Сумніви - це причина невпевненості в собі іособистісної нереалізованості багатьох людей. Зайві переживання, нерішучість, негативні настрої оточуючих вселяють в людини необгрунтований страх, підозрілість, переконання в тому, що результат більшості починань буде розчаровує. Така поведінка робить його життя нецікавою, позбавляє багатьох можливостей, тому сумніватися не треба - краще діяти.
Що породжує сумніви
Кожна людина хоч іноді сумнівається вприйнятих рішеннях і здійснюваних діях - це нормальна властивість розсудливої індивідуума. Однак деякі настільки нерішучі, що це заважає їм повноцінно жити, самореалізовуватися. Є кілька причин, що провокують зайву недовірливість:
- Страх покинути свою зону комфорту. Якщо людині є чим ризикувати, то страх цевтратити і можливість опинитися в незвичній для нього атмосфері створюють непереборний бар'єр, який не дозволяє йому зважитися здійснити задумане дію.
- Звичка все ретельно продумувати і планувати. Багатьом людям ці риси характеру допомогли добитисяуспіху, але іншим вони заважають жити. Така людина занадто довго обмірковує всі деталі запланованого заходу, після чого зациклюється на можливі проблеми, пов'язані з ним, що змушує його і зовсім відмовитися від своїх намірів.
- Занижена самооцінка. Всі успішні люди радять: чи не сумнівайся в собі і своїх силах. Зайва самокритичність призводить до того, що людина сама собі не дає можливості зробити що-небудь корисне і цікаве.
- Сприйнятливість до чужої думки. Всі люди різні, і всі вони не однаково ставлятьсядо одних і тих самих речей, вчинкам. Не можна залежати від чужої думки, особливо якщо воно не збігається з твоїм - чому ти вирішив, що хтось правий, а ти ні? У кожного індивідуума має бути своя думка, незалежно від того, подобається воно оточуючим чи ні.
Техніка позбавлення від сумнівів № 1
Якщо ти хочеш щось зробити, щось не сумнівайся,а дій. Якщо ж так просто не виходить надихнути себе на рішучі вчинки, то слід провести попередню підготовку, яка допоможе визначити подальшу поведінку:
- Відмовся від оцінки ситуації з боку. Важливо самостійно і тверезо все обміркувати, як то кажуть, подивитися зі своєї дзвіниці.
- Розгорнуто відповідай собі на питання: "Чи дійсно тобі потрібно те, що ти плануєш зробити?" Оціни перспективи, які маячать в майбутньому, чи задовольняють вони тебе.
- Якщо тебе лякає можлива невдача, то розглянемо всі негативні наслідки, які може спричинити за собою те, що ти задумав. Насправді так воно страшно, як здається?
- Усунь свій страх за допомогою підвищення самооцінки, рівня знань, набуття досвіду.
- Припини спілкуватися з тими, хто вселяє в тебеневпевненість, постійно чогось боїться і сам нічого в житті не робить. Такі люди небезпечні, так як знищують чужі надії і руйнують їх мрії - в цьому сумніватися не доводиться.
Техніка позбавлення від сумнівів № 2
Цю техніку трохи складніше застосувати, протерезультати вона дає приголомшливі. Сенс в тому, щоб взагалі заборонити собі сумніватися і виключити зі свого розкладу вільний час. Для цього потрібно не працювати понаднормово, а піти і отримати права, стрибнути з парашутом, відвідати скалодром, записатися на якісь курси. Якщо виникло вільний час, то негайно вирушати на виставку, кататися на велосипеді, займатися спортом.
Чи не сумнівайся - така насичена життя дасть тобімасу можливостей проявити себе, знайти кращу роботу, змінити світогляд, здійснити свої мрії. Найважливіше - не залишиться часу для непотрібних думок і ліні. Ти станеш повноцінним щасливою людиною і вже не зможеш жити інакше.
Робимо бізнес всупереч сумнівам
Відкриття свого бізнесу просто неможливо безпобоювань втратити всі свої вкладення. Однак якщо хочеться досягти успіху, то потрібно з ними боротися. Окрім наведених вище технік існують і другорядні методи, які підтримають бойовий дух і допоможуть подолати труднощі у розвитку своєї справи.
До них відносяться розвиваючі семінари, книги дляособистісного зростання, які б мотивували відеоролики. Необхідно виробити в собі впевненість, що ти займаєшся серйозним і потрібним іншим людям справою. Для цього створи невелику презентацію для самого себе, яка кожного разу в хвилини появи сумнівів буде їх відкидати. Цікався історіями успішних людей, не бійся труднощів - вони є частиною досвіду. Дуже важливо постійно розвиватися, щоб розуміти, що тобі є що дати людям.
Подолати бар'єр сумнівів допоможе робота надсобою і рішучість. Коли людина починає щось робити, то він вже не так зациклюється на доцільності цього - він просто здійснює те, що почав. Чи не сумнівайся в собі і своїх можливостях - це ключ до заповітного щастя!
