يعاني ملايين الأشخاص من زيادة الوزنبطرق متنوعة ، غالبًا ليست رخيصة جدًا وفعالة. وللحصول على مظهر جيد ، اتضح أن التطهير الفعال جدًا بالأرز يكفي. فهو لا يساهم فقط في التخلص من جميع أرطال الوزن الزائدة ، بل يقضي أيضًا على مشاكل الجهاز الهضمي ، كما يزيل الكثير من المواد والأملاح الضارة من الجسم. الشيء الرئيسي هو القيام بذلك بشكل صحيح ، والنتيجة المذهلة لن تجعلك تنتظر.
خذ خمس علب نصف لتر ، في كل منهاوالتي تحتاج إلى وضع ملعقتين كبيرتين من الأرز المغسول. من الأفضل إجراء تطهير الأرز باستخدام الأرز البني الغني بقدر الإمكان بجميع المواد المفيدة والفيتامينات. من أجل عدم إرباك البنوك لاحقًا ، يوصى بترقيمها. في اليوم الأول ، ضعي الأرز في البرطمان الأول واملأيه بالماء المصفى. في اليوم الثاني ، نقوم بنفس التلاعب بالعلبة الثانية. يجب تصريف الماء من الجرة الأولى ، ويجب شطف الأرز وتعبئته مرة أخرى بالماء النظيف. في اليوم الثالث ، يتم استخدام البنك الثالث ، ويتم تنفيذ إجراءات مماثلة مع البنكين الأول والثاني. في اليوم الرابع والخامس نستخدم العلب المتبقية ولا تنسى استبدال الماء في الثلاثة السابقة.
عندما يتم تحضير العلب الخمس ، يبدأ الأمرتطهير الأرز. الشرط الرئيسي هو التقيد الدقيق بالقواعد البسيطة. يُنقع الأرز في الماء لمدة خمسة أيام على الأقل ، مما يعني أن الجرة الأولى جاهزة بالفعل للاستخدام. نخرج منه الأرز ونضع في مكانه أرزًا آخر ونغسله جيدًا ونملأه بالماء المصفى. من أجل عدم الخلط في العد ، من الأفضل كتابة التسلسل على قطعة من الورق.
يجب أن يستمر التقشير بالأرز أربعين على الأقلأيام. كل يوم ، من الضروري طهي العصيدة من الأرز المغسول ، دون إضافة الزيت أو الملح أو التوابل أو السكر. فقط الأرز والماء. يؤكل على معدة فارغة في الصباح الباكر. ثم لا يمكنك أن تأكل أو تشرب لمدة ثلاث ساعات. ليس قطعة طعام أو رشفة ماء. يجب مراعاة هذه القاعدة بأقصى قدر من الدقة ، وإلا فلن يكون تقشير الأرز فعالًا بدرجة كافية. يضبط العديد من الأشخاص المنبه على الساعة الخامسة صباحًا ويطبخون العصيدة في المساء. يسخنونه بسرعة ويأكلونه ويذهبون إلى الفراش أكثر. تتيح لك هذه الحيلة الصغيرة تناول وجبة الإفطار كالمعتاد عند الاستيقاظ أو بدء الصباح بفنجان القهوة المفضل لديك.
التطهير بالأرز يعزز التخلص من الجسمالكوليسترول والسموم والأملاح والأشياء السيئة الأخرى التي يمتصها الأرز خلال هذه الساعات الثلاث. خلال فترة التطهير ، يجب التخلي عن جميع الأطعمة الضارة والكحول والحلويات واللحوم المدخنة والأطعمة الدهنية جدًا. الملح مستبعد تماما من النظام الغذائي. جوهر التطهير هو إزالة جميع الشوائب والأملاح المتراكمة من الجسم. ولكن إذا تم تجديد إمداداتهم باستمرار ، فستذهب كل الجهود سدى. نحن نعتمد على الغذاء النباتي ، فنحن أجمل وأقل نحافة وأصغر سنا.
أكثر تطهير الأمعاء نشاطا بالأرزيبدأ في حوالي اليوم الثلاثين من النظام الغذائي. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية الحفاظ على الفترة المحددة لأربعين يومًا. بعد هذه الفترة ، ستحدث جميع التغييرات اللازمة في الجسم ، وسيستمر في تطهير نفسه دون مساعدتك. وتجدر الإشارة إلى أنه إلى جانب التخلص من المواد الضارة ، يترك الجسم ملح البوتاسيوم المفيد. يجب تعويض نقصه بمساعدة مستحضرات خاصة وعدد من المنتجات التي تحتوي على أملاح البوتاسيوم.
احتمالية الشعور بالضعف وفقدان القوة بعد ذلكعدة أسابيع من التطهير تظهر على وجه التحديد بسبب نقص ملح البوتاسيوم. بعد تجديدها ، تعود الحالة بسرعة إلى طبيعتها. ضع في اعتبارك هذه الحقيقة ، وسوف يتم تطهير الأمعاء بالأرز دون أي تغييرات كبيرة في الصحة. والنتيجة بالطبع ستكون شعور بخفة غير مسبوقة في جميع أنحاء الجسم ، واختفاء الآلام في المفاصل ، والتخلص من كل أرطال الوزن الزائدة ، فضلاً عن امتلاء الجسم بالكثير من الطاقة والإيجابية. لا ينصح بإجراء هذا الإجراء أكثر من مرة في السنة.
