С настъпването на по-топлия сезон жените са честоно понякога мъжете започват активно да участват в краката си. В крайна сметка, само здрави крака, пръсти и пети могат да бъдат наистина чисти и красиви. Можете да се грижите за тях у дома сами, защото ваните за крака в дома ви включват необходимите хранителни вещества. Освен това, състоянието на здравословните крака е правилно подбрано с висококачествени и удобни обувки.
Домашно обработени крака
Самый простой способ ухода за ногами – это водные билкови лечения. В края на краищата, дори обикновените вани за крака у дома спомагат за облекчаване на набъбването и умората, а също така успокояват или успокояват кожата. Специални съединения могат дори да смекчат желаните участъци от кожата, лекуват пукнатини по петите и правят кожата на краката по-нежна. В допълнение, по този начин можете да се отървете от досадни мазоли и изпотяване на краката.
За да се отървете от грубата кожа на петите, трябва да подготвите почистваща вана, както следва:
- разтворете 2 чаени лъжички сода в 1 литър топла вода;
- добавете 1 с.л. лъжица сапунени стърготини;
- Разбъркайте добре всички съставки и разбийте добре пяната.
Цялата процедура трябва да продължи поне 20 минути.След него трябва добре да почистите краката на грубата кожа със специална четка или пемза. Такава баня за крака у дома ще премахне необходимостта от посещение на професионалист.
Една добра успокояваща и укрепваща баня за крака се прави по следния начин:
- 2 с.л. лъжици лайка, естествени борови иглички и ленено семе се заливат с 1 литър вряща вода;
- дръжте краката си в него поне 15 минути;
- след това разтрийте с твърда кърпа.
Баните за крака работят отлично у домаусловия от невен. Те са много лесни за използване, но могат да решат много проблеми, включително заздравяване на ожулвания, ожулвания, дълбоки рани и напукани пети. Просто трябва да излеете 1 с.л. лъжица сушен невен с 1 литър вряща вода. След инфузия изсипете в топла вода и задръжте краката си там за 20 минути. След това задължително смажете с лечебен крем.
Високоефективните домашни бани за крака могат дори да ви спасят от прекомерно изпотяване. В борбата с този проблем може да дойде отвара от дъбова кора. Рецепта за баня за пот на краката:
- вземаме 1 част от дъбова кора на 10 части чиста вода;
- ври около 30 минути;
- ние настояваме бульона за 2 часа;
- използваме за ежедневни вани за крака;
- във вана с дъбова кора се препоръчва да се добавят 10 г алкохолна тинктура от прополис и 1 супена лъжица. л. натурален мед;
- краката трябва да бъдат потопени във ваната за поне 20 минути;
- процедурите трябва да се извършат в рамките на 10 дни.
Тайната на ефекта на хидромасажната вана за крака
По всяко време на годината ще е подходящо да се използватакова устройство като вана за масаж на краката. Предимството на това устройство е, че можете да извършвате приятни и полезни процедури у дома. Една много проста вана за крака може да направи поне 2 вида масаж. А съвременните водни масажори, включително вибрационни, балонни и механични, с вградени ролки, до седем.
Такива вани за крака у дома,които могат да донесат много положителни емоции, да съчетаят благотворното въздействие на комплекса вода и масаж, съчетавайки лесно релаксиращите свойства на последния и лечебния ефект на първия.
Сама обща джакузипримитивен образец е ефективен при лечението на мигрена и главоболие, както и настинки и дори невралгия. Разбира се, именно тази масажна вана за крака има благоприятен ефект върху напрегнатите и много уморени крака.
Същността на банята е, че ефектът се създавадве активни струи вода, които са насочени към краката. В този процес се стимулира кръвообращението и мускулите веднага се отпускат. Присъстващото инфрачервено лъчение перфектно стимулира кръвообращението и много добре облекчава мускулното напрежение. Освен това е важно топлинният ефект на такова устройство значително да подобри еластичността на тъканите (кожата), подвижността на ставите и перфектно да облекчи стреса.
