За опасностите от тютюнопушенето отдавна е известно.Повечето пушачи поне веднъж в живота си се опитаха да се отърват от това вредно за навиците на здравето и портмонето. Въпреки това, по една или друга причина отново и отново посегна към цигара, никотин, за да задоволи глада. В тези моменти, те са особено силно измъчван от въпроса: "Как да се откажат от тютюнопушенето", "Как да се преодолее никотин тютюн разчупят", "? Възможно ли е да драстично се откажат от пушенето", "Колко време е необходимо, за да се отърве от лекарството?"
Първо трябва да разберете какво е тютюнът.зависимост? Ако не попаднете на детайлите на физиологичната страна на влиянието върху никотина и другите вещества, съдържащи се в тютюна, то според един специалист лекар, който е разработил лесен начин да се откаже от тютюнопушенето, Алън Кар, когато пушим първо в живота си, самцигари, вътрешният човек урежда малко и вредно създание на никотин. В моментите на глада му, той започва да измъчва човека отвътре. Сякаш извади душата. Пушачът в този момент се чувства много неспокоен, започва да се ядосва, нервен и се стреми да успокои това същество, като пуши друга част от тютюна с доза никотин.
Особено често се усеща глада на никотинминути пълно човешко удовлетворение. Независимо дали става дума за вкусна храна, секс, приятен разговор, почивка след интересна работа - пушачът, напълно удовлетворяващ физиологичните и духовните му нужди, чувства само едно досадно чувство - това създание го кара да пуши. Като свикнал да отслабва отрицателните си чувства с цигари в моменти на радост, той се опитва да смаже чувствата си с тях в моменти на скръб, умора или шок. Ето защо, когато питам: "Ще може ли да се откаже от пушенето внезапно?" Пушачът е затрупан с различни спомени, свързани с последвалото пушене, и веднага започва да достига цигара.
Според Алън Кар, ако се оттеглиш рязкоза да пуши, това създание първо ще започне да изисква доза никотин и след това, след няколко дни, ще умре от глад. Въпреки това, ако се хранят малко с никотин или хапчета или дори няколко цигари, тогава най-вероятно ще се съживи отново, оставяйки пушача без никаква надежда да се откаже от пушенето. На въпроса "Възможно ли е да се откажат от пушенето рязко?", Алън Кар отговори, че би било чудесно, дори можете да завършите последната цигара, след което я извадете и никога не се връщайте.
От друга страна, учените са доказали, че в тютюнадимът съдържа около 400 различни вещества, а производителите на тютюн по неизвестна причина отдавна заменят тютюна с нарязана хартия, импрегнирана с неизвестна смола, която съдържа почти цялата периодична таблица. Следователно, начинаещ пушач усеща всички симптоми на отравяне, но след известно време тялото му свиква, метаболизмът се установява и тютюнопушенето става без забележими отклонения в здравословния статус. В белите дробове се появява храчка, кашлица, кожата посивява, кръвоносните съдове стават стъклени и внезапно се появяват ракови тумори. Но по някаква причина малко хора мислят за това.
Когато пушач реши да се откаже от тютюнопушенето,започва възстановяването на метаболизма до първоначалното му ниво. Най-често този процес е придружен от болезнени усещания, така нареченото наркотично „счупване“. Някои лекари твърдят, че състоянието на отказване от тютюнопушенето е практически идентично с токсикозата при бременна жена. И ако една жена се откаже от тютюнопушенето в положение, тогава получава двоен удар върху метаболитната си система. Следователно, на въпроса: „Възможно ли е рязко да се откажете от тютюнопушенето за жена?“, Има само един отговор - възможно е, и колкото по-рано, толкова по-добре. А жените в положение все пак определено трябва да се консултират с лекар.
В заключение искам да кажа, че моят опитпушачът е на 17 години. Опитвах се много пъти да се откажа от тютюнопушенето, но винаги се връщах към този навик, докато накрая не преодолях това същество, което яде никотин, което се настани в мен с първата си цигара. И на въпроса „Възможно ли е рязко да се откажете от тютюнопушенето?“, Ще отговоря със 100% увереност, че ако не прекратите рязко пушенето, това означава да не се откажете от тютюнопушенето изобщо.
