/ / Вкусни и здравословни сандвичи за закуска

Вкусни и здравословни сандвичи за закуска

Искате ли да направите сандвичи за закуска?Това е страхотна идея. Предлагаме няколко рецепти за сандвичи - с разнообразни съставки. Можете да изберете една опция и накрая да опитате всичко. Пожелаваме ви успех в кухнята!

Сирене сандвич за закуска

Сирене сандвич за закуска

Необходими съставки:

  • хляб - 1 бр.;
  • чесън - чифт карамфил;
  • майонеза със средно съдържание на мазнини - на вкус;
  • 200 г твърдо сирене;
  • черни маслини (без кости) - 7-10 бр.

Практическа част

  1. Поставяме на масата всичко, което ще бъде подготвеносандвичи за закуска. Нека да започнем с основите - хляб. Нарежете го на овални парчета (препоръчителна дебелина - 2 см). Трябва да изсушим хляба. За това използваме конвективна фурна или фурна.
  2. Сирене прескача ренде. Към него добавете нарязан чесън. Разбъркайте. Получената маса поръсва сухи парчета хляб.
  3. Сега трябва да разтопите сиренето, като поставите сандвичивърху скарата на конвекционната фурна. Има още една опция. Просто смесвайте сирене, чесън и майонеза. В този случай не разтапяйте нищо. Поставете пълнежа върху хляба.
  4. Като декоративни сандвичи се поставят маслини. Нарежете ги на филийки и сложете чесъна маса на чесъна. Оказва се, че е много красива. Сега можете да опитате нашето творение.
    Вкусни сандвичи за закуска

Оригинални и вкусни сандвичи за закуска

съставки:

  • два домата;
  • тостер хляб - 16 филийки;
  • 4 яйца;
  • твърдо сирене - достатъчно 100 г;
  • пресни зеленчуци;
  • шунка - 8 чинии;
  • 200 г гъби (за предпочитане шампиньони).

Подробни указания

Стъпка номер 1.Откъде да започнем? Вземете 8 филийки хляб за приготвяне на тост. Извадете трохите от всяка от тях. Трябва да остане малка рамка. Поставете останалите 8 парчета върху лист за печене. Това не е всичко. На 4 от тях сложихме хляба, от който беше извадена трохата.

Шаг № 2. Грибочки промываем и измельчаем.Изпратен в тигана. Пържете като използвате олио. Когато гъбите се охладят леко, ги пълним с хляб с издълбана трохи. Подправете със сол. Поръсете с любимите си подправки.

Стъпка номер 3. Доматите трябва да се измият и нарязват на кръгчета (не много тънки).

Стъпка номер 4. Какво да правя с останалите 4 филийки хляб (с трохи)? Слагаме върху тях две чинии шунка. След това идва джантата без троха. В него поставете кръг домат.

Стъпка номер 5. Поръсете бъдещите сандвичи с настърган кашкавал.Загрейте фурната. Препоръчителната температура е 180 ° C. Преди да изпратим сандвичите във фурната, разбиваме яйце във всяка от тях. Жълтъкът трябва да остане непокътнат.

Стъпка № 6. Приготвяме филийки хляб с пълнежа, докато сиренето се разтопи и яйцата се изземат. Обикновено отнема 3-5 минути.

Стъпка номер 7. Нашите сандвичи за закуска са готови. Остава само да ги украсите със стръкове магданоз или кінза. Пожелаваме си един на друг приятен апетит!

Горещи сандвичи

Вариант номер 1 - в микровълновата

Продуктов списък:

  • домати - 2 бр.;
  • пикантна сол с билки;
  • хляб за тостове - 4 филийки;
  • твърдо сирене - достатъчно 100 г;
  • майонеза на вкус.

Процес на готвене

  1. Филийки хляб, покрити с майонеза. Слоят трябва да е тънък.
  2. Измиваме доматите с чешмяна вода. Нарежете на тънки кръгчета. Слагаме ги върху хляб, намазан с майонеза. Поръсете с пикантна сол, смесена с билки.
  3. Сиренето нарязано на тънки филийки. Поставете ги отгоре домати.
  4. Контейнер със сандвичи се поставя в микровълновата. Стартираме устройството за 60 секунди. Всичко ще зависи от сиренето. Някои степени се стопяват за 30 секунди.
    Топъл сандвич за закуска
  5. Горещ сандвич за закуска е украсен с нарязани билки. Това ястие ще се хареса както на деца, така и на възрастни членове на семейството.

Вариант номер 2 - във фурната

съставки:

  • наденички - 4 бр .;
  • 1 супена лъжица. л. майонеза със средни мазнини;
  • чесън - чифт карамфил;
  • 3 супени лъжици. л. кетчуп;
  • пшеничен хляб - 10 филийки;
  • един домат;
  • твърдо сирене - 120 г;
  • пресни зелени.

Получаване:

Стъпка № 1. Смелете домата, измит в течаща вода, на кубчета. Прехвърляме в купа. Докато чистим настрана.

Стъпка номер 2. Изваждаме колбасите от опаковката.Нарежете на кубчета. Изпраща се в купа с нарязан домат. Там добавяме нарязани зеленина и скилидки чесън, преминали през преса. Поръсете с кетчуп и майонеза. Разбъркайте.

Стъпка № 3. Парчета хляб се поставят върху лист за печене. За всяка филия сложете 2 с.л. л. гарнитура Изравнете повърхността на сандвича. Поръсете със смлян пипер (по желание).

Стъпка № 4. Листът за печене със съдържанието се изпраща в загрятата фурна. При 180 ° C нашите сандвичи ще се пекат за 15 минути. Сервират се горещи.

Здравословна закуска

По-рано говорихме за това как да готвясандвичи за закуска. Всички рецепти изискват обилно и вкусно ястие. Те включват храни като масло, шунка, майонеза и кетчуп. Но всичко това не може да си позволи човек, който спазва здравословна диета и да наблюдава фигурата. Въпреки това, не се притеснявайте. В крайна сметка има здравословни сандвичи за закуска. Следват интересни и лесни за следване рецепти.

Сандвичи за закуска

Сандвич със сирене

Искате вкусно ядене и получавате тласък на енергияза целия ден? Тогава тази рецепта е създадена за вас. Изварата (например "Hohland") може да се купи в магазина. Но е по-добре да го приготвите у дома. За целта комбинирайте 200 г извара без мазнини, 2-3 скилидки чесън, 100 г заквасена сметана и нарязана зелена. Всичко това се изпраща в блендер за последващо смилане.

Смажете получената паста с филийки хляб.Гарнирайте с нарязан зелен лук и резени домат отгоре. Ако смятате, че продуктът се оказа течен, можете да добавите към него малко царевично нишесте. Това ще спести ситуацията.

Направете сандвичи за закуска

Рецепта с червена риба

Искате ли тялото ви да стане сутриндостатъчна част от здравословни мазнини и минерали? За целта хапнете няколко сандвичи с червен хайвер. Просто си купете риба (сьомга, розова сьомга или кестен) и я осолете сами. Въпреки че можете да закупите готов продукт. Но помнете: леко осолената риба е много по-здравословна от пушената.

Сега нека започнем да правим сандвичи.Намазваме всеки хляб извара. Слоят трябва да е тънък. Поставете парчета червена риба отгоре. Освен това можете да сервирате пресни зеленчуци (репички, краставици, домати).

Сладки сандвичи

Продуктов списък:

  • 300 г малини или други горски плодове;
  • мед - 2 супени лъжици. л .;
  • 200 г извара (съдържание на мазнини в границите 5-9%).

Получаване:

  1. Вземете дълбока чаша. Поставете изварата в него.Добавете измити плодове. Няма значение какво сте избрали - малини, ягоди или къпини. В същата чаша слагаме меда в нужното количество. Смесете съставките.
  2. Получената маса се изпраща в блендер за смилане.
  3. Прилагаме извара и ягодоплодна паста върху хлебчета. Отгоре украсяваме всеки сандвич с цели плодове. Това означава, че е вкусно и здравословно.
    Здравословни сандвичи за закуска

Вариант с варено яйце

Тази рецепта ще бъде оценена от спортистите.В крайна сметка, пилешкото яйце е един от основните и достъпни източници на протеини. Пържи се на пара и се пече. Използват се и за приготвяне на здравословни сандвичи за закуска. Три твърдо сварени яйца. Това се прави най-добре вечер. И на сутринта премахваме черупката. Нарежете яйцата по дължина на тънки кръгчета.

Поставете върху хляб или резен ръжен хлябполовин лист маруля. Отгоре сложете няколко кръгчета варено яйце. Остава да украсите сандвича с лист магданоз. Това е всичко. И такава закуска изглежда много апетитна.

В заключение

Сега можете лесно да готвитесандвичи за закуска в различни вариации. Основното е да се придържате към инструкциите, публикувани в статията. И тогава вашето домакинство винаги ще бъде пълно и удовлетворено. Както знаете, добрата закуска е ключът към успешния ден.