Що робити, якщо паморочиться голова. причини запаморочення

Перш ніж відповісти на питання "що робити, якщопаморочиться голова ", необхідно з'ясувати причини, за якими виникають подібні відчуття. Вони можуть бути пов'язані як з фізіологією, так і з патологічними змінами, що відбуваються в організмі.

фізіологічні причини

До них відноситься підвищення рівня адреналіну вкрові, що виникло, наприклад, в результаті сильних емоцій. Це відбувається через те, що судини звужуються, доступ крові до мозку перекривається. Іноді такий стан виникає через неповноцінне харчування, в результаті чого в організм надходить недостатня кількість глюкози. Також лікарські препарати можуть викликати таке почуття.

Які ліки можуть викликати запаморочення?

1. Антидепресанти, які призначаються для того, щоб підвищити психічну активність, зняти тривогу, поліпшити настрій.
2. Антибактеріальні засоби, які призначаються для боротьби з інфекційними хворобами, для пригнічення хвороботворних мікроорганізмів.
3. Транквілізатори, які приймають для зняття емоційної напруги. Вони мають заспокійливий ефект і теж здатні викликати це неприємне відчуття.

симптоматичні причини

До них відносяться такі хвороби, як черепно-мозкова травма, мігрень, остеохондроз, захворювання, пов'язані із запаленням внутрішнього вуха і вестибулярного апарату.

Коли у людини виникає таке відчуття, багато хто відчуває паніку. Що робити, якщо паморочиться голова? В першу чергу, не лякатися, оскільки цим можна ще більше собі нашкодити.

Чим лікується запаморочення

Після того як за допомогою різних вестибулярнихтестів, ЕКГ, дослідження судин шиї і голови фахівець визначить причини того, від чого паморочиться голова, призначається лікування. Зазвичай воно різнобічне, пов'язано як з прийомом медикаментів, так і з освоєнням спеціальних вправ, спрямованих на зміцнення вестибулярного апарату. Відповідаючи на питання "що робити,

якщо паморочиться голова ", варто відзначити користь їзди на велосипеді, лижах і ковзанах. Також ефективним вправою є рух очима в різні боки, вниз, вгору і по діагоналі.

Фізичні вправи, що допомагають прибрати запаморочення

Що робити, якщо даний стан виникає досить часто? На допомогу прийдуть такі заняття.

1. У положенні стоячи дивитися вперед, після чого швидко повернутися вправо і вліво.
2. Лежачи на спині, швидко повернутися на правий, потім на лівий бік. У процесі даного вправи слід завжди дивитися прямо.
3. Сидячи на стільці, нахилитися вперед, потім подивитися на підлогу і швидко встати прямо.

Ефективні і нахили голови в різні боки.Але краще, звичайно ж, порадитися з лікарем, перш ніж вирішувати, що робити, якщо паморочиться голова. Він дасть рекомендації, виходячи з індивідуальних особливостей вашого організму.

Що робити, якщо паморочиться голова у дитини

Не варто відразу панікувати.Справа в тому, що у дітей слабо розвинений вестибулярний апарат. Для того щоб запаморочення не виникали, варто частіше провітрювати кімнату, забезпечити прийом достатньої кількості рідини. Не рекомендується купати дітей в гарячій воді. Слід пам'ятати про те, що фізичний розвиток дитини благотворно позначиться на роботі вестибулярного апарату, і ви назавжди забудете про запаморочення.