Всі жінки, безумовно, хочуть бути красивими ібажаними. І струнка фігура - лише один з небагатьох кроків на шляху до зовнішності своєї мрії. Ми розповімо, як Ірина Агібалова схудла і в чому секрет її дієти.
З чого все почалося?
Що таке бандажування шлунка: суть процедури
Цей спосіб хірургічного втручання давнопрактикується як в Голлівуді, так і у вітчизняному шоу-бізнесі. Примадонна російської естради Алла Борисівна Пугачова не раз зізнавалася в трепетному ставленні до цієї процедури, та й зірки молодший перетворювали себе за допомогою даного методу. Ні, мова йде не про ліпосакції. Ми говоримо про бандажування шлунка - це той самий відповідь на питання, як схудла Агібалова Ірина Олександрівна. Багатьох жінок лякає сама назва процедури, а вже мови про її виконанні і йти не може.
Насправді в цьому немає нічого страшного.Бандажування - це ефективний спосіб боротьби з ожирінням, який полягає в накладенні бандажа (спеціального кільця, яке звужує шлунок, розділяючи його на маленький і великий) на верхній відділ шлунка. Завдяки цій процедурі через зменшення ємності шлунка насичення відбувається дуже швидко, а це значить, що кількість спожитої їжі помітно знижується - як то кажуть, їжа просто "не лізе". Бандажування виконується швидко, лапароскопічним способом. Операція робиться без виконання розрізів, через пункцій проколи в черевній стінці, що означає скорочення шрамів і швів до мінімуму. Після проведення цієї операції пацієнтові необхідно переглянути і ставлення до свого харчування - потрібно повністю відмовитися від порожніх калорій (молочний шоколад, газована вода, морозиво), вживати багато білкової їжі, ретельно її пережовуючи.
результати операції
Відмітною плюсом бандажирования, за визнаннямжінки, є і те, що після операції необов'язково катувати себе посиленими фізичними навантаженнями - фігуру можна підтримувати, займаючись кілька разів на тиждень по півгодини.
Дієта після операції - що можна, а що не можна
- сніданок: солодкий кава, цільнозерновий хліб зі злаками і стакан молока;
- обід: біле м'ясо на грилі, салат зі свіжих овочів із заправкою з оливкового масла або соєвого соусу, несолодкий зелений чай;
- перекушування: шматочок вафельний торта і свіжовичавлений фруктовий сік; холодний зелений чай з льодом;
- вечеря: нежирна риба на грилі, овочі на вибір, чашка солодкої кави.
Завдяки такій дієті жінка скоротила свій раціон в 2 рази, але в той же час вживання корисних мікро- і макроелементів не зменшилася. Організм переживає таку дієту без стресу.
Думка фахівця про такий спосіб схуднення
Ліпосакція не дає стільки можливостей, до тогож може мати зовсім вже тяжкі наслідки. Вага після ліпосаціі повертається, а мови про схуднення на 30 кг після ліпосакції і йти не може. Тобто, за словами хірурга, то, як схудла Агібалова Ірина Олександрівна - дуже дієвий, простий метод, який не потребує серйозних фізичних навантажень, а значить, відповідний жінкам будь-якого віку.
Життя після операції
Ірина Олександрівна в своїх інтерв'ю зізнається,що без фізичних вправ і активної діяльності залишатися просто не може. Вона любить плавати в басейні, займатися на вело-тренажері і біговій доріжці. Також Агібалова активно займається творчою діяльністю - рекламує одяг і планує просування власного модного бренду. Жінка не забуває дбати і про сім'ю - коханий чоловік, діти і внуки теж вимагають уваги.
Дочки захоплюються мамою - то, як схудлаАгібалова Ірина Олександрівна, дивно навіть для них. До всього іншого, Ірина Олександрівна обожнює сімейні посиденьки з дочками, їхніми чоловіками і дітьми у великому заміському будинку. Агібалова повністю виключає чутки і розмови про те, що схуднути їй вдалося через хворобу, яка мучила її довгий час. Про хворобу й мови йти не може - жінка виглядає щасливою і здоровою, а головне - відчуває себе молодою і сексуальною.