Първо трябва ясно да осъзнаете, че стетръгвайки по нов път, въоръжен със знанието как да станете красиви за една седмица. Това ще изисква преразглеждане на някои стари принципи и навици. Сигурно сте чували, че красотата започва с правилното хранене.
Затова променяме обичайната диета на овесена каша.Може да се направи във вода или мляко, добавете кефир или кисело мляко към кашата. Веднага можете да вземете готови мюсли. Ако не сте свикнали да закусвате, просто изпийте чаша билкова запарка, това ще накара червата ви да работят. Не забравяйте за витамините, по-добре е да приемате витаминни комплекси, компонентите в тях са подбрани така, че да могат да осигурят дневния прием на хранителни вещества. Основното нещо е храната!
Все още се чудите как да станете красиви за една седмица?Отговорът е прост: освен правилното хранене е важно да се грижите и за собствената си кожа. Разделете грижите й на няколко етапа, чието изпълнение трябва да бъде постоянно.
1. По-добре е да измиете лицето си не с обикновена чешмяна вода, а със специален разтвор. Правенето му е много просто: просто добавете малко морска сол към водата.
2. Всяко кисело мляко е добро за премахване на грима; допълнително почиства порите.
3. Правете седмично ексфолиране. Магнезиевите ексфолианти или пяна за баня са подходящи за тази процедура. Но можете сами да направите пилинг състава.
а. Добавете малко масло към използваната утайка от кафе (препоръчително е да се даде предпочитание на розово или грейпфрут).
б. Смесете фино смлени овесени ядки с мляко на прах.
Кожни маски
Кожата се нуждае от подхранване, почистване, овлажняване. Ако се придържате към програмата как да станете красиви за една седмица, тогава определено не можете да се справите без нея.
1. Маска след пилинг.Нанесете нарязани зеленчуци или плодове на лицето си, изчакайте няколко минути, обработете лицето си с подхранващ крем и нанесете отново парчетата, които вече са били използвани. Подобна маска трябва да бъде на лицето поне половин час.
2. Маска от извара. Добавете отвара от всякакви лечебни билки към масата на изварата, разпределете сместа равномерно върху лицето. Време за процедура - не по-малко от 20 минути.
3. Маска за подобряване на тена. Добавете цвекло или доматено пюре към обикновеното кисело мляко. Не дръжте тази маска включена твърде дълго.
Малък съвет:не всеки от нас знае прост начин да станете красиви за една седмица. Необходимо е само след всяка маска да се нанася не обикновен крем, а хидратиращ крем за грижа за кожата на клепачите. Резултатът може да се види много бързо.
Трикове на психологията
Все още се чудите как да станете красиви за една седмица?Много е просто: трябва да се чувствате така. Всичко е свързано с нашата психология. И от съображения за безопасност можете да смените гардероба си, като изберете като основа откровени неща от обикновена кройка (и не от вълна или трикотаж, но мислим по-широко - избираме сатен, коприна, гипюр), запишете се за басейна, вземете нов тон на фон дьо тена, сменете прическата, купете модни списания, за да сте в крак с новите модни тенденции, научете нови съвети за лична грижа, като цяло направете всичко, което ще подчертае не само вашата красота и младост, но и вашата индивидуалност , харизма и уникалност. Грижата за външния ви вид ще ви помогне в това.
