اليوم هناك ضخمةعدد الأدوية بجميع أنواعها ، التي يمكن أن تحقق تأثير فقدان الوزن ، لكن العديد من النساء (ومع ذلك ، الرجال ليسوا استثناءً أيضًا) ما زلن يفضلن العلاجات الطبيعية على تلك المصنعة كيميائيًا. لذلك ، أصبح الشاي العشبي الآن شائعًا جدًا لفقدان الوزن ، وهو ليس فقط طريقة ممتازة للتخلص من الوزن الزائد ، ولكن له أيضًا الكثير من الخصائص المفيدة. فهي غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة والمواد المفيدة الأخرى الضرورية جدًا لأي جسم ، وخاصة لأولئك الذين يفقدون الوزن.
تناول المكملات العشبية لفقدان الوزن والمستحضرات العشبية ، يجب الالتزام بمبدأ النفعية والتعقيد. بعد كل شيء ، المرق وحده لا يمكن أن يحل مشكلة فقدان الوزن ، فمن الضروري اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. كما أن مغلي الأعشاب سيساعد فقط في حل مشاكل إضافية ، على سبيل المثال ، تقليل الشهية ، وتحفيز عمليات التمثيل الغذائي ، وتكملة الأنظمة الغذائية الأحادية مع العناصر الدقيقة والفيتامينات المفقودة.
تقليديا ، في ممارسة فقدان الوزن ، يتم استخدام مغلي لفقدان الوزن على أساس الأعشاب التالية:
- بذور الكتان ، انجليكا ، جذر الخطمي ، طحالب سبيرولينا ، فوق المثانة - لديها القدرة على تقليل الشهية والجوع الباهت ؛
- الشبت والشمر والبقدونس واليانسون - تطبيع عمل الجهاز الهضمي بأكمله ؛
- نبات القراص وزهور البلسان وعشب الأم وزوجة الأب وأوراق البتولا والكركم والزنجبيل وإكليل الجبل - تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ؛
- البرباريس ، فولودوشكا ، تادفلاكس ، ذيل الحصانالحقل ، حشيشة الدود الشائع ، عشبة الطيور ، الهندباء ، وصمات الذرة ، الخلود ، أوزة القرنفل ، أوراق عنب الثعلب ، آذان الدب ، الأرقطيون - لها تأثير مفرز الصفراء ومدر للبول ؛
- يانسون عادي ، بابونج ، بذور الكمون ، لحاء النبق ، شبت معطر ، زوستر ملين ، يارو - له تأثير ملين خفيف ، مصمم لإزالة السموم من الجسم ؛
- أوراق نبات القراص ، وتوت العليق ، والتوت البري ، والكشمش الأسود ، ووركين الورد ، ورماد الجبل - إثراء الجسم بالفيتامينات ؛
- خرشوف القدس ، جاليجا الطبية ، ليسبيديزا ،نبات القراص اللاذع وأوراق العليق والفاكهة وبلسم الليمون والفراولة والجينسنغ وقشور الفاصوليا وأوراق التوت والبراعم - تقلل بشكل فعال نسبة السكر في الدم ؛
- الزعرور ، آذريون ، البابونج ، Motherwort ، حشيشة الهر ، بلسم الليمون - لها تأثير مهدئ واضح.
الأشخاص الذين يعانون من السمنة ولديهم مشاكل معالهضم ، ينصح باستخدام مرق ثمر الورد لفقدان الوزن ، والذي يتناسب مع شاي الزنجبيل. يعمل استخدامهم المشترك على الجسم كحقنة شرجية مطهرة ، ويخفف من السموم والسموم والسوائل الزائدة وتراكم البراز في الأمعاء. يساعد تناول المرق على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي وتنشيط إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي. الوزن الزائد مع الاستخدام المنتظم لمرق ثمر الورد يختفي ببطء ، لكن الكيلوجرامات المكروهة لا تعود أبدًا. موانع لاستخدام ديكوتيون هو مرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب الوركين الوردية تفاعلات حساسية.
يتم تحضير جميع مغلي التخسيس تقريبًا وفقًا لـمخطط واحد: يجب سكب ملعقة كبيرة من الجمع أو الأعشاب مع 200 ملليلتر (كوب) من الماء المغلي ووضعها على أهبة الاستعداد في حمام مائي تحت غطاء لمدة 15-20 دقيقة. قم بتبريد المرق ، وتصفيته ، وعصر المادة الخام ، ثم قم بتخفيفه بكوب آخر من الماء البارد المغلي. خذ الدواء الناتج 2-3 مرات في اليوم قبل نصف ساعة من الوجبة الرئيسية ، ثلث الكوب.
مثل أي منتج طبي آخر ، ديكوتيونلفقدان الوزن موانع للاستخدام ، لذلك ، قبل الاستخدام ، يجب عليك قراءة التعليمات بعناية (وفي حالة وجود أي مشاكل صحية ، استشر الطبيب أيضًا).
