ترجمت من السنسكريتية ، "الزنجبيل" لا يعني ذلكخلاف ذلك ، ك "علاج لجميع الأمراض." على مر القرون ، استخدم الأيورفيدا الهندي خصائص الشفاء من هذا الجذر الاستوائي لعلاج جميع الأمراض على الإطلاق ، من الروماتيزم إلى الخرف. وفي الواقع ، لا يمكن لأي منتج آخر أن يتباهى بمجموعة فريدة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة. الزيوت الأساسية لا تعطيها فقط طعمًا ساذجًا ، ولكن أيضًا تنقي الدم ، وتحسن الذاكرة ، وتحرق الدهون. الخاصية الأخيرة جذابة بشكل خاص لأولئك الذين يرغبون في فقدان الوزن. أصبحت جميع أنواع الأطباق والسلطات والشاي والكوكتيلات مع الزنجبيل لفقدان الوزن جزءًا من الوجبات الغذائية الشهيرة.
حتى وقت قريب ، بحثنا مع هذا مفاجأةالجذر يتوهم على رفوف السوبر ماركت. واليوم ، لقد ذاق الكثير بالفعل الزنجبيل. حار ، حار وعصير ، لم يعد يُنظر إليه على أنه إضافة إلى السوشي في المطاعم اليابانية ، ولكن كعنصر أساسي في قائمة نباتاتنا. لذلك ، نحن نستعد الشاي والكوكتيلات مع الزنجبيل لفقدان الوزن - وبالتالي ، فإننا نفقد الوزن!
بادئ ذي بدء ، إدراج هذامنتج حار مبهر لا يحدث دائمًا ولا يحدث على الفور للغرض الوحيد: فقدان هذه الأوزان الإضافية. أولئك الذين يمسكون بالفعل العمود الفقري المعتاد في الثلاجة يمسكونه في أول علامة على وجود سعال بارد. يضاف إلى الشاي الساخن ، إنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ممتازة. يجعلك تشعر بأنك أسوأ من شاي التوت المعتاد (دون الانتقاص من كرامة التوت المفضل لديك). إذا أضفت ملعقة من العسل ، وشريحة من الليمون إلى نفس الشاي ، أو قطعت تفاحة ، فستتناول دواءًا وكوكتيلًا يحرق الدهون مع الزنجبيل!
بمجرد أن بدأنا الحديث عن فقدان الوزن ، إذندعنا نتعرف على بعض الوصفات لمشروبات لذيذة وفعالة مع هذا الجذر الشرقي. أوه ، كم من الوقت مضى سدى حتى علمنا بعمل الزنجبيل الرائع! وكل المعجزة تكمن في حقيقة أن هذا المنتج يعزز عملية التمثيل الغذائي بقوة ، ويزيل جميع المنتجات غير الضرورية من الجسم ، بما في ذلك الدهون الزائدة. ومشكلة السمنة ، في الواقع ، لا تكمن في أن الشخص يأكل كثيرًا ، بل في أن عمليات التمثيل الغذائي لديه سيئة.
لذلك ، الشاي والعصائر مع الزنجبيل لفقدان الوزن.لقد تحدثنا بالفعل عن شراب واحد ، على الرغم من نزلات البرد. ولكن الحقيقة هي أن الزنجبيل ، في أي طبق أو شراب ، سواء كان طازجًا أو في شكل توابل ، يحرق الدهون بفعالية. إذا اعتدت على إضافة عدة شرائح رقيقة من هذه البهارات (غرامات من عشرة إلى خمسة عشر) في كل مرة في الشاي ، فإن الدهون الزائدة لا تهددك. ولكن شاي الزنجبيل الحقيقي يُخمر كالتالي: ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المبشور ، يُصب نصف ليمون مفروم جيدًا بالماء المغلي (1.5 لتر) ، مُغطى بغطاء ويُطهى على البخار أسفل منشفة. بعد ذلك بقليل ، تتم إضافة 5-6 ملاعق كبيرة من العسل. بعد ساعة يمكنك أن تشرب.
مثل هذا الكوكتيل لذيذ جدًا وفعال:ليمون ، زنجبيل (100 جم) ، طازج من ستة جزر ، ملعقة كبيرة من الكرفس المبشور ، امزج كوبين من الماء المعدني في خلاط ، صب في كوب جميل وزينها مع غصن من النعناع على القمة. شعور رائع!
في بعض الأحيان يتم الجمع بين الكوكتيلات والزنجبيل لفقدان الوزنغير متوافق في حد ذاته - كما يبدو لنا. لذا ، إذا أضفت نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون والقرفة إلى كوب من الكفير ، اخلطيها واتركها لمدة 15 دقيقة واشربها قبل نصف ساعة من الوجبات ، وهكذا ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع كامل - ستفقد الوزن حقًا.
ومع ذلك ، لا ينبغي لأحد أن ينسى موانع الاستعمال. بما أن الزنجبيل هو منتج حار ، فمن الأفضل نسيانه للقرحة ومرضى الحساسية ومرضى القلب. وفي الليل ، من غير المرغوب فيه تناوله - فهو يزيد من النغمة كثيرًا.
