Протягом багатовікової історії людствоневпинно намагається знайти "чарівні" кошти для позбавлення від різних напастей. Ринкова економіка максимально швидко реагує на бажання свого народу бути стрункими, молодими і красивими, практично не докладаючи зусиль. Щоб мрія більшості людей втілилася в реальність, нам пропонують використовувати деякі харчові добавки та рослинні препарати, з'ївши які, ми неодмінно отримаємо бажані форми.
Черговим рекламованим продуктом з цієї лінійкиє дереза звичайна. Для схуднення ягоду пропонують вживати як на Заході, так і в Росії. Засоби масової інформації активно пропагують її. Інтернет просто рясніє захопленими відгуками користувачів і відомих людей. Позитивні вигуки зустрічаються від спортсменів, акторів і політиків.
Виробники даного асортименту тількивстигають підраховувати цифри величезних продажів. Як же насправді йдуть справи, наскільки корисні плоди рослини, які багато хто називає вовчою ягодою, годжі і тибетським барбарисом? Чи дійсно допомагає дереза звичайна для схуднення, і як знайти довгоочікувану стрункість? А може, це всього лише міф? Давайте розбиратися.
Ботанічний опис і ареал зростання
Китайським виробникам вдалося зробити зплодів просто культове рослина. Це не дивно, зважаючи на цілющому складу, досконально вивченого біологами. У народі їх називають "природною віагрою", засобом для мозку і омолодження.
Вже на протязі не одного століття стародавнікитайські, азіатські і японські ескулапи використовують сушені ягоди для лікування багатьох захворювань. Одне ясно, що рослина не отруйна, а також не є екзотичним фруктом, оскільки зустрічається у багатьох регіонах земної кулі. Дереза звичайна росте на території Російської Федерації, Америки, Європи, Азії, Африки і Китаю.
Це невибаглива рослина відмінно переноситьнизьку температуру, не вибагливий до грунту і може існувати на посушливих ділянках. Його висаджують дачники на своїх городах у вигляді колючого декоративного чагарнику. Деревце швидко розростається, утворюючи цілі зарості. У літні місяці починає цвісти зеленими, пурпуровими і білими квітами. Дозрівання плодів спостерігається з липня до початку вересня.
Корисні властивості
Дієтологи цінують тибетський барбарис за наявністьпоживних речовин, флавоноїдів і мінералів, які роблять позитивний вплив на метаболічні процеси в організмі. По суті, це природний антиоксидант, що активізує обмін речовин. Завдяки цій якості спостерігається зниження маси тіла.
Рекомендується вживати під час дієти, колиорганізм відчуває дефіцит органічних елементів і вітамінів. Ягоди в своєму складі містять корисні амінокислоти, мікроелементи і цінні мінерали. Для худне людини набір всіх цих компонентів необхідний для правильного метаболізму.
З їх допомогою вдається з легкістю очиститикишковий тракт від токсичних речовин, шлаків і нормалізувати кислотність. Наукові дослідження підтвердили терапевтичну результативність плодів. Регулярно з'їдаючи певну кількість ягід, можна зміцнити імунітет і позбутися від жирових відкладень, але тільки якщо додатково дотримуватися дієти і займатися мінімальними вправами.
Реалізується дереза звичайна в аптеці безрецепта, її вартість безпосередньо залежатиме від регіону. За деякими спостереженнями, рослина стимулює мозкову діяльність, покращує самопочуття, зір, кровотік, заряджає бадьорістю і знижує холестерин. Також ягоди мають протизапальну і протиінфекційних дією. Головне - знати дозування і суворо її дотримуватися.
Дереза звичайна для схуднення: як приймати ягоди
Звичайно, ми не будемо стверджувати, що ягодає панацеєю від ожиріння, але налагодити роботу шлунково-кишкового тракту і обміну речовин їй під силу. Більшого ефекту можна добитися, якщо поїдати плоди в свіжому вигляді, хоча сушені теж зберігають цілий набір поживних компонентів. До того ж ягоди мають низький глікемічний індекс, тобто швидко насичують організм і довго перетравлюються.
В якості додаткової загальнозміцнюючу терапіївідмінно підійде дереза звичайна. Для схуднення і оздоровлення слід вживати по 15-45 г продукту, додаючи в їжу, напої або кисневі коктейлі.
тонізуючий настій
Розмішати в склянці окропу велику ложку (15 г)тибетського барбарису, настояти в термосі близько години. Випивати за півгодини до прийому їжі і натщесерце. Максимальна добова доза - три чашки. Додатково можна з'їдати кілька плодів, наприклад на полуденок. Такий напій відмінно бадьорить, значно покращує настрій, заряджає енергією, що важливо для активних людей.
застереження
Не варто налягати на плоди, помилково вважаючи, щовелике дозування дасть кращі результати. Як у всіх лікарських рослин, у годжі теж є протипоказання і спостерігаються побічні ефекти. З обережністю приймати особам з поганою згортанням крові. Під забороною тибетський барбарис для пацієнтів з діабетом, низьким тиском, вагітних і жінок, що годують (викликає скорочення матки). Однозначно відмовитися від фрукта необхідно астматикам і людям, схильним до алергії.
Високі дози можуть спровокуватидратівливість, нервове збудження, безсоння, блювотний рефлекс і нудоту. Лікуючий лікар підкаже, чи дозволено вам дереза звичайна. В аптеці ягоди продаються в сушеному вигляді, розфасованими по картонним коробкам або пакетів. У кожного фізіологія організму різна, тому доцільно враховувати всі особливості.
Дереза звичайна для схуднення: відгуки звичайних людей
Однак їх думки і лікарів значнорізняться. Переважна кількість людей говорить в позитивному ключі про ягодах. Всі ті, хто брав сушені плоди, повідомляють про те, що у них помітно знизився апетит, з'явилася бадьорість, прилив сил і нормалізувався травлення. Чай стимулює функціональність шлунка, про це вказують численні відгуки покупців.
Однак дереза звичайна для схуднення не всімпідходить, скоріше, її приймають для налагодження обміну речовин. А це, в свою чергу, сприяє зниженню маси тіла. Напій є чудовою альтернативою цукеркам та кондитерських виробів. До того ж він має приємний смак, відмінним ароматом і низькою калорійністю.
