Вегетативната дистония е болест на XXI век

Всички хора имат нервна система, отговорна задостатъчно голям брой различни функции в нашето тяло, например за движение, за рефлекси, за инстинкти, за емоции и т.н. Всяка от неговите области осигурява изпълнението на определени задачи. Една от тях е вегетативната система. На първо място, основната му цел е да регулира живота на тялото в ситуация на стрес и почивка. Например, когато човек е напрегнат или почива, този отдел се занимава с това, че отпуска мускулите, затихва или, обратно, възбужда.

Вегетативната дистония включва комплексразлични функционални нарушения. Тяхната основа е неизправността, свързана с регулирането на съдовия тонус. С други думи, когато човек има нарушение на вегетативната нервна система в тялото, той започва да „бърка“, когато трябва да се отпуснете и кога да сте в добра форма. Например, трябва да почивате през нощта, а не да се активирате. В противен случай "ненавременната" енергичност може да доведе до скокове на налягане или поява на мускулни скоби.

Повечето хора имат автономна дистонияпротича в пасивна форма, като се изостря само в извънсезонието, след напрежение и стрес. Най-често се изразява в главоболие, слабост, умора, усещане за липса на въздух и склонност към припадък. Лекарите приписват тази симптоматика на психосоматичните прояви на заболяване като автономна дистония. Лечението не трябва да се отлага в дългата кутия. Трябва да го започнете с посещение при невролог, терапевт и психиатър.

Основата на лечението е да се възстанови балансът на отделите на нервната система. За това се използват два основни подхода:

1. В самото начало на появата на заболяване като автономна съдова дистония най-доброто лекарство ще бъде почивка, правилно хранене, изоставяне на лошите навици, физиотерапевтични упражнения.

Ако проявите му са по-остри,тогава Вашият лекар може да Ви предпише успокоителни. В някои случаи се предписват дори антидепресанти. Използването на химикали обаче не е желателно при лечението на заболявания на нервната система, тъй като работата му не е проучена напълно, човечеството познава само малка част от онези вещества, които участват в основните реакции. Освен това има вероятност след прекратяване на приема на такива лекарства тялото отново да се върне в своето неуравновесено състояние. Това се случва по простата причина, че химикалите не елиминират самия дисбаланс, а на първо място облекчават симптомите.

2.Следователно, автономната дистония изисква малко по-различен подход. Това отнема повече време от просто "хапче", но по-ефективно. Първоначално си струва да "приучим" нервната система да работи в нормален режим. Това ще помогне за релаксация и спортен начин на живот. С течение на времето тялото се научава да включва правилно необходимите отдели. За да се отпуснете, се използват такива техники като автогенна тренировка, медитация, йога, системна релаксация. По време на енергична дейност е препоръчително да се занимавате с бягане, плуване, ски и закаляване ... Тези методи ще помогнат за премахване на някои от придружаващите хронични заболявания.

По този начин, своевременно проведенимерките, насочени към елиминиране на болестта „вегетативна дистония“, в почти 90 процента от случаите водят или до пълното изчезване на симптомите, или до тяхното значително намаляване, а също така спомагат за възстановяване на адаптивните сили на организма.