Бременността е чудесно време, за коетопочти всяка жена мечтае. Изглежда, че това може да засенчи тази еуфория? През първия триместър това е токсикоза. Почти всяка жена, която е била бременна, знае какво е това. При някои тя преминава почти незабележимо. Други дами просто "умират" първите три месеца от бременността от ужасното състояние на тялото си. Следователно, много важна и интересна информация ще бъде, която разказва за това какво е токсикоза, как да се справим с нея и как да избегнем нейните негативни прояви.
Относно токсемията
Най-често токсикозата е ранна.Проявява се през първите месеци на бременността. Но има такава форма като късна токсикоза. Това е по-тежка форма от него, която в определени моменти също може да представлява заплаха както за майката, така и за детето.
Сутринта
Какво да правите сутрин, ако дама страда от токсикоза?Как да се справим с него? Трябва да го направите да не изскачате от леглото и да се втурнете някъде с глава. Сутринта трябва да започне бавно, премерено. Тялото трябва да даде време да се възстанови, да се събере. Добре е да пиете чаша вода сутрин на празен стомах, възможно е с лъжица мед (освен ако, разбира се, няма алергия към пчеларските продукти). Чаят от мента е отличен за токсичност при сутрешни болести, той "подхранва" гаденето. Можете също така да прибягвате до помощта на ароматерапията: капете капка ментово масло върху възглавница или върху шал, това също ще облекчи сутрешното страдание на бременната жена.
джинджифил
Какво друго можете да направите, ако сте бременнатоксикоза? Как да се справим с него по други начини? Джинджифилът ще бъде чудесен помощник. По-прост начин да го използвате: носете винаги джинджифилово масло със себе си и ако се почувствате болен, просто трябва да разтриете капката му между дланите и да го помиришете. Това средство не само перфектно предотвратява гаденето, но и предотвратява повръщането. Ако често се чувствате зле, също е добре да пиете чай от джинджифил или инфузия от корена на това растение.
Храна
Перфектно справянето с токсикозата ще помогнеправилен режим на хранене Така че, трябва да закусвате на всеки 2-3 часа на малки порции, като същевременно изоставяте големи. Добре е също да пиете много вода, да откажете консумацията на пикантни или мазни храни.
витамини
Ако една дама има токсикоза, как да се справи с неялекарите ще ви кажат. Определено ще ви посъветват да приемате витамин като В6. Той помага да се справят с проявите на ранна токсикоза. Ако не искате да го приемате на таблетки, можете да наситите диетата си с такива храни, богати на витамини, като варени яйца, задушено пиле, бобови растения и ядки.
Свеж въздух
Ако една жена има ранна токсикоза, как да се справинего? Необходимо е да сте възможно най-много на чист въздух, да дишате кислород. Също така ще е необходимо да се откаже от употребата на дезодоранти и парфюми, миризмата им може да повлияе неблагоприятно на състоянието на бременната жена.
медицина
Какво друго да правя с токсикозата?Ако всички горепосочени методи не помогнат, можете да вземете хомеопатични лекарства. Въпреки това си струва да запомните, че само лекар трябва да ги предпише, защото самолечението за бременни жени е просто неприемливо. С късна токсикоза, на дама може да бъде предписано лекарството "No-shpa", както и някои витамини или минерали.
