Преди няколко години президентът на страната предложивъзстановяване на системата TRP, която е съществувала в Съветския съюз. Разработени са редица законопроекти, според които гражданите, които са преминали теста и са преминали стандартите на TRP, ще бъдат възнаградени финансово под формата на по-високи заплати и стипендии.
Но дори и без да се вземат предвид перспективите за материалползи, тази идея е много здравословна и полезна за обществото, особено в наши дни, когато по-голямата част от населението води заседнал начин на живот и работа. Все по-често работим и се отпускаме зад екраните на мониторите и таблетите.
Уместността на общоруското въвеждане на системата TRP не може да бъде надценена. В статията ще се обсъди какво е ГТО, какъв ще бъде механизмът за приемане на тестове и къде руските граждани ще приемат стандартите ГТО.
Перспективи за въвеждането
От 1 септември 2015 г. процедурата за преминаване на стандартитеTRP ще бъде задължителна процедура за всички ученици в училища и университети, както и за много работещи граждани. От няколко години дванадесет региона на Русия участват в пилотен проект за въвеждане на тази система. Столицата не беше включена в този проект и следователно въпросът къде да преминат стандартите за ГТО в Москва със сигурност тревожи мнозина.
Формат за доставка днес
Сега всеки може да отговаря на стандартитесамо в тестов режим. Какво означава? На тези, които са преминали нормите, ще бъде издадено удостоверение. Значки и книги, потвърждаващи това предаване, се издават засега само в пилотни региони.
Сложно съдържание
И така, бяха разработени нормите на TRP, където ще трябва да изпълните следните упражнения:
- Упражнения за скорост. Това бягане е 30, 60 и 100 метра, както и бягане с совалка.
- Силови упражнения. Това са набирания, сгъване и удължаване на крайниците, грабване на гиря.
- Упражнение за издръжливост.Това се тича на разстояние 1, 2 и 3 км. Придвижване на разстояние от 1 до 4 км. Скандинавско ходене на разстояния от два до четири километра. Тези упражнения ще се извършват без време.
- Упражнения за гъвкавост. Това са различни наклони на тялото напред, назад и настрани от изправено положение.
- Приложни умения.Те включват каране на ски (разстояние от един до пет километра), бягане от 1 до 5 км (времето на разстояние не се взема предвид), плуване на разстояние от десет до петдесет метра. Стрелба от пневматични и електронни оръжия.
- Видове скоростни сили, като скокове в дължина, хвърляне на топки и други спортни уреди, упражнения за пресата.
- Координационни способности. Хвърляне на предмети в целта.
TRP сайтове за доставка
И накрая, местата, където да се приемат стандартите за TRP.Сайтове за приемане на норми ще бъдат разположени в почти всички средни училища за ученици и на базата на образователни институции за ученици. Ако не принадлежите към тази категория от населението, можете да разберете къде да вземете нормите на TRP на уебсайта на Департамента по физическо възпитание и спорт. Има пълен списък на всички тестови сайтове.
Ето само малък списък с места:
- ГОУ "Спортно училище на олимпийския резерв" Москвич ".
- Държавна бюджетна образователна институция за висше образование в Москва „The A.P. Гайдар "на ул. Шкулева, 2.
- GBU "SSHOR" Москвич "на проспект Волгоградски 46/15.
- Басейн "Мариино", ул. Маршал Голованов, 12 г., бл. един.
- Спортен и развлекателен комплекс "Yuzhnoportovy".
- Фитнес центърът Atlant в Косино е отворен в неделя от 9 до 11 часа.
- Спортен и развлекателен комплекс "Атлант" в Голяново.
Всъщност само в Москва места, където да се наематTRP стандартите могат да бъдат всеки, стотици, а в страната има десетки хиляди. Със сигурност има някой от тях близо до къщата ви. Отидете на уебсайта на Министерството на физическата култура и спорта на вашия регион, изберете най-удобния и следващия уикенд направете тест за стандартите на TRP с цялото семейство. В крайна сметка със семейството започва здравето на нацията!
