Человек, живущий в современном мире, слишком яде много, малко се движи и постоянно е под влиянието на лоша екология. Изяждаме прекомерно количество протеини, животински мазнини и нишесте, отроняваме се с алкохол и тютюн, неправилно комбинираме ястия и различни несъвместими продукти. Консумираната енергия не е достатъчна поради ниско активния начин на живот. В резултат - замърсяване на организма с токсини и шлаки и неизправност на вътрешните органи.
Организм человека обладает продуктивным механизъм за самолечение, който може да премахне вредните вещества и да устои на различни патогени. Но работата му се забавя, когато тялото е пълно и отровено от шлака. Прочиствайки тялото си, човек му връща сила, което означава имунитет. Правилното прочистване на тялото от токсини и токсини се интерпретира от различни специалисти по свой начин. Някои смятат медицинското лечение за правилното решение. Други са привърженици на природни средства под формата на запарки от билки, спорт и чист въздух. Постенето е друг метод, който практикуват повечето пациенти.
За да решите откъде да започнете почистванетоорганизъм, е необходимо да се подложи на пълен медицински преглед, за да се изключат нежеланите последици, свързани с възможни патологии на вътрешните органи. В крайна сметка всеки метод има противопоказания и те трябва да се използват с повишено внимание, за да не си навредите.
Цялостно прочистване на тялото
Почистване на тялото от токсини и токсинипредполага определена последователност, която трябва да се спазва. На първо място се препоръчва пречистване на червата, след това - идва ред на черния дроб, на следващо място - бъбреците. След тези процедури те започват да почистват кръвта и лимфата. Всички тези органи участват в отстраняването на вредните отпадъци от тялото, така че първите страдат от шлакиране.
Червата се почиства с курспочистващи клизми. Решението за процедурата трябва да бъде с подходящо киселинно-алкално равновесие. Пречистването се извършва 1-2 пъти годишно. Не се увличайте прекалено много с клизми, тяхното прекомерно количество може да наруши чревната микрофлора и да провокира дисбиоза.
Токсините в черния дроб се отстраняват отдиета и използването на сок с растително масло. Процедурата трябва да се прави 3 пъти, с почивка от две седмици, и след това да се повтаря веднъж годишно. Тези действия са противопоказани при камъни в жлъчния мехур, кърмене, бременност, тежка умора, остри състояния на вътрешните органи и захарен диабет.
Почистване на организма от токсини и токсини, коитозапълват бъбреците, се случва и с използването на натурални продукти - пресни сокове от моркови, краставици и цвекло. По време на прочистването месото се изключва от диетата. Процедурите се извършват два пъти. По подобен начин протича пречистването на кръвта и лимфата. Прочиствайки периодично тялото си от токсини, ще се уверите, че процесът не е толкова труден и дава добри резултати за поддържане на здравето и отличното благосъстояние.
Почистване на организма от токсини и токсини чрез гладуване
Човешкото тяло е много гениално:той сам знае кога да се очисти от токсини и токсини. Такива жизненоважни органи като черния дроб, червата, бъбреците, кръвта и други са създадени именно с цел премахване на всички отпадъци по естествен начин. Просто не трябва да ги претоварвате прекомерно и да помогнете малко в тази дейност. Постенето е прекрасен начин за премахване на последиците от лошите навици и нездравословното хранене.
Фанатизмът и в този случай не е добре дошъл.Гладувайки 1-2 пъти седмично, можете ефективно да се отървете от токсините и да поддържате тялото в отлично състояние. Ако гладуването ви е твърде трудно, уредете си поне дни на гладуване на кефир или плодове. Гладуването в продължение на три дни е особено полезно в процеса на прочистване. По време на гладуване можете да живеете нормален живот, дори да спортувате.
Гладен, човек освобождава тялото си отгнилостна микрофлора, възстановяване на нормалното; кожата, вътрешните органи и лимфата се изчистват от токсини. Кръвта циркулира по-бързо, нормализирайки храненето на частите на тялото. В резултат на това връзките и ставите стават еластични и по-подвижни.
Някои хора предпочитат да прочистват тялото сизползване на лекарства. Използват се сорбционни препарати, които премахват токсините и токсините, и пребиотици, които възстановяват нормалната чревна микрофлора. В резултат на комплексния ефект на сорбента и пребиотика върху тялото, ще получите чиста, здрава и красива кожа.
Човек, живеещ в модерен, комплекс вв екологично отношение светът по всякакъв начин е длъжен да наблюдава тяхното здраве. Като се храните правилно, спортувате, прочиствате тялото от токсини и токсини, можете да останете активен и жизненоважен член на обществото за дълго време. Методът на прочистване трябва да бъде избран въз основа на индивидуални характеристики и предразположения.
