Бягащите обувки трябва да се избират, започвайки откакъв вид покритие ще използвате по време на сесията. В моделите за обучение, най-често по-широк профил, основната им ориентация е да се гарантира, че спортистът е защитен от нараняване. Това е една от основните разлики от конкурентните модели, които са насочени към постигане на по-добър резултат. Струва си да си припомним, че ако тренирате в състезателни обувки, рискът от нараняване се увеличава няколко пъти. Въпреки факта, че повечето от тях са много меки и удобни, дебелината на протектора им е незначителна, за да абсорбира ударното натоварване.
Беговые кроссовки Asics отлично подойдут для тех, който има хиперпронация на стъпалото. Фирмата предлага спортни обувки, които донякъде ограничават движението и коригират пронацията, което се постига чрез поддържане на крака с аркова опора. Така спортистът значително намалява риска от нараняване при поставяне на крака и отблъскване. В крайна сметка, тя ще ви позволи да се увеличи и издръжливост.
Ако, напротив, имате хипопронация,тогава можете да опитате маратонки за бягане adidas, за да компенсирате липсата на омекотяване. Поради технологичните вложки, които позволяват да се работи върху омекотяването, мускулно-скелетната система на спортиста ще бъде подложена на по-малко ударни натоварвания, които имат отрицателно въздействие и възникват по време на бягане.
Обувки за бягане на спортисти с теглоповече от 85 кг (за жените тази цифра е 65 кг) трябва да има много дебел протектор, който ще защити в достатъчна степен мускулно-скелетната система. При такива модели най-често се използват всички най-нови разработки и технологии, които могат да намалят износването на ставите при прекомерни натоварвания.
Обувки за бягане за спортисти със средна стойносттегло може да има по-малка ширина на протектора. Това се обяснява с по-ниското тегло. Като цяло спортистите със средно тегло могат да използват почти всякакви разработки в областта на модерните обувки.
Има голям брой спортни моделикоито са предназначени за бягане на маратони. Този спорт изисква максимално леки обувки за бягане, тоест те ще спасят краката ви от излишни грамове и ще ви доведат до най-добрите резултати.
Ако планирате да бягате на специалнибягащи пътеки, изборът е същият като при бягане по асфалт. Единствената разлика ще бъде в твърдостта на обувката, бягащата пътека позволява самообменка, така че по принцип повечето от обичайните произведени модели са лесно подходящи за този тип бягане.
Ще бъде възможно бягане на бяганеулеснете много, ако изберете спортни обувки, които имат агресивен протектор. Това ще ви позволи да се хващате перфектно на всички повърхности. Мрежата ще бъде по-плътна, но самата обувка е малко по-твърда от тези, предназначени за бягане по асфалт. Поради факта, че движението ще се извършва на мека основа, твърдостта на подметката ще бъде изравнена.
