Долните крайници (крака) носят достатъчнотежък товар. Техните задачи включват осигуряване на движение и подкрепа. Мускулите на долните крайници, чиято анатомия ще бъде описана подробно в статията, се считат за най-мощните от всички. След това ще разгледаме мускулите на краката по-подробно.
Обща информация
Мускулите на долните крайници на човек са много развитиДОБРЕ. Те коригират флексия, екстензия, аддукция, отвличане на колянна и тазобедрена става, движение на пръстите и краката. Долните крайници включват две мускулни групи. Първият включва влакната на тазовата област. Втората група се състои от мускулите на свободния долен крайник. Мускулатурата на тазовата област започва от самия таз, лумбалните прешлени и сакралната зона. Влакната също са фиксирани към бедрената кост. Задачите на мускулите на тази част на крака включват задържане на тялото в изправено положение, разгъване / огъване на тазобедрената става и координиране на движенията на тазобедрената става. Мускулите на свободния долен крайник включват бедрото, стъпалото и долната част на крака.
Мускулатура на бедрото
Мускулите на долните крайници на човек в тази областразделени в три групи. Така че се разграничават предните, задните и медиалните секции. Първият включва флексорите, вторият - екстензорите. Третата група включва мускулите, които придават бедрената част на крака. При значителна маса и дължина тези мускули на долните крайници на човек могат да развият голяма сила. Тяхната дейност се разпростира върху колянните и тазобедрените стави. Мускулатурата на бедрото изпълнява динамични и статични задачи, докато ходи и стои. Освен сегментите на таза, тези влакна достигат максималното си развитие благодарение на способността да се изправят.
Мускули на долните крайници: анатомия. Предна група на бедрената мускулатура
Включва мускула на сарториус.Влакната започват от предния горен илиум. Сегментът пресича феморалната повърхност медиално, наклонено отгоре надолу. Мястото на закрепване е бугристостта на пищяла и фасцията на подбедрицата. В този момент влакната образуват разтягане на сухожилията. На мястото на прикрепване той расте заедно с подобни елементи на полусухожилието и тънки мускули, образувайки влакнеста триъгълна плоча - "пачи крак". Чантата й се намира под него. Функциите на този мускул на долните крайници са да обърне бедрото навън, да го огъне и да доведе долната част на крака.
Четириноги влакна
Те образуват силен и голям мускул.Отличава се с голямата си маса. Квадрицепсният мускул включва четири сегмента: междинен, медиален, страничен и прав. Влакната прилепват към бедрената кост от почти всички страни. В дисталната третина 4 глави образуват едно сухожилие. Той е прикрепен към тибиалната туберкула, страничните ръбове и върха на пателата.
Прави влакна
Те образуваха мускул, започвайки отпреддолна илиум. Синовиалната торба се намира между влакната и костта. Мускулът се спуска надолу пред тазобедрената става. След това излиза на повърхността между шивашкия сегмент и влакната на фасцията лата. В резултат на това той заема позиция пред широкия междинен мускул. Сегментът завършва с сухожилие. Той е фиксиран към основата на пателата. Правият мускул има перална структура.
Страничен сегмент
Този широк мускул на бедрото се счита за най-големияот четири. Започва от интертрохантерната линия, глутеалната тубероза, по-големия трохантер, горната част на бедрената груба линия, страничната преграда. Влакната са фиксирани върху сухожилието на ректусния мускул на долния крайник, туберкула на пищяла, горно-страничната област на пателата. Част от сухожилните снопчета продължава в поддържащия страничен лигамент.
Медиален сегмент
Този широк мускул има доста обширенЗапочнете. Той се отклонява от долната половина на интертрохантерната, медиална устна на грубата линия, както и от медиалната бедрена преграда. Фибрите са фиксирани към горния край на основата на пателата и предната страна на медиалния кондил на пищяла. Сухожилието, образувано от този мускул, участва в образуването на поддържащия медиален лигамент на пателата.
Междинни влакна
Те образуват широк мускул, започвайки отгорните две трети от страничните и предните страни на тялото на бедрената кост, от долната част на страничната устна на грубата линия на бедрото и от страничната междумускулна преграда. Той е прикрепен към основата на пателата и заедно с сухожилията на ректуса, страничните и медиалните мускули на огромния участък участва в образуването на общото сухожилие на четириглавия фемориален мускул.
Мускулите на прасеца
Тя, както и другите мускули на пояса на долните крайници,добре развита. Това се дължи на задачите, които изпълнява. Тези мускули на долния крайник са свързани с динамика, статика и изправена стойка. Влакната започват широко върху фасциите, преградите и костите. Тяхното свиване координира движението на глезенните и коленните стави. Мускулите на долния крайник в тази част са разделени на странични, предни и задни групи. Последният включва дългите флексори на пръстите: палецът и останалите, подколенният, солеусният и гастрокнемиусният сегменти. Също в тази група е тибиалният заден мускул. В предната секция се различават дългите екстензори на пръстите: палец и други. Налице е и предният мускул на пищяла. В страничния участък се разграничават дълги и къси перонеални сегменти.
Задна група
Мускулатурата на този участък образува дълбока иповърхностни слоеве. Най-голямо развитие се отбелязва в мускула на трицепса. Лежи повърхностно и образува характерната закръгленост на подбедрицата. Дълбокият слой се формира от малък подколенник и три дълги мускула: флексори на пръстите: палец и други, както и задната тибиална. Те са разделени от сегмента на солеуса с плоча на фасцията на пищяла.
Странична група
Образува се от перонеалните мускули на долния крайник:кратко и дълго. Те минават по страничната страна на подбедрицата. Тези мускули са разположени между междумускулните прегради (задна и предна) под фасцията.
Мускулатура на стъпалото
Заедно с сухожилията, които са фиксирани към коститесегменти на крака, които принадлежат към страничните, предните и задните групи, в най-долната част на крака има собствени (къси) влакна. Тяхното начало и място на закрепване са разположени върху скелета на стъпалото. Късите мускули имат сложни функционални и анатомични и топографски връзки с тези сухожилия на мускулите на долната част на крака, точките на фиксиране на които също са разположени върху костите на тази част на крака.
Мускулатура на стъпалото
В тази област медиалното е изолирано (в областтапалец), странични (в областта на малкия пръст) и средни (междинни) мускулни групи. На подметката първата и втората секции, за разлика от тези на ръката, са представени от по-малък брой влакна. В същото време се укрепват средните мускули на стъпалото. Общо на подметката има 14 къси влакна. Три сегмента принадлежат към медиалната група, 2 образуват страничния. Средният отдел се състои от 13 мускула: 7 междукостни и 4 червеивидни, както и квадратния и къс флексор. При поддържането на сводовете значителна роля се дава на мускулите не само на самото стъпало, но и на подбедрицата. Поради това напрежението на лигаментния апарат значително намалява.
Бразди и канали
През тях преминават нерви и големи съдове на краката.В бедрената част те са разположени между медиалната и предната групи, в областта на колянната става - в подколенната ямка, на подметката - между средната и страничната, както и между средните медиални участъци, в долната крак - между мускулите на задната повърхност.
Тазови мускули на долните крайници: таблица
Тази зона има почти неподвижна става.със сакралната област на гръбначния стълб. В тази връзка липсват мускулите, които го привеждат в движение. Дейността на тазобедрената става и гръбначния стълб обаче се контролира от тези мускули на долните крайници на човек. Таблицата по-долу обобщава цялата тази информация.
Мускулно име | задачи |
Iliopsoas | Флексия на тазобедрената става, ротация на тазобедрената става навън |
Малка лумбална | Напрежение на илиачната фасция |
Gluteus maximus | Удължаване на крака в тазобедрената става |
Среден глутеален | Отвличане на тазобедрената става. Когато вътрешните влакна се свиват - въртене навътре, обратно - навън |
Малки глутеални | Отвличане на тазобедрената става. Когато вътрешните влакна се свиват, завърта бедрото навътре, гърба - навън |
Обтегач на широката бедрена фасция | Флексия и пронация на бедрото, напрежение на фасцията лата |
Крушовидна | Въртене на бедрото навън |
Вътрешно заключване | |
Долен и горен близнак | |
Външно заключване |
Болка в крака
Мускулната болезненост може да се развие поради различни патологии. Те включват по-специално:
- Болести на гръбначния стълб (ишиас и ишиас, неврит и невралгия).
- Патологии на костите, ставните връзки и ставите (артроза, артрит, бурсит, фасция, тендинит, плоскостъпие, фрактури, тумори).
- Директни мускулни увреждания (разкъсвания на сухожилията, миозит, фибромиалгия, конвулсии, умора и пренапрежение).
- Нарушения в метаболитните процеси и патологията на фибрите (целулит, затлъстяване и други).
При паратенонит и миоентезит се появява болкадърпащ характер в мускулите. Те възникват в резултат на възпалително увреждане на влакната и връзките на краката. Причината за патологиите е мускулното пренапрежение на фона на интензивен стрес. Болестите са придружени от образуването на микротравми на мускулите и връзките. Хипотермията, хроничните патологии и общата умора са допълнителни рискови фактори.
В заключение
Както знаете, мускулите участват активно визтичане на кръв през вените. В процеса на трениране на мускулите се извършва и увеличаване на масата на миокарда. Това ви позволява да носите значителни товари. В процеса на мускулна дейност в организма се отделят биологично активни съединения - ендорфини. Те допринасят за адаптацията на тъканите и органите към различни негативни влияния и провокират прилив на енергия и сила. На фона на физическата активност се стимулират органите на защитната система на тялото. В тази връзка експертите препоръчват редовно да се занимавате със спорт, физическо възпитание, да изпълнявате гимнастически упражнения и да правите разходки. Тези дейности са от особено значение за възрастните хора. Когато спортувате в детска възраст, се формира правилната стойка, скелетът и мускулите се развиват пропорционално.
