Ось він, довгоочікувана декретна відпустка!Перші кілька днів, звичайно, підуть на сон та відпочинок, проте це може швидко набриднути. Вже не підеш на вечірку і не помандруєш у подорож. Та й рідні оточать такою турботою, від якої не буде куди втекти. Не можна гуляти в спеку або в холод, піднімати тяжкості і піддавати себе всілякому навантаженню та стресу. Куди не глянь, скрізь одні заборони. Будь-яка жінка збентежиться. І ту постає питання: чим займатися у декретній відпустці?
Що ж можна вигадати?
Третій триместр вагітності, на думкупсихологів, є періодом, коли майбутня мама повністю занурюється у себе. У цей період вся її увага концентрується на власних відчуттях, думках, мріях та спілкуванні з дитиною. І якщо у цей час у вас постало питання про те, чим займатися у декретній відпустці, то найкращим рішенням є розкриття свого творчого потенціалу. Крім того, це заняття матиме і лікувальний ефект.
шопінг
Ще одним чудовим вирішенням проблеми, ніжзайматися у декретній відпустці, є шопінг. Це чудова розвага та відмінна терапія для будь-якої жінки. Тим більше вагітної. Є стара прикмета, яка говорить, що заздалегідь нічого не можна купувати для дитини. Хтось їй вірить, а хтось ні. Навіть якщо майбутня мама забобонна, то вона може просто прогулятися магазинами, доглянути речі, ознайомитися з якістю та цінами. Таким чином можна і розважитись, і вибрати відповідні товари. Шопінг не завадить продовжити думати про майбутнє материнство, до того ж дозволить завести нові знайомства з майбутніми матусями.
фотографія
музика
Ніколи не пізно навчитися грати на музичних інструментах або згадати вже наявні навички гри. Музика може стати виразом любові до дитини. А також заспокоїть матусю та займе її дозвілля.
Рукоділля
Давно відома прикмета про в'язання під часвагітності. Повір'я говорить, що якщо майбутня мама в'язатиме, то малюк заплутається в пуповині. Проте медицина не підтверджує цей забобон. В'язання та вишивка тільки вітаються! Чим займатися у декретній відпустці? Звичайно, рукоділлям! Потрібно лише дотримуватися деяких рекомендацій. Навіть знаючи, що працівник на час декретної відпустки з вас жодної, слід розуміти деякі основні моменти.
Чого робити не можна
- Не слід довго перебувати у сидячому положенні. 40 хвилин у положенні сидячи обов'язково потрібно перервати двадцятихвилинною прогулянкою, ходьбою або спеціальними вправами для вагітних.
- Небажано вести малорухливий спосіб життя та сидіти вдома. Найкраще придумати собі заняття на свіжому повітрі. Наприклад, фотографувати природу, малювати з натури, в'язати чи вишивати.
- Не рекомендується довго сидіти за комп'ютером.
- Не можна виконувати постійно одні й самі заняття і турбуватися про майбутнє.
висновок
Якщо всі ці заняття вам не дуже підходять, томожна працювати у декретній відпустці. Тільки варто розуміти, що робота не повинна напружувати ні фізично, ні морально. Наприклад, можна друкувати статті на продаж. Знаючи тепер, чим займатися у декретній відпустці, пам'ятайте: щастя дитини нерозривно пов'язане із щастям його мами.
