العمود الفقري لديه الانحناءات طفيفة.إنها ضرورية للإطفاء الجيد (الانحناءات الفسيولوجية). ولكن بسبب ضعف الموقف ، وضع غير صحيح للعمود الفقري ، يمكن أن تحدث بعض المشاكل الصحية. هناك عدة أنواع من الموقف الضعيف:
- الجنف - انحراف العمود الفقري إلى الجانب.
- ستوب هو انحراف في الاتجاه الأمامي الخلفي. الذراعين العلويان في حالة مرتفعة قليلاً.
- جولة الظهر. هناك تحول في مركز ثقل الجسم. المعدة تبرز.
- عازمة مسطحة الظهر. الحد من الحداب الصدري.
- جولة الظهر. زيادة الانحناءات الفسيولوجية. يمكن أن تبرز المعدة بشكل ملحوظ. في بعض الحالات ، تدلى.
يقول الخبراء ذلك , يمكن أن يكون كل من الخلقية والمكتسبة.يمكنك توضيح هذه القضية. تحدث المشاكل الخلقية بسبب اضطرابات النمو (التخلف في عدد كبير من الفقرات). تم الحصول عليها: حدوث الإصابات ، وضع الجسم غير الصحيح ، جميع أنواع الأمراض ، والتي تشمل: الكساح ، ذات الجنب ، السل.
العلاج: الجمباز ، والتدليك
بالطبع ، كل شخص يواجه البياناتمشاكل ، يظهر رغبة كبيرة للتخلص من هذا المرض. للقيام بذلك ، بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى اللجوء إلى المهنيين. سيساعدك جراح العظام في حل المشكلة. عيّن لك دورة فردية من الإجراءات الطبية. وعادة ما يتكون من: التمارين الطبية ، العلاج اليدوي ، الوخز بالإبر ، التدليك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك شراء الكورسيهات الخاصة. هذا الشيء سوف يساعد الشخص في علاج المرض.
اليوم هناك طرق حديثةتشخيص وعلاج انتهاكات الموقف. كلهم فعالة وغير مؤلمة تماما. الأهم من ذلك هو ضمان نتيجة إيجابية لكل مريض يتقدم
الناس الذين لديهم موقف الفقراءهناك تحول في الأعضاء الداخلية. ولهذا السبب لا يمكنهم العمل بشكل طبيعي في وضعهم المعتاد كل هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
إذا كنت تعمل في مكتب ومعظم اليومتجلس على الكمبيوتر ، فأنت بحاجة فقط إلى أخذ فترات راحة قصيرة بشكل دوري. سوف تساعدك تمارين الجمباز على الاسترخاء قليلاً ، وبالطبع ، ستجلب الكثير من الفائدة لموقفك.
هناك سبب لماذا في معظم الأحيانهناك انتهاك الموقف. كثير من الناس يفضلون حمل الأشياء الثقيلة والحقائب في يد واحدة. هذا خطأ ، فإنه يستحق الحمل وينقسم بالتساوي إلى يدين. لذلك سيكون من الأسهل بالنسبة لك حمل الطرود ، وسيكون عمودك الفقري أكثر راحة. من المهم أن تحافظ دائمًا على ظهرك.
حسب الموقع
