يمكن أن تحدث الغازات في البطن في أي شخص ، وأحيانًا في معظم الأوقات غير المناسبة. ما هي أسباب حدوثها وكيفية التعامل معها؟
في الشخص السليم يمكن أن تصل الغازات في المعدةما يصل إلى ثلاثة مكاييل ، وتكرار إطلاق سراحهم - ما يصل إلى 14-15 مرة في اليوم. الغازات المعوية ، التي تتكون بشكل رئيسي من ثاني أكسيد الكربون والنيتروجين والأكسجين والهيدروجين والميثان ، عادة ما تكون خالية من الرائحة. سبب الروائح الكريهة هي المواد التي تحتوي على الكبريت ، والتي تتكون من البكتيريا الموجودة في الأمعاء الغليظة.
على الرغم من أن الغازات في البطن شائعة ، إلا أنه مع زيادة عددهم أو عطلهم في آليات الإزالة ، قد تظهر بعض الأعراض غير السارة في الشخص.
بادئ ذي بدء ، تكون الغازات في المعدة طبيعية تمامًا ، فهي في المعدة والأمعاء من الجميع.
في المعدة ، تحصل هذه الغازات على عملية ابتلاع الهواء ، ومضغ العلكة ، والتدخين ، وفي الأمعاء تتراكم نتيجة النشاط الحيوي لجميع تلك الكائنات الدقيقة الموجودة هناك.
بشكل عام ، من القناة الهضمية ، تخرج الغازات من خلال الإرواء ، عبر المستقيم ، وأيضاً عن طريق مصها إلى مجرى الدم.
انتفاخ البطن أو النفخ والغاز وثقل فيالمعدة هي المشاكل التي لا يتم قبولها للتحدث بصوت عال أو التحدث بصوت عالٍ. ومع ذلك ، فإن أعراضها في كل مرة تجعلك شاحبة ، وأحمر خجلاً ، وتشعرين بعدم الارتياح مع الآخرين.
Причин, приводящих к такому состоянию, несколько.هذا الاستهلاك المفرط للبقوليات ، والملفوف ، والبطاطا ، والحليب الطبيعي ، والبيرة ، والكفاس ، والعنب ، والمشروبات الغازية ، والخبز الأسود ، إلخ. أبخرة البطن والغازات المضطربة وبسبب التغيير في البكتيريا الطبيعية في المعدة ، وكذلك بسبب تطوير عمليات التخمير ، puterfactive في الأمعاء البشرية.
يمكن أن ينفجر انتفاخ البطن بسبب انتهاك الحركية المعوية نتيجة لعملية جراحية ، قد يكون سببها الإجهاد أو اضطراب في الجهاز العصبي.
كيف تتخلصين من النفخ وتقليل ظهور الغازات؟
ينصح الأطباء باستخدام أقل قدر ممكنالخبز الطازج والفاصوليا والبازلاء ، وتشمل في القائمة عدد كبير من منتجات البروتين: الجبن والبيض واللحوم والأسماك والزبادي. تحتاج إلى محاولة تناول كميات أقل من العلكة ، والحد من الطعام البارد أو الساخن.
أنت في حاجة إلى تناول الطعام في نفس الوقت تقريبا ، في أجزاء صغيرة ، بينما تمضغ جيدا وليس على عجل.
هناك العديد من وصفات الطب الشعبي ، والتي تزيل الغازات في المعدة ، وتخفيف النفخة. يمكنك شرب جرعة من بذور الينسون والنعناع وديكوتيون من أزهار البابونج أو عصير البطاطس الطازج.
Сегодня в аптеках продается множество препаратов, والتي ، كقاعدة عامة ، تحتوي على الإنزيمات التي تعمل على تحسين حالة الأمعاء ، والقضاء على النفخ وتعزيز الهضم. هذه هي وسائل مثل "Creon" ، "Pancreatin" ، "Smecta" ، "Mezim forte" ، إلخ.
В случаях, если вздутие живота является نتيجة لانتهاك النظام الغذائي أو أي منتج معين هضم سيئة ، فمن الممكن أن تأخذ الدواء Espumizan مرة واحدة ، والتي تتعامل مع الحالات العرضية.
إذا أصبح انتفاخ البطن مزمنًا ، فعندئذقدر الإمكان للتخلي عن القهوة والشاي والشوكولاته والسكر والأطعمة الدهنية - كلها تثير عملية التخمر في الأمعاء وتزيد من تكوين الغازات.
ومع ذلك ، في مثل هذه الحالات ، ليس من الضروري الانخراط في العلاج الذاتي ، فمن الضروري استشارة الطبيب ، وخاصة إذا كان الأمعاء أو انتفاخ البطن يبدأ مصحوبًا بألم شديد.
في بعض الأحيان تكون هذه الأعراض هي الإشارات الأولى.أمراض مثل التهاب القولون ، التهاب المعدة ، القرحة ، التهاب البنكرياس ، تليف الكبد ، إلخ. في كل حالة ، يجب تحديد سبب انتفاخ البطن وكيفية التعامل معها من قبل متخصص.
