На протяжении жизни организм человека испытывает отрицателните ефекти на голямо разнообразие от фактори са стрес, замърсена атмосфера, тютюнопушене, алкохол, небалансирана диета и много други. В резултат на това натрупаните шлаки и токсини допринасят за развитието на различни хронични заболявания. Ето защо въпросът за това как да се почисти тялото у дома е важен за много хора.
Но лекарите съветват срещу очистването.независимо без медицински прегледи и анализи. В края на краищата някои методи за почистване на тялото могат да навредят на определено лице, те не винаги дават желания ефект и в някои случаи почистването дори може да предизвика изостряне на сериозните заболявания. Ако не се страхувате от възможните последици, тогава ще се опитаме да разберем как да почистваме тялото у дома.
Характеристики на почистване на тялото
Как да почистите тялото у дома?Преди всичко, трябва да помните кои тела отстраняват токсините от тялото. Първо, това е лигавицата и кожата, тъй като имат пот, сълзи и мастните жлези. В процеса на изтегляне на продуктите и червата, но освен това допринася за усвояването на различни вещества в кръвта, включително вредни токсини.
Също така си струва да се отбележи, че въпросът за това как да се почиститялото у дома, то стои само пред определена категория хора. Струва си да проведете процедурата, ако сте над 30 години, ако имате излишни килограми, чести алергии, проблеми с кожата, дишането, храносмилателните процеси и т.н.
Освен това прочистването трябва да се извършва съгласноопределена схема и тялото трябва да е подготвено за прочистване. Пълното почистване може да се извършва само веднъж годишно. Забранено е прочистването на организма по време на бременност, с обостряне на хронични заболявания, при повишени температури и онкология.
Почистване на организма със солена вода
Почистването на организма със солена вода не изисква многоусилие, докато носи видим ефект. Тази процедура трябва да се извърши в определен ред. На първо място, ще трябва да се разделите със закуската за известно време. След приключване на прочистването ще можете да се храните нормално. Сутрин, в рамките на час и половина, трябва да изпиете около два литра подсолена вода. Приготвя се солен разтвор в следното съотношение: лъжица сол на литър преварена вода, загрята до 40 градуса. Трябва да вземете разтвора по определена схема. Трябва да започнете с няколко чаши вода, след това трябва да направите пауза, докато желанието за дефекация. След това трябва да продължите да приемате вода.
Почистването със солена вода трябва да се извършва предидокато чистата вода не излезе по време на изхождането. След това можете да започнете лека закуска. По-добре е да закусите с постна каша без сол. Оризът е перфектен. Можете също да ядете плодове, плодове и зеленчуци за закуска.
Когато попадне в червата, солената вода извлича излишната течност и по този начин отделя вредните токсини и токсини, отвеждайки ги навън.
Билкови лекарства за прочистване на организма
Понякога изобщо не е необходимо да се събира комплексбилкови препарати и отложете прочистването поради липса на каквато и да било съставка. Има билки, които действат сами. По-долу са продуктите, които са особено ефективни за прочистване на организма.
- лист от червена боровинка и корен от слънчоглед допринасят за активното извеждане на солта от тялото и предотвратяват появата на камъни в жлъчния мехур или в бъбреците;
- японска софора и бял имел, помагат за прочистването на кръвоносните съдове и освобождават тялото от неорганични и органични отлагания;
- листа от живовляк, касис и царевична стигма допринасят за комплексното прочистване на организма;
- саблевото блато помага за прочистване на ставите, укрепва общия имунитет, прочиства кръвта и лимфата.
Както можете да видите, природата се грижи за нашето здраве иИма много билки, които могат да ви помогнат да прочистите тялото си и да ви поддържат здрави. Освен това периодичното прочистване на организма гарантира правилното функциониране на тялото ви до дълбока старост.
