У цій статті буде висвітлено питання про те, якздійснюється лікування в домашніх умовах міжхребцевої грижі. Проблеми з хребтом є у дуже багатьох наших сучасників. Навіть зовсім молоді люди раптом починають відчувати сильні болі в спині, йдуть до лікаря і після проведення діагностичного обстеження з подивом дізнаються, що хворобливі відчуття викликані грижею міжхребцевих дисків. Перше, що спадає на думку - це почати самостійне лікування за допомогою яких-небудь народних засобів і фізичних вправ.
Чи можливо лікування міжхребцевої грижі без операції
Чи можна вилікувати настільки серйозне захворювання,як грижа в хребті, без оперативного втручання? Фахівці кажуть, що якщо хвороба знаходиться в початковій стадії, то, в принципі, лікування міжхребцевої грижі без операції можливо.
Але в цьому випадку потрібно буде підготуватися додовгої впертій боротьбі за здоров'я хребта. Швидких чудес чекати не доводиться. Якщо ви готові щодня працювати над собою, долаючи лінощі, а іноді і біль, то тоді читайте нашу статтю далі і вивчайте методи самостійного лікування.
Мед і муміє
Можна спробувати лікування в домашніх умовах міжхребцевої грижі використовуючи муміє і цілющий мед. Ось як треба приготувати ліки:
1. Беремо натуральний мед (5 г, не більше).
2. Медок розчиняємо водою (1 ст. Ложка).
3. Медову воду з'єднуємо з муміє (4 ст. Ложки).
4. Все розмішуємо якомога ретельніше.
5. Отримане зілля втираємо в те місце хребта, де була виявлена грижа.
6. Після втирання потрібно закрити змащений ділянку чимось теплим.
Така процедура повинна проводитися щодня, найкраще це робити перед сном.
Як може допомогти звичайна глина
Лікування міжхребцевої грижі поперекового відділу в домашніх умовах можна проводити за допомогою глинотерапії. Для цього підійде, як червона, так і біла глина.
1. Відміряємо глину - 1 ст.
2. Беремо свіжі, щойно зрізані з рослини, листя каланхое (50 г).
3. Листочки пропускаємо через м'ясорубку.
4. Маса, яка у нас вийшла, перемішується з глиною.
5. Накладаємо засіб на зону грижі приблизно на три години.
Вже через тиждень щоденних глиняних процедур хвора людина відчуває полегшення. Важливо: використану глину не можна застосовувати ще раз!
Щоб підсилити дію глинотерапії, можна паралельно застосовувати теплі компреси з міцного відвару полину або з кислого молока.
Лікування грижі порошком червоної цегли
Є цікаве народне лікування міжхребцевої грижі за допомогою порошку, отриманого з подрібненого червоної цегли або з червоною старої черепиці.
Беремо порошок (1 ст.), Білий ладан (1 дес. Л.), 2 білки курячого яйця, виноградне вино (1/2 склянки), перемішуємо все, поки не вийде однорідна кашка. Її викладаємо на марлю (не забудьте скласти її в кілька шарів) і далі прикладаємо всі до хворого хребта в місці знаходження грижі. Зверху цегляний компрес найкраще закрити целофаном - без цього можна сильно забруднити свій одяг або білизну.
Ще один хороший засіб - кінський жир
Тепер ознайомтеся, як проводити лікування вдомашніх умовах міжхребцевої грижі, використовуючи кінський жир. Вважається, що даний засіб виліковує протрузию вельми ефективно. Діяти потрібно в такій послідовності:
1. Беремо целофан і за допомогою ножиць вирізаємо з нього смужку 10 на 4 см.
2. Наносимо на целофанову смужку жир кінський тонким шаром. Зверніть увагу, щоб він був нанесений рівномірно.
3. Компрес прикладаємо до нашої багатостраждальної спині на область грижі, накриваємо його зверху шматочком фланелі і фіксуємо пластиром.
4. Час дії даного засобу - 48 годин, потім компрес знімається.
Міжхребцева грижа хребта - лікування мумійо, медом і олією ялиці
Спочатку вам доведеться самостійно приготуватицілющу мазь. Беремо для цього муміє (1 табл.) І розчиняємо її в рідкому меді (1/2 склянки), не шкодуємо сил, щоб перемішати все ретельно - тепер чарівна субстанція готова до роботи.
Застосовувати цей засіб потрібно так:спочатку береться масло ялиці, яким мажеться проблемна зона, а вже поверх цього наноситься мазь з муміє і меду. Далі доведеться трохи попрацювати і зробити хребту масаж приблизно протягом п'яти хвилин. Робиться це так: кладемо долоньку на змащене місце (з-за меду вона відразу ж прилипає до шкіри) і різко відриваємо її. При цьому виникають досить хворобливі відчуття, потрібно перетерпіти, це корисно. Після того як масажна процедура закінчиться, серветкою стерти мазь і тепло укутати.
настоянка шабельника
Настав час розповісти, як провести лікування в домашніх умовах міжхребцевої грижі, використовуючи настойку шабельника:
1. Беремо сабельник (300 г).
2. Насипаємо його в скляну літрову тару.
3. Наливаємо туди ж горілку (до країв).
4. Наполягаємо все протягом 21 дня ;.
5. Готовий настій п'ється тричі на добу по столовій ложці.
6. Коли вся банку буде витрачена, в лікуванні потрібно зробити перерву в 1 місяць, після чого все повторити.
Орнітогалум
Вам відомо, що таке Орнітогалум?Це індійський лук. І їм теж можна лікуватися. Нам знадобиться одна цибулина, нехай вона буде такого ж розміру, як звичайне яйце курки. Ще одна обов'язкова умова: у цій цибулини повинна бути пара листочків в 15-20 см. Пропускаємо Орнітогалум через м'ясорубку, в кашку домішувати мед (4 ст. Ложки) і, як зазвичай, втираємо засіб в проблемну зону.
лікування гімнастикою
Лікування міжхребцевої грижі крижового відділухребта різними компресами необхідно обов'язково поєднувати з нескладній домашньої лікувальною фізкультурою. Завдяки вправам, наведеним нижче, до ураженої ділянки хребта доставляється більше кисню, що знімає спазм і зменшує біль.
До того ж, якщо гімнастика виконуватися регулярно,це сприяє поступовому нормальному функціонуванню хребців. Важливо: не можна робити вправи, долаючи сильні больові відчуття! Після закінчення кожного підходу робиться обов'язкова тривала пауза.
1.Лягаємо на живіт, ноги трохи розведені і зігнуті, ступні "дивляться" в стелю. Руки відводимо назад, обхоплюємо ними щиколотки і повільно тягнемо їх у напрямку до голови. Потрібно відчути, як розтягується хребет.
2. Лежимо на животі, з'єднавши п'яти.Верхню частину тіла повільно піднімаємо вгору, спираючись на руки, голову закидаємо. Якщо у вас є шийна міжхребцева грижа, лікування її за допомогою такої вправи піде набагато швидше.
3.Початкове положення те ж, що і в попередньому вправах, руки витягнуті вперед. Повільно відриваємо стегна від статі, далі - піднімаємо голову, руки і верхню частину тіла; намагаємося прогнутися якомога більше. Для нижнього відділу хребетного стовпа дана поза працює дуже добре.
4. Встаємо на коліна, стегна паралельно поверхні підлоги. Далі згинаємося вперед і кладемо голову і руки на підлогу. Затримайтеся в цій позі, відчуйте розтягнення свого хребта і м'язів.
5. Лягаємо на спину, руки вздовж тіла. Ноги (прямі) повільно піднімаємо і закидаємо за голову. Поза фіксується в перебігу декількох секунд, після чого потрібно повернутися в початкове положення.
6.Встаємо прямо, ноги широко розставлені, руки витягнуті в сторони. Нахиляємося вліво, ліву руку опускаємо вниз, намагаючись торкнутися нею щиколотки, права рука, відповідно, піднімається вгору. Потім все повторюється в іншу сторону.
профілактика
Як довго буде проходити лікування міжхребцевої грижі без операції, покаже час. Хто знає, можливо, всі перераховані методи і не спрацюють, а тому доведеться вдатися до хірургічної допомоги.
Але навіть після операції хвороба може повернутися. Тому так важливі профілактичні заходи, які допомагають підтримувати здоров'я хребта на належному рівні. У цьому вам допоможуть наступні поради:
1. Ложе для сну повинно бути жорстким, але зручним. Зараз у продажу є спеціальні ортопедичні матраци, вони допоможуть вирішити цю проблему.
2.Стежити за своєю поставою необхідно не тільки дітям, а й усім дорослим людям. Якщо ви не можете не сутулитися, підберіть в аптеці корсет для постави, він допоможе вам сформувати звичку тримати спину рівною.
3. Якщо вам доводиться піднімати щось важке, не робіть це нахиляючись, потрібно спочатку присісти і вже потім "взяти вагу". Ну а найкраще відмовитися від підняття важких речей зовсім.
4. Не сидіть довго в одній позі, робіть перерви, вставайте, розминайтеся.
5. Заняття спортом повинні бути помірними, не потрібно перенапружуватися. Наприклад, замість бігу краще віддавати перевагу ходьбі.
Медикаментозне лікування
При міжхребцевої грижі можуть виникатисильні болі в спині. Щоб полегшити муки і загальмувати запальний процес, можна застосовувати такі препарати, як "Парацетамол", "Ацетамінофен", "Тіленол", "Аспірин", "Ібупрофен" - всі ці ліки можна купити в будь-якій аптеці навіть без лікарського рецепта. Сильніші лікарські засоби - "Пироксикам", "Диклофенак", "Целебрекс", "Індометацин" і т. Д. - не рекомендується призначати собі самостійно, їх прийом повинен прописати лікар.
висновок
Коли людина здорова, він часто не помічає цього,не цінує свого щастя. І тільки захворівши, починає розуміти, наскільки легковажно і необережно він ставився раніше до свого здоров'я. Не будьте безпечними, адже довга щасливе життя без болю варто того!
