
Възможно ли е да се яде банан с диария в продължение на няколко днидоговор? Този тип диета е одобрена от много лекари. Но трябва да се помни, че този плод в големи количества претоварва стомаха и може да доведе до болка. Диетолозите не съветват хората с наднормено тегло, с тромбофлебит и коронарна болест на сърцето да се увличат с този плод. Плодовете могат да се ядат от тях само като десерт и рядко.
Банан + кефир
За отслабване много хора предпочитатседнете на монодиета. Най-известната версия на тази диета е комбинация от банани и кефир. През деня е позволено да се ядат не повече от три банана и да се пие не повече от един литър кефир. Възможни са вариации със забележим ферментирал млечен продукт за мляко. За бързо насищане си струва да нарежете банана на няколко части и да го изпиете с кефир, като внимателно дъвчете плодовете в устата си.
Това хранене може да замести пълноценното хранене.или вечеря. Лекарите не препоръчват да се придържате към такава диета повече от четири дни. Хората с гастрит или язва на стомаха трябва да бъдат внимателни. Тази диета ще премахне излишната течност от тялото, както и ще ускори храносмилателната система.
Наркотици и банан
Ако симптомите на лошо храносмилане продължаватняколко дни, закупете специални продукти против диария от аптеката. Много от тези лекарства се предлагат без лекарско предписание. Но консултацията със специалист е абсолютно необходима дори при кратък пристъп на диария. Но с диария можете да ядете банани, дори ако сте започнали лекарства.
Учени от цял свят са доказали, че човекяде този жълт плод, става много по-весел и активен, чувства прилив на сила и сила. В него се появява енергия, която е толкова необходима за разстройство на червата. А високото съдържание на калории в бананите ще помогне на организма да се бори с инфекцията. Фруктозата, съдържаща се в този плод, ще замени шоколада и други сладкиши, които трябва да бъдат елиминирани от диетата за този период.
На стари хора
Може ли банан да се използва при диария при възрастни хора?Тази група хора е най-често податлива на появата на чревни разстройства, тъй като в резултат на жизнената дейност тялото отслабва и се нуждае от повече полезни микроелементи за поддържане на здравето. Ето защо бананите са от съществено значение за възрастните хора с диария.
заключение
Всеки човек има съмнения относно правилносттахраната им в момента, в който усещат предстояща атака на диария. Отговорът на въпроса дали бананите могат да се използват при диария при дете или при възрастен винаги ще бъде положителен, ако няма алергия към този продукт и няма противопоказания за приема му.
Ако симптомите на разстройството се появят в рамките на два дничервата не преминават, има повишаване на телесната температура, изпитвате гадене и повръщане, тогава трябва да се обадите на линейка, тъй като има колосална дехидратация на тялото. Ще Ви бъдат предписани лекарства. Те ще предпишат диета, която ще трябва да се спазва в продължение на няколко дни, а също така можете да попитате Вашия лекар дали можете да имате банани за диария. Ако специалист одобри яденето на този плод, можете спокойно да започнете да го ядете без страх.
Не се плашете от строги хранителни ограничения.Лечебното заведение ще проведе проучване за вас, ще разбере причината за изпращането. Пестеливата диета ще помогне на тялото бързо да премахне последиците от отравянето и да нормализира функционирането на храносмилателния тракт. Ако разхлабените изпражнения са спрели, не трябва веднага да преминавате към редовната си диета, особено ако в нея преобладават мазните храни. Въздържайте се от пикантна, солена, пушена храна още няколко дни, за да избегнете повторна поява на диария. Пийте колкото се може повече течности и започнете да приемате лекарства за възстановяване на микрофлората в червата.
