Скільки повинен спати дитина в 4 місяці - сухі цифри і правда життя

Життя більш-менш налагодилася: молода мама звикла до безлічі клопоту, пов'язаних з турботою про малюка. Залишилися позаду і багато страхів, що долали новоспечених батьків.

Малюк до четвертого місяця життя теж багато чогонавчився: дізнаватися батьків і найближчих родичів, тримати іграшку, перевертатися, довго лежати на животі з піднятою головою. І звичайно, чим дорослішими стає дитина, тим менше тривалість його сну, адже навколо стільки всього цікавого! А ось їсти він з кожним місяцем буде більше. Напевно, сон і їжа - дві найболючіші для молодих мам проблеми. З другим малюком все трохи простіше, адже можна згадати, як це було з першою дитиною. Мами ж первістків живуть в постійному страху про те, чи достатньо дитина їсть і спить. Кількість їжі, що вживається зазвичай відбивається на набирання ваги. А ось "достатність" сну проконтролювати складніше. Але про все по порядку.

Скільки буде їсти дитина в 4 місяці

Незалежно від того, молочною сумішшю або грудним молоком харчується малюк, фахівці озвучують цифри в діапазоні від 150 до 170 мілілітрів за одне годування, при цьому їх повинно бути шість.

З сумішшю визначити даний показник доситьпросто: по її залишках в пляшечці. А ось єдиний спосіб зрозуміти, скільки малюк з'їв грудного молока, - регулярні зважування його перед годуванням і після нього, тобто дванадцять разів за добу. Навряд чи це розумно.

Цифри цифрами, але потрібно пам'ятати, що апетит -справа індивідуальна, і, як наслідок, маса тіла теж. Якщо батьки невисокі і стрункі, то і дитина може важити менше норми, і при цьому нормально їсти.

Окремо варто сказати про грудне вигодовування. Перегодувати малюка маминим молоком неможливо, і навіть якщо вага дитини вище середньостатистичних показників, не потрібно «садити малюка на дієту». Зі збільшенням рухової активності складочки на тілі разгладятся самі по собі.

Скільки повинен спати дитина в 4 місяці: сувора статистика

Період неспання новонародженого становитьвсього три-чотири години на добу, проте з кожним місяцем його тривалість збільшується. На питання: "Скільки повинна спати дитина в 4 місяці?" російські фахівці відповідають: "Від п'ятнадцяти до сімнадцятої години в цілому". При цьому на нічний відпочинок відводиться близько одинадцятої години. Зарубіжні колеги призводять трохи скромніші цифри: від чотирнадцяти до п'ятнадцяти годин щодня.

І ті й інші солідарні в питанні організації денного відпочинку: кількість снів має перебувати в діапазоні від двох до трьох, і бажано на свіжому повітрі.

Скільки повинен спати дитина в 4 місяці, а що насправді

Теорія, звичайно, звучить красиво, але відображаєсередньостатистичні дані, і відходження від наведених цифр не є патологією. Якщо малюк прекрасно себе почуває, веселий і активний, але відпочиває при цьому трохи менше або трохи більше норми, в цьому немає нічого страшного і міркування про те, скільки повинен спати дитина в 4 місяці, - марна трата часу. Здоровий малюк сам рано чи пізно відрегулює цей час, незалежно від табличних даних.

Якщо подумати про дорослих: чи всі сплять однакову кількість часу? Чи всі лягають спати до півночі і прокидаються з півнями? Одним для повного відновлення потрібно шість годин, а інші можуть проспати всі дванадцять. Одні краще себе почувають, коли раніше ляжуть і раніше встануть, інші - навпаки. Діти не виняток. І не потрібно їх підганяти під якісь середні показники.

Інший випадок, якщо малюк не спить черезбудь-якого дискомфорту. Тому, думаючи про те, яким повинен бути сон дитини (4 місяці йому виповнилося або рік), потрібно орієнтуватися не на його тривалість в годинах, а на його якісні показники. Знову згадаємо про дорослих: можна всю ніч крутиться, крутитися, прокинутися після полудня і відчувати себе розбитим. А можна лягти досить пізно, проспати «на одному диханні» і на ранок встати бадьорим і повним сил.