Багато сімейні пари не знають, як розрахуватичас зачаття. Вони вважають, що для вагітності необхідний регулярний секс і відсутність запобігання. Так-то воно так, але мало хто обізнаний про те, що в місяці є лише кілька днів, в які партнерка може завагітніти. Здатність зачаття дитини залежить від фертильності жінки і її менструального циклу.
Для того щоб настала вагітність,необхідно, щоб відбулася овуляція і яйцеклітина була запліднена якісним сперматозоїдом її статевого партнера. Як правило, в ідеальних умовах це відбувається на 14-й день після початку менструації - це і є найкращий час для зачаття дітей. Але кожна жінка індивідуальна, а тому і час овуляції може зрушити на кілька днів вперед або назад. При цьому сама яйцеклітина, яка вийшла з яєчника, в якому визрівав домінантний фолікул, залишається життєздатною лише 24 години, в той час як чоловічі сперматозоїди активні протягом 5-7 діб після сім'явиверження.
Для того щоб відстежити найкращий час для зачаттядітей, можна використовувати тести на визначення овуляції. Вони фіксують викид в організм лютеїнізуючого гормону (ЛГ) - його максимум досягається тоді, коли друга смужка на тесті стає яскравішим контрольної. Після піку рівня ЛГ яєчник овулирует протягом 12-48 годин - протягом цього періоду часу незахищені сексуальні контакти можуть привести до бажаної вагітності.
Визначити найкращий час для зачаття дітей можна,відвідуючи кабінет УЗД і проводячи фолікулометрія. На такому обстеженні лікар контролює процес, як зріє домінантний фолікул. Він може з точністю до одного дня визначити день овуляції і після підтвердити її наявністю жовтого тіла в яєчнику і вільної рідини в позадиматочном просторі. Як правило, яйцеклітина виходить при досягненні домінантним фолікулом розміру в 20-25 мм.
Вимірювання базальної температури також допоможезрозуміти вам свій організм і визначити, в які дні менструального циклу у вас настає найкращий час для зачаття дітей. Для того щоб правильно розрахувати фертильні дні, необхідно дотримуватися деяких умов: вимірювати температуру (ректально), одним і тим же градусником і в один і той же час щодня. Відзначати свідчення температур можна на листочку, поєднуючи точки всіх вимірювань. В результаті у вас повинна вийти крива з різким підйомом температури в середині циклу - це і є овуляція.
Звертайте увагу і на ознаки,що свідчать про наближення овуляції. Як правило, за 1-2 дня до неї виділення стають схожими на яєчний білок, а сексуальне бажання посилюється. У такі дні жінка відчуває себе найбільш успішною і красивою, ніж та приваблює протилежну стать.
Багато хто задається питанням, чи можливо зачаттядитини під час місячних. Якщо врахувати, що сперматозоїди виживають в кислому середовищі жінки протягом 5-7 днів після сім'явиверження, а овуляція відбулася рання (на 9-11-й день циклу), то настання вагітності стає цілком імовірним.
