Спортни състезания - пътят към здравословен начин на живот

Спортните състезания са обичани от деца и възрастни заактивност, вълнение и разнообразие. Никакво забавление не може да зареди и развесели като спортните игри. В такива състезания можете да участвате както поотделно, така и с цели семейства и отбори. Състезателният дух и усещането за единство на отбора ще могат да се съберат напълно непознати, поради което спортните състезания често се използват от организаторите, когато трябва бързо да се представят и да направят приятели голям брой деца или възрастни. Препоръчително е също така да използвате този тип развлечения на почивка и сред дългогодишни служители, за да ни позволим да се гледаме в необичайна обстановка, да открием нови интересни качества в колегите.

Използване на спортно оборудваневи позволява да разнообразите състезанията и да ги направите по-зрелищни. Може да се организират интересни състезания за деца, ако използвате топката, кецовете, въжетата за скачане, обръчите и други спортни уреди.

Например, много прост конкурс за най-многомалки участници, които знаят как да броят: децата стават в кръг и си хвърлят една на друга топка. Първият, хвърлящ, казва: „Едно“. Вторият отговор: „Две“ и т.н. Участникът, който неправилно извика номера, напуска, след това той отпада и играта започва отново.

Можете също да скриете щифтовете и да дадете задачата да събиратях. Този, който събере най-много, е победителят. Любимият "картоф" на всички все още е по-подходящ за компания за възрастни, тъй като включва изчисляване на силата на удара.

Елементарните догонвания могат да бъдат сложни, като поканите участниците да хванат бягащите в обръча.

Ако изведнъж не е имало оборудване под ръка, тогава можете да провеждате спортни състезания, като използвате напълно различни средства.

Заменяйки топката с празна пластмасова бутилка, можете да подредите палката с бутилката, държана между коленете. Отборът, в който никой от участниците не пусне бутилката по време на бягане, ще спечели.

С помощта на камъчета, черупки или шишарки можете да организирате щафета, в резултат на което всеки екип от участници ще трябва да изложи някаква картина или дума.

Леки малки топчета могат да бъдат направени от смачкана хартия или вестник, като ги увиете с лента и я използвате, за да ударите целта.

Състезанията за деца на улицата ще ви позволят да оцените красотата на природата и да се насладите на различните й възможности.

Интересно състезание, което е способно дългоза да плените децата, може да стане така: момчетата са инструктирани да съберат красив букет за мама и да го подадат. Който направи най-големия и красив букет, се счита за победител.

Скачащото въже може да бъде сложно, като предлага да скачате върху различни повърхности: пясък, трева, вода и т.н.

С помощта на красива клонка или цвете можете да играете на традиционната игра „замръзване-изсъхване“.

Най-простото щафетно състезание може да се проведе, като се използва не щафета, а венец от цветя или билки, които участниците ще сложат един върху друг.

Спортните състезания могат значителноразнообразяват свободното време и внасят в него елементи както на сътрудничество, така и на съперничество. В допълнение, те ще допринесат за развитието на умения за здравословен начин на живот при деца и възрастни.