لماذا يوجد ألم في الذراع من الكوع إلى اليد؟ هذا السؤال لا يطرحه الأشخاص المنخرطون في العمل اليدوي فحسب ، بل يطرحه أيضًا أولئك الذين يعملون ، كما يقولون ، برؤوسهم فقط. لأي سبب يعاني الشخص بشكل دوري من مثل هذه الأحاسيس ، وكذلك كيفية التخلص منها ، سنصف بالتفصيل في هذه المقالة.
ألم في الذراع من الكوع إلى اليد: الأسباب
قد يعاني الشخص من ألم فيالأطراف العلوية نتيجة عوامل متنوعة. غالبًا ما يكون هذا بسبب المجهود البدني المفرط. ولكن يحدث أيضًا أن الألم في الذراع من الكوع إلى اليد يحدث نتيجة للإصابات والاضطرابات العصبية وأيضًا الأمراض المرتبطة بالمفاصل. سننظر في جميع الأسباب المذكورة أعلاه بالتفصيل الآن.
الأنشطة المهنية
ألم شائع جدًا في الذراع من الكوع إلى اليديظهر بسبب اضطرابات وظيفية عادية. كقاعدة عامة ، يحدث هذا بعد إجهاد الأنسجة العضلية أو ظهور متلازمة تسمى "النفق الرسغي".
اليوم يعانون من مثل هذا الانحرافممثلو عدد كبير من المهن المختلفة (على سبيل المثال ، مهندسو الكمبيوتر والفنانين وعازفي البيانو ومشغلي الهاتف والصرافين وما إلى ذلك). يحدث الألم في الذراع من الكوع إلى اليد بسبب الحركات المنتظمة والرتيبة ، مما يساهم في إجهاد مجموعات عضلية معينة ، وهذا بدوره يسبب التهاب وتورم الأوتار على الفور. أيضًا ، نتيجة للعمل المطول ، يمكن أيضًا "سحق" النهايات العصبية التي تمر في قناة المعصم.
يجب أن يقال أن الألم في اليد منالكوع في اليد (سننظر في العلاج أدناه) يحدث بانتظام في الأشخاص الذين يضطرون إلى إجهاد معصمهم. يحدث هذا غالبًا بين مشغلي الرافعات والقواطع وآلات ثقب الصخور وممثلي المهن المماثلة الأخرى. نتيجة الصدمات الدقيقة في الرسغ لدى هؤلاء الأشخاص ، تتعطل الدورة الدموية الطبيعية ، مما يؤدي إلى التدمير التدريجي لأنسجة العظام.
الرياضة النشطة
ألم في الذراع من الكوع إلى اليد عند الطفل ويمكن أن يحدث شخص بالغ بسبب الإجهاد المستمر لأنسجة العضلات ، والذي ينتج عن التدريب الرياضي المكثف. نتيجة المجهود البدني ، يصاب الناس بعملية التهابية ، وتصبح الأوتار أكثر كثافة. عادة ، في مثل هذه الحالات ، يتم تشخيص المريض بالتهاب الأوتار.
إصابات
عدم السقوط على الصلب أو حتى اللينالسطح ، بالإضافة إلى التأثير الحاد أو أي ضرر آخر يمكن أن يتسبب بسهولة في حدوث خلع أو كسور مغلقة أو تشققات. يحدث الألم في مثل هذه الحالات بشكل حاد ، ويصاحبه أيضًا التهاب في الأنسجة المحيطة وتورم.
أمراض المفاصل
يمكن لأمراض مثل هشاشة العظام أو التهاب المفاصلمن السهل إحداث ألم شديد في مفاصل الرسغ والكوع. في هذه الحالة ، قد يلاحظ المريض حركة محدودة ، وكذلك تورم واحمرار في المنطقة المصابة.
الاضطرابات العصبية
إذا كان الجهاز العصبي المحيطيالتغيرات المرضية ، يمكن أن تسبب بسهولة ضمور الأنسجة العضلية للساعد ، وكذلك ضمور العضلات والشلل. لا يتميز هذا المرض بتطور حاد في متلازمات الألم ، ولكن من خلال تطور تدريجي. بمرور الوقت ، قد يظهر الألم أكثر فأكثر. بسبب الحثل ، تبدأ أنسجة عضلات اليدين بالضعف ، ونتيجة لذلك يصبح من الصعب على الشخص أداء واجباته اليومية.
أمراض العمود الفقري
يؤدي الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري أيضًا إلى ألم في الأطراف العلوية (من الكتف إلى الرسغ). هذا السبب هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا.
ألم الذراع من الكوع إلى اليد: العلاج
مجموعة متنوعة من الأمراض التي يمكن أن تسببعدم الراحة في اليد من الكوع إلى اليد ، يصعب تشخيصه وعلاجه لاحقًا. لهذا السبب ، إذا أصبحت الآلام شديدة ومنتظمة ، يجب عليك استشارة أخصائي.
فكيف تعالجين آلام الذراع من الكوع إلى اليد؟ يقوم الطبيب أولاً بفحص القلب والمفاصل وأنظمة الجسم الأخرى. بعد التشخيص ، سيصف الطبيب العلاج الدوائي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يوصي أخصائي بالتمارين والنظام الغذائي
العلاجات الشعبية
إذا كان هناك ألم في الأطراف العلويةلا تتجلى في كثير من الأحيان ، كما أنها لا تمثل حالة مرضية ، ثم يمكنك التخلص منها في المنزل. للقيام بذلك ، يجب مراعاة القواعد التالية:
- تقليل شدة النشاط البدني.إذا كانت الإحساسات غير السارة من الكوع إلى اليد ناتجة عن الإجهاد المفرط لأنسجة العضلات ، يُنصح المريض بإعادة هيكلة نشاطه المهني بالكامل. لهذا ، من الضروري مراعاة نظام العمل والراحة. يوصى أيضًا بتطوير عادة أداء تمارين الاسترخاء وتقوية العضلات التي يمكن القيام بها في مكان العمل. ستساعدك هذه الإجراءات على التخلص من الانزعاج في يديك إلى الأبد.
- الشلل.في حالة أن سبب متلازمة الألم يكمن في الإصابة أو التمدد ، فإن اليد المصابة يجب أن تكون ثابتة وراحة تمامًا. للقيام بذلك ، يجب تثبيت الطرف العلوي في وضع لا يعاني فيه الشخص من أحاسيس غير سارة. بالمناسبة ، لا نشجع على تحريكه قبل فحصه من قبل الطبيب.
- ضغط الباردة. إذا حدث أن اليد من اليد إلى الكوع لا تؤلم فحسب ، بل تتضخم أيضًا ، فيمكنك تقليل الحالة الملتهبة بزجاجة ماء ساخن بها ثلج أو ضغط بارد آخر.
إذا كان ألم الذراع مصحوبًا بشكل حادشذوذ في الجسم ، ثم طرق العلاج الفعالة يجب أن يصفها فقط طبيب متمرس. في الواقع ، من دون معرفة التشخيص ، من الصعب جدًا العثور على علاج يساعد في تقليل الانزعاج. علاوة على ذلك ، فإن أي محاولات لعلاج مرض خطير من تلقاء نفسها قد لا تفشل فقط في المساعدة ، ولكنها تؤدي أيضًا إلى تفاقم حالة المريض الصعبة بالفعل.
